1、保持樂觀的情緒精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便祕。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便祕的發生。2、適當多飲水老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排......

便祕之後，請您一定要及時進行膳食的調理，同時要去醫院經行治療，便祕的是很嚴重，對人體的傷害也是很大的。1、我國傳統膳食含纖維豐富，日平均攝取量與美國國家癌症研究院的推薦量相近。多吃蔬菜、粗糧、紅薯等富含膳食纖維......

不少人對便祕都有種誤解，認爲便祕就是拉不出來而已，充其量多去幾次廁所，多難受一會兒，也不是什麼大不了的事情。便祕的害處很多，其中的七宗罪，每個都暗藏殺機。第一宗罪：便祕會引起肛腸疾患。當便便在直腸停留時間過長，就會過......

痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成柔軟的靜脈團。本來就是身體的一部分，因循環迴流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的「根除」，只是讓它恢復原來的大小。痔瘡對成年人極爲常見。由於痔的發生部位......

便祕是一件比較平常的事情，因此大部分人也不會在意便祕。很多人認爲便祕沒有什麼了不起，只是個生活習慣問題而已，往往都不注重調整，長期受此困擾。更沒有考慮到便祕還與性功能相關。男性性功能障礙並不是一個孤立的疾病，而......

在生活中，便祕是常見症狀，出現便祕很痛苦，便祕的發生，是不分年齡的，更多的時候，我們會發現，很多人的身上都會出現便祕。想要通過保健，把身體保護好，對調節身體、保健身體很重要，先來了解引起便祕的原因有哪些？哪些原因導致便祕飲......

說到排便，是很多人十分重視的話題，養成好的排便習慣，對於健康是有幫助的，排便的過程，也是身體進行排毒，毒素一旦聚集在體內，沒有得到排出，想來是很糟糕、很危險的。而這樣的糞便排不出來，在當前很多人容易面臨。下面和一起來看......

便祕是很多人都經歷過的一件事，那種想拉拉不出來的感覺，特別痛苦。不僅如此，長期便祕，不但容易引發痔瘡和肛裂，還容易傷害肝臟，影響自身的健康。那麼便祕吃什麼東西最好呢？下面給大家推薦。便祕吃什麼東西最好1、柑橘類水果......

便祕患者的運動保健操都有哪些呢？因此，對於有便祕的患者不如試試以下的保健操，興許對於你的便祕症狀有良好的效果。（1）牀上操。此操主要是做腹肌鍛鍊，患者仰臥，舉起雙足，使雙足與身體成300，持續1分鐘，然後兩腳用力反彈起身。以......

便祕是很多人都經歷過的一件事，那種想拉拉不出來的感覺，特別痛苦。不僅如此，長期便祕，不但容易引發痔瘡和肛裂，還容易傷害肝臟，影響自身的健康。那麼便祕吃什麼東西最好呢？下面給大家推薦。便祕吃什麼東西最好1、柑橘類水果......

便祕是臨牀常見病。女性便祕的發生率明顯高於男性。形成便祕的原因與男性有所不同，且更復雜。女性便祕的病因除全身因素外，還與其生理因素和肛門直腸周圍的解剖結構有密切關係。臨牀觀察，肛腸科就診的女病人多數都有月經......

最易操作：小腹和腳底揉小腹，有助健脾胃。肚臍是精氣比較集中的地方，也是中醫裏的一個重要穴位神闕。周圍分別還有中脘、關元、氣海等穴，輕輕揉按，對調整人體氣血、改善體內臟腑功能都有好處。中醫一直提倡腹宜常揉的保健方......

1、緩解老年人支氣管炎、鼻塞、頭痛。蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥熱咳患者可取甜梨一個，去皮、核，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。結核患者則可日服蜂蜜50～75克。蜂蜜還可興奮造血功能，增加紅細胞和血紅蛋白，降低血沉，增......

作爲準媽媽是令人開心的是，準媽媽一直會期待寶貝的降生，作爲準媽媽是十分辛苦的，但是如果在這個期間便祕，那可不是開玩笑的。準媽媽便祕後果不堪設想哦。下面請介紹下準媽媽便祕的危害吧。準媽媽便祕的危害：1、腸道毒素堆......

李小姐在廣州某保健食品商城購買了減肥保健食品，服用後出現口乾、便祕等輕微不適症狀，所以懷疑其商品質量存在問題。然而，經營者在出示了該商品的有關保健食品批件、產品抽檢合格報告等之後，解釋稱輕微不適症狀是服用保健......

白開水不僅能補充寶寶流失的水分，還能夠散熱，對於寶寶來說，白開水是最好也是最安全的補水選擇。另外，還可以根據寶寶出現的一些情況，適當添加西瓜水、青菜水、薏仁水等。在夏天寶寶出現哪些不適症狀可以通過喝水緩解呢？一、......

便祕是一件令人頭痛的事情，如果每天不能夠排便，或者排便的時候很乾結，都是便祕，而現在的都市人因爲吃的都是精米精面，上班又都是坐在空調房裏，再加上快餐文化，想要不便祕，也確實是一件不容易的事情。所以，便祕已經成爲都市人的......

很多人以爲便祕不是什麼大問題，所以常常被忽略。但事實上，偶爾便祕是夠不成大問題，但長期便祕或有習慣性的人，那可千萬別不把它當回事哦。便祕會導致體內毒素無法正常排出，久而久則會對健康帶來威脅。所以，養生保健，預防便祕......

便祕在生活中是一種常見疾病，不僅給生活和工作帶來很多困擾，對患者的心裏也產生很大負擔，便祕不算什麼大病，只要平時注意就可以治好，不用爲此擔心，以下是便祕患者在平時生活中應該注意的幾點。1、飲食中必須有適量的纖維素......

小兒便祕疾病的發生會導致孩子體內的毒素不能及時排出，對於孩子健康也是有着一定危害的，出現了小兒便祕疾病，希望我們能夠積極正確治療和護理，因爲疾病的危害性實在是太大了，下面一起來了解小兒便祕的危害性到底有什麼?小......