一天下來，大部分的時間都在坐着。對此，男科中心醫師張志超認爲，久坐不動會影響男性性功能。即便坐着，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。冷熱要適中前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。另一方面，睾......

現在，腰部疾病的患者越來越多，很多人年紀輕輕的腰就很不好，這些腰部出現問題的很多都是因爲長期坐在辦公室裏工作的人，久坐的危害很大，我們要適當配合一些運動來緩解。久坐腰疼怎麼辦腰部肌肉要鍛鍊進行倒走、瑜珈、慢跑等......

在各種客觀條件：如經濟基礎，文化背景，大致生活習慣都沒有大的衝突的情形下，作爲女人，一定要有一點心計。婚姻是太複雜的一個課題，好多或善良，或可愛的女人面對婚姻都敗下陣來。先談談經濟方面。往往男人收入會高一些，這牽涉到......

男人護膚已經不是新鮮話題了，很多人男人在日常生活中也是異常關注皮膚問題，但是很多人男人都喜歡用護膚產品，這個時候一些簡單的護膚常識就顯得尤爲重要。護膚是一門學問，那些擦着厚厚日霜出門的男人，如果滿臉的油亮反光，給......

司機師傅們總是久坐開車，導致血液循環減慢，使身體內靜脈迴流受阻，肛門直腸部靜脈出現擴張、血流淤積，形成了痔瘡。那麼久坐得了痔瘡怎麼辦呢?長期久坐的人很容易被痔瘡困擾，今天給大家分享預防痔瘡的方法，以及痔瘡吃什麼。......

所謂的自慰，就是靠自己的能力，滿足性方面的快感。男性自慰不外是握住自己的陰莖，給予摩擦，或者上下地抽動，以滿足性方面的快感。有時也使用筒狀的器物，或者大口的瓶子進行。甚至最近的報紙說，有些男人喜歡喜歡使用鮮奶瓶自慰......

現在男性患不育的大有人在，爲什麼呢?其實很多原因都是因爲不良的生活習慣所引起的，如久坐久站，特別是那些勞工或是辦公室文員，每天不是伏案一天就是站立整日。那爲什麼久坐和久站會引起不育呢?男人久坐有風險一.久坐久站......

男性美白也要講究方法美白保養品的作用是短暫的，不可能一勞永逸，停止使用，其美白作用當然也即可停止。因此，想真正有效的美白，一年四季應不間斷地使用美白保養品，同時還要注意有效的防曬。衆家品牌都推出了美白洗面奶，概念上......

特別是針對一些老人而言，老年人飲食的不好習慣一定要注意啊！不少老人講究早睡早起身體好的習慣，尤其現在天亮得早了，老人們更是早早起牀，出門遛彎。這倒不是什麼壞習慣，但如果因爲起得早，吃飯也早的話，就不提倡了。人在睡眠時......

有些青年男女、中年人，一些行業工作者，鍛鍊身體的主要目的是爲了減肥，尤其想把挺起的大肚子減下去，求得苗條瘦身，有一個勻稱的體形。一些人還爲自己設定了肚子減肥計劃，每天堅持做仰臥起坐，每次分多組，一組二三十個，重複地做仰......

男性洗臉講究的地方多男性洗臉講究的地方多米醋能抑制皮膚細菌孳生醋本身就能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，此外，還能抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。在洗臉水裏加點醋是不錯的保健方法，醋的種類以......

患有前列腺增生患病人平時不適合久坐，並且，坐的時候對坐姿勢也有講究。人正常端坐時，重心自然落於前列腺的位置，坐的時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擠壓，而壓迫尿道，嚴重者會造......

一次採訪冰心老人，我請求她：有一個雜誌要編一本書，內容是決定一生的一句話，請您寫500字，好嗎？冰心老人快人快語，決定人生的一句話，就不必寫500字了，只寫一句我喜歡的話，‘沒有愛就沒有世界。’一、愛孩子是無條件的父......

因爲夏季暑溼之氣較重，溼氣容易阻滯在脾胃，讓人出現精神不振、胃口不佳等症狀。如果用溫水泡腳，則能刺激經絡，振奮人體臟腑機能，有助於祛除暑溼、預防熱傷風、增進食慾、改進睡眠質量。對於先天脾胃不好的人來說，夏季堅持泡......

專家解釋說，人骨盆的坐骨下有一快小突起，被稱爲坐骨結節，其頂端長有滑囊，人坐下來時，滑囊與所坐物體互相接觸時會分泌黏液，起到緩衝作用，減少與硬物接觸時的不適感。隨着年齡的增加，老人的臀部肌肉逐漸萎縮，坐骨結節上的滑囊也......

藥品的服用方法是一個和藥品副作用同樣需要關注的重要問題。如果方式、時間不正確，與飲食的搭配不合理，不僅不利於藥效的發揮，還可能導致各種你意想不到的危險。以下就是上鏡率最高的常見錯誤服藥方法：躺着服藥躺着服藥，藥......

坐月子是重塑體質的關鍵時期，若飲食錯誤，則容易破壞身體細胞的再生能力，影響新陳代謝，因此對於一些食物必須稍微有了解。那麼，坐月子真的不能喝水嗎？【現代理論依據】坐月子期間應儘量少喝水。水分子較重，此時產後全身細胞呈......

月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究，我一一地給新媽媽說說。1.適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上......

時下，大多數城市老人都有個習慣，不論冬夏，到公園晨練或遊玩時，手裏總會捎上個小墊子，以備休息時用。對此，有關專家提醒冬不坐石，夏不坐木，不無道理。冬不坐石是因爲石頭具有聚溫性及傳導性，冬季十分寒冷，屬陰邪，對人體有侵害。中......

冷熱要適中。前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。另一方面，睾丸怕熱，當溫度高於35攝氏度時，會降低精子質量，進而影響人的生殖功能。因此，男性冬天在戶外散步、鍛鍊時，最好隨身帶一塊坐墊，不要累了就......