俗話說的好，健康都是吃出來的。尤其是白領男性，隨着人際關係的深入，物質文化的提高，對吃越來越不節制，導致健康的病變。飲水不足腦老化辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內......

中國的老百姓一說上火，就喜歡去藥店買一大堆清涼敗火的藥，拿回家敗火去。這樣做到底對不對呢？《黃帝內經》認爲人體內有少火還有壯火。所謂少火就是指人體的熱能或者熱量，人體的生命活力是不能缺少這種火的。《黃帝內經》......

油鹽糖過量很多人在飲食過程當中容易犯一個很長見的誤區，那就是油鹽糖食用過量，其實對於這個過量的說發很多人都不太明白。有些人甚至覺得自己吃的並不多，但是爲什麼又進入誤區了呢？原因很簡單就是因爲習慣性讓你自己選擇......

男性與女性的身體狀況都是不一樣的，而在飲食方面同樣也是存在着一定的區別的。所以想要男性有一個健康的身體不單單要懂得日常的鍛鍊，還需要注意日常的飲食細節，良好的飲食才更有利於男性的身體健康。那麼，怎樣的飲食更有......

很多生活細節需要注意，這樣才能對身體健康有保障，我們特別的注意是生活的一些小細節。比如男性的睡姿也是有講究的。下面就隨小編一起來看看吧。男性健康：睡覺姿勢對健康有影響一個男人健不健康要看你睡覺的姿勢俯臥不少......

世界各國，尤其是低收入國家應制定控制有害飲酒的新策略。加拿大的一項新研究發現，在許多國家，有害飲酒可能與酒精相關的癌症、受傷和死亡風險增加有關。這些威脅在低收入國家中似乎最爲嚴重，因爲這些國家的飲酒和酗酒者較......

出汗是一種正常的生理現象，我們喝進去的水除了變成尿液外，還要通過汗腺一汗液的方式排泄出來，但是如果出汗太多，太過頻繁那麼就要引起注意了。男性健康：出汗多對健康有影響嗎？男性出汗多了是不是好事一、男性夜間盜汗這些人......

少吃醃製食品想要做一個一身健康的人，那麼在日常生活當中一定要有一種健康飲食的習慣。但是在我們的生活當中會出現很多不良食品，那麼如何有智慧的遠離這些食品就是我們所要做的事情，首先我們得先學會拒絕醃製食品。在醃......

擁有一個健康的身體，離不開合理飲食的保障。但是在我們日常生活中，因爲缺少飲食養生的認知，常常導致我們陷入飲食的誤區，錯誤飲食方式也是影響身體健康的重要環節。下面這15個飲食誤區我們一定要記住，千萬不要在輕易的觸犯......

研究人員已經開始編輯一個令人印象深刻的豐富的科學證據來解釋營養狀況，特別是母親懷孕期間的飲食，對新生兒的初始基因組或基因表達起到關鍵的作用，這將決定孩子將來整個人生對很多慢性疾病的易感性。不僅確保吃得富含維......

飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木......

中醫認爲，鹹、甜、酸、苦、辣分別與人體的腎、脾、肝、心、肺相對應，各有其特殊的作用。五味適量，對五臟有補益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，鹹入腎。但是如果五味過量，便會打亂人體平衡，損傷臟器，招致疾病。《彭祖......

生殖健康專家介紹，環境對一個人健康的影響很大。就拿男性來說，有時身處的環境還會決定其勃起功能。比如，長時間在潮溼的環境下生活，就容易增加勃起功能障礙的風險。老李有一個漂亮的妻子和一個活潑可愛的兒子，生活幸福美滿......

吸菸，尤其是長期吸菸，由於香菸中的焦油、尼古丁等成分直接作用於人體，可引起味覺和體內的代謝變化，導致對食物選擇的變化，甚至造成飲食習慣的改變。研究結果顯示，吸菸組的食物選擇與非吸菸組有顯著差別，吸菸組人羣普遍食用蔬......

第一名：肥肉後果：讓男人不舉。原因：紅肉（牛肉、燻肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮！措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣！一直......

六成人有骨質疏鬆高危特徵參與此次調查的人羣以中青年居多。66.67%被調查者有骨質疏鬆高危人羣特徵，29.17%曾經因爲輕微的碰撞或者跌倒傷到自己的骨骼。但同時，78.95%被調查者都沒有定期測骨密度。專家表示，當發現自己有......

一、忌高溫長時間煮綠豆因綠豆中含有單寧，在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，使綠豆湯汁變黑，有特殊氣味，不但影響食慾、味道，而且對人體有害。#p#副標題#e#二、忌不鏽鋼或鐵鍋熬中藥。因中藥中含有多種生物鹼以及各類生......

對於健康影響的因素有非常的多，餐具是日常生活中接觸較爲多的物品，這兩者間存在着什麼關係呢？餐具對於健康有什麼影響呢。據《印度時報》報道，英國牛津大學的實驗心理學家發現，食物的味道會受餐具的材質、重量和顏色等多種......

勞累後進補魚、肉、蛋？幹了很重的活兒或進行大量運動之後，不少人要吃些魚、肉等來補充消耗，這種做法是錯誤的。食物按酸鹼性可分爲兩大類，含有磷、氯、硫元素較多的食物，如魚、肉、蛋、糖、花生、啤酒等屬酸性食物；含鉀、鈉......

每天喝一瓶飲料已經成爲很多人的習慣。然而，飲料中的糖分、咖啡因、防腐劑等成分對身體健康有哪些影響呢？本文將爲您解析每天喝一瓶飲料對身體的影響。糖分過高導致肥胖很多飲料中含有過高的糖分，這會增加身體的熱量攝入......