手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
人間冷暖
佳句美文
首頁
服飾
男士衣風
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助攻
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
資訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關哺乳期吃什麼好呢的男士時尚精選
鯽魚豆腐湯催乳食譜
鯽魚豆腐湯原料鯽魚1條(約250g),豆腐400g調味料黃酒5g,蔥花、薑片各3g,精鹽2g,味精1g,,食油30g做法1.豆腐切5cm厚的薄片,用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用。2.鯽魚去鱗、腸雜,抹上酒,鹽漬10分鐘。3.鍋放爐火上,放入食油,燒至5分鐘,爆香薑片,將......
2023-11-14
蝦仁餛飩湯增乳美食
蝦仁餛飩湯原料:新鮮蝦仁50克,豬絞肉50克,胡蘿蔔15克。蔥末20克。薑末10克,餛飩皮8片。香菜些許。高湯、鹽、胡椒、芝麻油適量。製作:將蝦仁、絞肉、胡蘿蔔、薑末、蔥末全部一起剁碎,加入調味料拌勻:把做成的餡料分成8份,包進......
2023-11-14
怎麼讓母乳更營養
最近,在統計局工作的的王可剛剛升級做了媽媽。幸福的喜悅還沒褪去,在家中,王可卻跟婆婆鬧起了矛盾。其實事情是這樣的,生完寶寶後,小王想早些恢復生產前的好身材,再加上她本來就喜歡清淡,所以,生產後就不怎麼吃葷菜了。可這樣......
2023-11-14
媽媽哺乳期飲食注意事項
產後餵母乳的媽媽,爲了能供應給寶寶足夠的奶水,除需維持均衡飲食外,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物,方能獲得多多的奶水。事實上,媽媽只要在產後多喝湯、多喝水,如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐,如豬......
2023-11-14
哺乳期的食譜要注意什麼
1.山楂麥芽湯營養分析:小麥:小麥有養心、益腎、除熱、止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。薏米有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用;並有利水滲溼、健脾、除痹、清熱排膿之功效。芡實含有......
2023-11-14
催乳食譜之鯽魚骨頭湯
食譜材料:急凍魚肉150克,忌廉蘑菇湯1/2罐,西芹粒15克,鹽2克,生粉5克,薑汁、酒、胡椒粉各少許。製作方法:(1)魚肉洗淨抹乾,切成塊,加入調味料攪拌均勻略醃,拖水至熟,撈起,瀝乾備用。(2)蘑菇湯加入1/4杯清水攪拌均勻後,然後用小火煮至滾......
2023-11-14
哺乳期食譜之木瓜燒帶魚
此菜具有養陰、補虛、通乳作用。適於產後乳汁缺乏者食用。原料:鮮帶魚350克,生木瓜400克,蔥段、薑片、醋、精鹽、醬油、黃酒、味精各適量。製作:1、將帶魚去鰓、內臟,洗淨,切成3釐米長的段;生木瓜洗淨,削去瓜皮,除去瓜核,切成3......
2023-11-14
哺乳期食譜之香附芡實粥
原料:芡實15克,粳米50克,香附10克,白糖適量。製法:1、芡實洗淨搗碎,粳米淘淨。2、將香附放入鍋中,加清水適量煎煮,去渣。3、加入芡實、粳米煮粥,待粥熟加入白糖調味即可。食用功效:疏肝理氣,固攝乳汁。......
2023-11-14
產後如何催乳纔有效呢
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口乾舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等:1.橙汁和酒:取鮮橙2個,連皮切片,壓出汁液,將米酒......
2023-11-14
哺乳的媽媽怎麼補硒小食
說起硒,可能很多媽媽覺得有些生疏,但硒卻是一種非常值得重視的營養素。它既可提高人體的免疫力,又能清除體內脂質過氧化物。哺乳的媽媽對硒的需要量很大,寶寶所需要的硒,全依靠着媽媽的奶水。如果缺了它,不僅影響媽媽產後恢......
2023-11-14
哺乳期的美味催乳食譜
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養,乳媽媽的營養非常重要哦,來看看一下營養美味的食譜吧!芙蓉鯽魚材料:新鮮鯽魚1條,雞蛋3個,火腿10克,生薑5克,香菜5克,花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。做法:1、將鯽魚殺洗乾淨;雞蛋磕開,去掉蛋黃,留......
2023-11-14
哺乳期飲食需要注意什麼呢
哺乳期母親每天攝人的營養除供給自身需要外,還需供給分泌乳汁所需要的營養,因此哺乳期母親比一般婦女需要較多的營養素,母親哺乳期的膳食質量對乳汁的質量有一定影響。當母親膳食中某些營養成分缺乏時(主要爲脂溶性和水溶......
2023-11-14
產後讓嬰兒吃到好奶水
產後母乳不足,是令許多新媽媽煩惱不已的事。其實,很多媽媽產後母乳分泌不足,是可以避免的。要想使母乳充足,除了要保證產後營養外,還要注意其他方面。比如媽媽要調整好自己的心情;爸爸要對媽媽關心體貼;注意正確的哺乳方式和......
2023-11-14
補鈣食譜之華彩魚肉
中國產婦應改變傳統的坐月子陋習,生完孩子10天后,就應該多參加戶外活動,曬曬太陽,以防止自身骨量流失,引發骨質疏鬆。坐月子的陋習對產婦是弊大於利,最終導致產婦缺鈣,很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病,都與胎生期缺鈣......
2023-11-14
怎麼讓奶水變多呢
看着那點滴滴答答少得可憐,還不夠寶寶漱口的奶水,做媽媽的真是心急哪!怎麼才能讓奶水多起來?試試我們的開奶12法,讓你的奶水如泉涌!1、自信是成功的基石媽媽對自己能夠勝任母乳餵養工作的自信心將是母乳餵養成功的基本保證......
2023-11-14
產婦補血益氣花生豆漿
鮮豆漿享有植物奶的美譽。若配以紅棗、枸杞、綠豆、花生、百合等則更具補益效果。芝麻黑豆漿:10克黑芝麻和80克黑豆浸泡後,打漿煮開即可。具有烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用,適合女性飲用。花生豆漿:黃豆......
2023-11-14
促進媽媽乳汁分泌的方法
母乳是寶寶來到人世的第一飲食,媽媽的乳汁的是否豐足,直接關係到寶寶的健康。有些媽媽由於產後的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣鬱結、氣血虛弱等原因很多媽媽會出現缺乳現象。那麼,下面育兒網小編介紹幾種常用的促......
2023-11-14
催乳食譜之烏魚通草湯
原料:烏魚(又稱黑魚)1條,通草3克,蔥、鹽、料酒等各適量。產後催乳食譜:烏魚通草湯做法:將烏魚去鱗及內臟,洗淨,將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。營養盤點:通草味甘、淡,有清熱利溼,通經下乳的功效,是常見的通乳食材......
2023-11-14
乳哺乳期怎麼吃出更多奶水
退奶食物不要碰產後新媽媽氣血兩虛,想要保證寶寶有充足的奶水,吃對正確的食物是非常重要的。吃對食物,奶水才能又好又多;但若吃錯食物,就有可能很快退奶。母乳的產生是靠多巴胺刺激大腦中樞神經、命令乳汁分泌,多巴胺要刺激......
2023-11-14
哺乳期的補血食譜
食譜原料:生魚1條(重約350~400克),紅棗5個,姜2片,鹽少許。圖片來源於CFP製作方法:(1)生魚去鱗剖肚,洗淨,抹乾,撒上少許鹽,醃約5分鐘,用少許油略煎至出現微金黃色,剷起,瀝乾油後待用。(2)紅棗浸泡至軟,去核,洗淨待用。(3)把所有材料一同放入......
2023-11-14
21
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
爆福特Geiger GT 820官圖 80.3萬這匹野馬難馴
2
女性出現白帶異常需要怎麼辦
3
痤瘡早期有什麼症狀出現
4
【圖】韓佳人預產期公佈 去年9月流產原因曝光
5
影響肝功能健康的飲食有哪些
6
仿生鏡片或引發白內障
7
睡前熱水澡竟會失眠?洗澡注意三點
8
腎病綜合徵爲什麼會浮腫?
9
爲什麼月經提前了一週 什麼情況需要調理
10
張大大生日會獲衆星祝福 其好人緣來源於他的人格魅力
每日精選
艾瑪!屁股溝橫行~越來越不懂現在的流行時尚
2018-07-03
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
我要做一隻有夢想的貓星人!
2019-11-05
勞力士潛航者型系列 奢華土豪“間金”
2017-10-24
男人4個不經意的流氓舉動 會讓女人“跑爲上策”
2019-07-20
熱門標籤
戰爭與和平
多夢是乙肝的症狀嗎
電腦族久坐對健康的隱患
蘋果殘員工
勃起功能障礙的病因是什麼
哪些偏方有助於肌膚美容
性慾不高
懷孕能吃元宵嗎
四川豬
怎麼接吻
面部頰脂墊吸取術
咽喉疼痛吃什麼食物
你是否壓力過大
哪些女人容易患子宮內膜癌
過早懷孕有什麼影響
西式牛奶白米粥的做法
爲什麼肝病會導致皮膚泛黃
功大於過
最新文章
李維嘉迴應筷子門事件太調皮 李維嘉爲什麼暴瘦原因揭曉
薏米煲湯最滋補
遠離肝癌最好堅持這樣飲食
【圖】許晴榮升百花影后笑靨如花 不老女神爲何總是非議纏身
記錄上海外科醫生感染H7N9去世
老年抑鬱症有哪些徵兆
產後食譜之紅棗人蔘湯
遠大前程於杭興扮演者是誰?
三個字的成語小故事:兒皇帝
香椿雞蛋餅的做法大全