蘋果綠茶原料：蘋果1/2個、檸檬1/2個、蜂蜜少許、綠茶包1袋。做法：久久菜譜網1.檸檬洗淨榨汁備用，蘋果去皮切成小丁塊備用。2.熱水沖泡綠茶包。綠茶加入之前榨好的檸檬汁，放入蘋果丁，再加2匙蜂蜜，最後加入一點冰塊攪拌均勻即......

上班路過水果店，打出來的牌子上寫着：新上市伏蘋果。午後的寫字間，由於忙綠而更顯燥熱。一大盤新鮮的水果都被一一取走，只剩下幾隻綠色的伏蘋果。問到爲什麼?齊說：不甜。伏蘋果比起國光、黃元帥、紅富士等在秋冬季節吃的蘋......

什麼是蘋果減肥法蘋果減肥法，又名三日蘋果減肥法，起源於日本，2013年流行於中國。其法是在3天內只吃蘋果、吃飽爲止，三日即可減輕3至5斤。但醫學專家稱，此法減掉的主要是水分，恢復正常飲食後易反彈，且對於本身有胃部不適的人，......

明星的身材總是被關注的，那麼她們的減肥方法更讓女性們想知道，那麼看看這幾位明星的牛奶減肥法。蕭亞軒：牛奶+蘋果成功瘦身具體做法如下：第一天，全天只能吃蘋果（共兩斤，約五六個左右），慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶......

減肥永遠是一個值得討論的話題，怎麼能一下子瘦到自己想要的完美身材，小編今天就教你蘋果減肥方法，讓你一個月瘋狂的瘦15斤哦，趕緊來學習一下吧。蘋果減肥的基本知識吃蘋果減肥的好處是不必捱餓，肚子餓就吃蘋果。因爲它是低......

牛奶和蘋果減肥的方法每次僅僅只要兩天的時間，到了第三天和第四天我們就可以恢復平時正常的狀況，然後有需要的話再開始循環。一般的情況，在一週左右就可以有很明顯的效果出來，如果堅持兩三個星期，效果會更加穩定，貴在堅持，一......

蘋果減肥法第一天：蘋果1公斤（五六個，最多不能超過七個）。在這一天裏，全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東西。tips：吃的時候將蘋果洗淨，然後一小口一小口地吃。蘋果減肥法第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ml，分成六等份，每......

營養師建議，爲了讓綠茶蘋果汁的減重效果加倍，最好在飯前15-20分鐘前喝1杯，等飽足的訊息傳送到大腦後，再開始用餐，像這樣，在用餐時至少可以減少攝取1/3左右(約240卡)的熱量。1個蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連......

蘋果綠茶的泡法材料：蘋果50克，綠茶3克，蜂蜜適量。泡法：1.將蘋果洗淨切薄片備用。2.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。3.將綠茶放入杯中，衝入85℃左右的沸水浸泡3-5分鐘後濾出茶湯。4.放入蘋......

>>>推薦：飯前一顆梨吃出魔鬼身材吃什麼水果最通便?十個人裏估計有八個都會回答：香蕉。其實，這是一個普遍的誤區，從某種程度上說，蘋果比香蕉更通便。甚至對於有些人，香蕉不但不能緩解便祕，還有可能造成大便祕結。這是因爲，香蕉......

蘋果不論滋味、形狀還是顏色均可列爲水果之冠，且是一年四季常年供應的水果之一。蘋果中含有糖(包括蔗糖、還原糖)、蛋白質、脂肪、各種維生素和磷、鈣、鐵等礦物質，還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿蔔素等。蘋果不......

更多推薦：食譜：西紅柿做法大全聽過人家說，信不信由你…1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連蘋果渣一起喝進，就能讓你窈窕又美麗。你只要花……每次大約只要1元。蘋果含有豐富的鉀，而鉀不僅可......

蘋果稱得上是金水果，它含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓;蘋果的果膠可以降低膽固醇;蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病;蘋果含有非常豐富的抗氧化物可降低癌症發生的機會。想想，如果三天純吃蘋果，就能減肥3......

蘋果減肥法是很多減肥妹子都嘗試過的減肥方法，如果單論其排毒效果，蘋果減肥法還是很有效的哦。蘋果減肥的基本知識吃蘋果減肥的好處是不必捱餓，肚子餓就吃蘋果。因爲它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱......

1、綠茶茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制脂肪與醣類吸收，並且幫助脂肪分解與燃燒。持續飲用，能幫助養成不易發胖的體質。茶葉在摘採後與空氣中的氧氣接觸，進行酵素氧化，稱爲發酵，而綠茶則跳過這項作業，直接......

隨氣溫的逐漸上升，日照時間越來越長，紫外線對皮膚的影響越來越大，想要美白的女性朋友，小編今天爲大家煮一道無花果蘋果茶，也是經典的深層排毒美容茶。你知道嗎，最排毒前五名水果分別是：櫻桃、草莓、無花果、蘋果和葡萄。其中......

可能，你試過蘋果減肥法、綠茶減肥法，蘋果和綠茶明明都是很好的減肥食物，但爲什麼就是效果不明顯呢？各位，你們有沒有想過將蘋果和綠茶混合一起，用來減肥呢？哈哈，快來試試看吧！方法：1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要......

蘋果提子茶的功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。材料：紅富士蘋果1個、黑提子乾30克、水2碗。做法：1.用水打溼蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片；2.黑提子乾放入煲內，加水兩碗，大火燒開後用中火煮10分鐘；3.放入蘋果......

吃蘋果除了能夠預防多種多樣的疾病之外，還能夠達到抵抗癌症、減肥等等的效果。所以，爲了我們的身體健康，日常生活中可以多吃一些蘋果哦！吃蘋果的好處有哪些？第一：減肥吃蘋果能夠給我們一種飽腹感，並且蘋果含有的熱量還非常的......

蘋果別名：柰（《說文》），頻婆（《廣志》），柰子（《千金·食治》），平波（《飲膳正要》），超凡子、天然子（《滇南本草》）。性味：甘，涼。入藥部位：爲薔薇科植物蘋果的果實。形態特徵：本品爲梨形或扁球形，青色、黃色或紅色，直徑5-10cm，或更大，頂......