一部分肥胖人羣儘管每天都在堅持定量的運動鍛鍊，但就是不見體重有所下降。是不是運動減肥沒有效果，還是另有其因呢？據專家分析運動減肥消耗的人體能量，包括兩個部分，一個是日常活動消耗，一個是額外運動消耗。所以運動減肥的......

相信不少正在減肥的人會有這麼一種困惑：明明自己很努力卻總瘦不下來。爲了減肥，花了錢，流了汗，有的甚至還傷了身，但是脂肪依然頑固地粘附在自己身上，怎麼都減不掉，這是爲什麼呢?下面，跟着小編一探究竟，瞭解你瘦不下來的真相。1......

懷孕初期體重下降的原因孕婦懷孕期間，體重會呈現一個增長曲線，即體重曲線圖低谷—不增反降的孕早期、高峯—快速增長的孕中期、低谷—最後衝刺的孕後期的現象。懷孕初期爲什麼會出現體重不增反降的現象......

固定宮：金牛座獅子座天蠍座水瓶座固定星座的同學很容易有情緒問題，胖瘦常常隨着情緒而波動。固定星座大多天生體質強壯，所以年輕的時候還可以靠着新城代謝不至於會很胖。提到減肥，固定星座都希望在短時間內看到效果，經常採......

堅持運動，但是體重卻一直不下降是什麼原因？今天小編給大家分享幾種運動減肥的正確方法，一起跟着小編來看下吧。堅持運動了體重不見下降，這時候一般要考慮以下5種原因：原因1：跑得不夠快跑步是一項能夠有效消耗熱量的有氧運動......

很多人減肥的時候，只會關注到自己的體重的變化。但其實真正健康的朋友，他會去了解自己的體脂率，體脂率下降5%，你的身體就會有質的提升，你的身體會發生翻天覆地的變化。什麼是體脂率呢？體脂率就是你體內脂肪占身體其他成分的......

很多人有這樣的困惑，爲什麼我運動了卻還是瘦不下來？正確的運動方式才能加速脂肪燃燒，看看專家給你的小竅門吧！原因一：強度太大運動減肥，首先要避免劇烈運動，劇烈運動對減肥無效而且無益，譬如舉槓鈴等，由於運動時間短，運動量大，人......

一部分肥胖人羣儘管每天都在堅持定量的運動鍛鍊，但就是不見體重有所下降。是不是運動減肥沒有效果，還是另有其因呢？據專家分析運動減肥消耗的人體能量，包括兩個部分，一個是日常活動消耗，一個是額外運動消耗。所以運動減肥的......

寶寶體重低下和生理性體重下降的區別體重低下是指寶寶出生時的體重不達標，可能伴有早產或過期妊娠現象。而生理性體重下降則是指新生兒在出生後的頭幾天裏，體重不但沒有增長，相反會比出生時的體重有所下降。新生兒出現的......

編輯推薦：瘦腿效果最好的幾種蔬果你選擇低脂又清淡的食物，卻吃很多低脂的食品每份的熱量都會比較低，但如果你這樣告訴自己，嘿，它非常清淡，所以我可以把全部的500毫升都吃乾淨。如果真的如此，你最終攝入的熱量就會比你吃正常......

減肥總是瘦不下來的原因1.經常給吃找理由我上午運動了，所以吃多點也不怕胖我上一餐吃太少了，這餐得多吃點今天過節，總不能虧待自己的胃吧偶爾多吃不會發胖吧……爲了滿足食慾，人們每次都會找各種藉口吃東西。......

夏天一到，就是露肉的季節了，但是肥胖的人註定乜辦法穿漂亮裙子，趕緊減肥吧。那麼不吃米飯減肥有效嗎？瘦不下來的原因是什麼呢？不吃米飯可以減肥嗎節食減肥是很多女生會首選的一個方法，尤其是不吃米飯只吃菜。很多人認爲主食......

每天都在努力的減肥，但是減肥效果卻差強人意，到底是什麼原因在阻止你變瘦？是因爲減肥方式不對？還是運動的強度不夠？以下7個小因素會影響減肥效果，快來檢查下你被幾個因素影響了！1、早餐吃得少每天早上匆匆忙忙出門，只咬一口包......

辛辛苦苦減肥，好不容易體重輕了20斤。但是旁人一個茫然的眼神告訴你：怎麼看不出來呢?小心臟碎了一地，有木有?爲什麼體重明明輕了那麼多，卻看不出瘦的效果?1.你的基數太大?如果你本身是個200多斤的大塊頭，減掉那麼20斤，你也......

很多女人都害怕變胖，除了胸之外，估計任何一個部位都不想她變胖。其中，一部分女人腿很粗，想盡了方法卻還是沒能將腿瘦下去。腿粗讓她們看起來很壯實，沒有一點小巧玲瓏的感覺。小編提醒，腿粗怎麼減肥？腿都不瘦是有原因的，找對了......

如果你已經嘗試了包括每天跑步、戒除垃圾食品或者降低卡路里攝取在內的各種手段來減肥卻依然不能奏效的話，可能要開始從根源上思考自身體重難以降低的原因了。下面本文將介紹一些人們減肥中可能遇到的障礙，以及如如何越......

1、其實你吃的根本不夠減肥不瘦是因爲吃的不夠?沒錯，減肥意味着現在比以前吃的更少，但是這並不意味着你完全的戒掉某一類食物或者徹底節食。首先，不科學的減少卡路里會產生飢餓感同時會導致暴飲暴食或者厭食症。如果你很......

運動減肥體重不降反升的原因是什麼？運動減肥是很多人都喜歡的一種方法，但是一段時間後卻發現自己的運動不降反升，這是爲什麼呢？女生最大的煩惱就是運動了那麼久但是一點肉都沒有減下來，更煩的是體重反而增加了，那麼這到底是......

乳房硬塊乳腺癌不是女人的專利,男女都應該積極預防。女性如果發現乳房皮膚髮紅、有腫塊,就要分外當心。尤其是乳房出現皮疹,並且持續數週不退,必須去檢查。腫瘤學家漢娜·林登博士說。此外,她指出,非哺乳期的女......

減肥過程當中，並不是我們沒有努力，而是我們的一些小問題導致了減肥的成功率降低，所以我們必須要知道的這些小常識不可忽視。要吃豐盛的早餐：有些人以爲在減肥的過程當中要儘量的節食，這樣纔會減得快一點，甚至連早餐都不吃，其......