據世界衛生組織報告顯示，寶寶的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份的春季是寶寶長高的最佳時間。進入春天孩子身體生長髮育較快，對各種營養素的需......

讓寶貝快快長高的美味科學研究表明，每年五月是小兒最容易長個子的時候。媽咪最好抓住這一時機，爲寶貝做幾道既美味又吃了能夠快快長的美味菜餚——雞茸豆腐(適合10個月以上)[原料]：鮮嫩豆腐1小塊，雞肉50克，雞蛋1......

主料：豆腐、培根、薑末、蔥花麻辣醬汁：郫縣豆瓣醬、生抽、料酒、花椒粉、五香粉、雞粉、鹽、辣椒油調料：植物油、鹽、花椒粉、澱粉做法：1、豆腐切成四方丁；培根切末；少許澱粉和清水調勻，即成澱粉水。2、鍋中加水，入少許鹽，煮沸......

材料：牛奶350毫升、糖水楊梅100毫升、杏仁粉36克、開水80毫升、涼水200毫升、瓊脂3克、白糖適量（依據個人口味添加）。做法：把三克的瓊脂用200毫升的涼水泡軟。把已經泡軟的瓊脂條和泡瓊脂的水一起做到火上加熱到完全融化......

先把豆腐切成2釐米見方的丁，在清水裏放少許鹽，把切好的豆腐在水中浸泡15分鐘。然後撈出備用。炒勺上火燒熱，注入適量花生油便炒肉末。肉末變色後下入郫縣豆瓣醬煸炒。煸炒出香味後下入豆豉煸炒，把豆豉煸炒出香味後，下入蒜......

嬰兒期是寶寶長的最快的時期，而春天又是寶寶長高最佳季節，媽媽一定要抓住這一時機，給寶寶做幾道美味可口的長高食譜。十個月以上寶寶長高美食——雞茸豆腐原料：鮮嫩豆腐1小塊，雞肉50克，雞蛋1個，細油菜絲、細火腿絲......

材料：大米50克、雞脯肉100克、玉米醬80克、雞蛋一個、油條一根、生薑一塊、香蔥兩根做法：1、雞脯肉洗淨，剁成丁狀；雞肉中加入少許鹽、澱粉和水，拌勻備用。2、將粳米洗淨；雞蛋加入少許鹽，抽打成蛋液；油條剪成小段；生薑去皮，切片；......

豆腐渣的營養打豆漿過濾出的豆渣含有豐富的膳食纖維，含有一定鈣質、蛋白質和微量元素。膳食纖維能降脂，吸附隨食物攝入的膽固醇，阻滯膽固醇吸收，對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化的發生非常有利;能阻止和延緩腸道......

主料：北豆腐2塊（大約200G），鹹鴨蛋1個調味：蔥1根，蒜1瓣，香料油2湯匙，辣椒油2茶匙，鹽做法：1.北豆腐2塊（大約200G）和鹹鴨蛋一個。2.豆腐和鹹蛋全都捏碎備用。3.蔥蒜切碎備用。蔥白單獨放。4.鍋內加入香料油燒熱。5.放入蒜末和蔥白爆......

【材料】去骨去皮雞腿肉半隻內酯豆腐一盒蔥蒜少許郫縣豆瓣醬2飯勺糖1飯勺水2湯勺油2飯勺【做法】1、雞肉切粒，蔥蒜切末；2、鍋內放油，大火燒開轉中火加雞肉粒，炒至雞肉收縮出油；3、雞肉鏟至鍋一邊，在油里加入郫縣豆瓣醬，中小......

豆腐食譜大全：香菇豆腐的做法豆腐食譜大全鴨蛋豆腐的做法材料：豆腐250克，鹹鴨蛋1～2個，青菜適量。做法：1、豆腐切成校洪，青菜切碎；2、鹹鴨蛋剝開，將蛋黃與蛋清分離，蛋黃壓成泥；3、油燒至八成熱，倒入備好的蛋黃泥，炒散，然後放入豆腐塊......

材料：豆腐500克。調料：蔥姜適量，鹽適量，蒜瓣2個，醬油20毫升白糖2克，腐乳汁30毫升，雞精少許，水澱粉適量。做法：1·準備好所有的食材。豆腐切小塊用淡鹽水5分鐘。2·炒鍋倒油爆香蔥薑蒜。倒入豆腐輕推。3·加......

豆腐營養豐富，高蛋白、低脂肪、具有降血壓、降血脂、降膽固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。下面就爲大家介紹一下豆腐的做法大全。豆腐怎麼做好吃？豆腐的做法大全四喜豆腐四喜豆腐含有豆製品......

豆腐是在豆漿中加入鹽滷或石膏後製成的。鹽滷中有氯化鎂，石膏含有硫酸鈣，菠菜中含有很多草酸，它可與氯化鎂、硫酸鈣發生化學反應，生成不溶於水的草酸鎂或草酸鈣的白色沉澱。人體就不能吸收鈣鹽和鎂鹽了。因此，菠菜與豆腐同......

一到秋冬之季，天氣就非常的乾燥，人是非常容易缺水的，所以很容易就出現，嘴巴乾的情況，所以在這個季節的時候多喝一些湯是非常好的，而且也比較營養，對身體是非常的好了，而雞茸土豆湯自然是首選了，那麼我們今天就爲大家簡單的介紹......

原料：豆腐500克、蝦仁30克、雞胸25克、青椒10克、胡蘿蔔10克調料：精製油30克、鹽2克、酒3克、味精2克、雞蛋清半個、澱粉、蔥花少許製作方法：1、將豆腐切成1.5釐米長的正方形，蝦仁洗淨瀝乾水分切成蝦茸，雞胸肉切成肉丁，放油......

烏雞湯是大家公認的補品，經常體虛多病的患者常喝烏雞湯就可以很有效的改善身體機能，烏雞湯可以和新鮮的蔬菜搭配熬製湯品，也可以和多種藥材搭配，而烏雞鹿茸湯就是一道非常滋補的湯，也很適合女性食用，多喝烏雞湯也可以達到強......

雞湯豆腐串是東北的特色小吃，不但營養價值極高，而且口感也是特別美味的，因此備受年輕人的喜愛。其實雞湯豆腐串的做法是比較簡單的，如果愛吃的話建議自己在家做來吃，畢竟外面賣的並不知道是否衛生。一、用料主料：雞1只，幹豆......

雞湯幹豆腐卷的主料：幹豆腐、肉末、蝦；雞湯幹豆腐卷的配料：蔥、姜、胡椒粉、醬油、料酒、香油、鹽、蛋清、澱粉；雞湯幹豆腐卷的做法：1、2/3的肉末，1/3的鮮蝦末，加蔥薑末，白胡椒粉，醬油，料酒，香油，鹽，一個蛋清，澱粉，順着一個方向攪拌......

雞刨豆腐的做法豆腐洗淨控水，盛在碗中，用炒勺碾碎，也不要太碎，比小拇指肚略微小點兒就行小蔥切成蔥花，雞蛋打散成蛋液起鍋熱油，先將一半小蔥花下鍋，炒出香味兒然後倒入豆腐碎，快速翻炒將打散的蛋液倒入，繼續翻炒，呈現出小顆粒狀......