春氣奮發。《內經》雲：春三月，夜臥早起，廣步於庭……養生之道也。春日氣候融和，多作戶外活動，呼吸清新空氣，舒展筋骨，流通血脈，可增強神經系統對氣候的適應和調節功能，提高抗病能力。肝病、高血壓病人應是時服藥，顯......

春捂就是說在春季，氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣，使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度，處於相對的平衡狀態。。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，倒春寒時時光顧，同時進入春季，病菌大量繁殖，容易引發各種呼吸系統疾病及......

>>>推薦：男性壽命不長的幾大致命點春季飲食調養可分三個時期早春時期，爲冬春交換之時，氣溫仍然寒冷，人體內消耗的熱量較多，所以宜於進食偏於溫熱的食物。飲食原則爲選擇熱量較高的主食，並注意補充足夠的蛋白質。飲食除米麪......

近日小編髮現在抖音上經常都能刷到很多的傷感歌曲，不管都是蠻好聽的，所以很多網友表示，本來要來抖音療傷，沒想到越療越傷。近日抖音上的一首傷感歌曲就非常的火爆，其中有句歌詞就是春夏秋冬失去了你，我怎麼過一年四季。抖音......

冬天不需要保養嗎？NONONO！寒冷乾燥的冬季是最需要給自己上營養的，而角質層就是肌膚的外衣，冬季處理你的角質層以及補水保溼是關鍵。冬天不保養，來年開春醜爆臉哦！男士冬季護膚冬季去角質冬季氣溫變低去角質的週期是否要適當......

導讀：在這個個性時尚的時代，不光光是女生的髮型百變，男生的髮型也可以百變哦！短捲髮潮流着整個冬季，快跟隨小編來看看潮男們是怎麼憑藉短捲髮，迷倒女生們的呢？栗色的染髮，時尚帥氣，紋理燙的捲髮，自然清新。搭配厚重的卷劉海，凸顯......

每年到了冬季，海南三亞都是最火爆的旅遊城市，在這裏你不僅可以看到最美的海濱景色，還有無數的美食等你品嚐。包括各種海鮮、熱帶水果和當地特色，三亞美食攻略分享，吃貨們可以去三亞吃起來了!清涼補清涼補是三亞有名的小吃，......

全體工作人員開機合影3月10日，電影《冬去冬又來》在牡丹江開機，這是青年導演邢健繼處女作《冬》之後的第二部長片電影作品，也是阿里影業A計劃2018首部電影啓航之作。電影故事以中日戰爭末期的東北農村爲背景，講述了戰爭時......

獵場熊青春結局真的死了嗎很多網友都挺喜歡鄭秋冬熊青春這對情侶的，吵吵鬧鬧地似一對歡喜冤家，萬茜飾演的熊青春更是整部劇帶來了很多的笑點。然而，劇情變化太快了，兩個將要結婚的人卻因爲前男友而分手了，劇迷們爲胡歌窩心......

養生的最終目標是什麼?《黃帝內經》說，盡終其天年，度百歲乃去。換句話說，就是不因得病而亡，是因衰老而終。這應該是一個人終身的追求，也是可以做到的。下面跟隨瞭解一下吧！順四時，春生冬藏春天萬物生髮，應早睡早起。晨練時的......

天氣越來越冷怎麼去寒氣1、早晨用冷水洗臉外出時，第一個感受到寒風的部位是臉和口鼻。經常用冷水洗臉，可以幫助口鼻適應突然的寒冷，從而提高免疫力。每天早晨用冷水洗臉，剛開始會覺得涼，一週後就能適應了。2、外出前揉迎香......

>>>推薦：小兒便祕了不妨試試食療小妙方薄荷牛蒡子粥材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。症狀：......

立春之後，在飲食上要做出調整，少食辛辣，少吃容易上火的羊肉等，多吃綠色蔬菜。豆芽春日食春芽，立春之後植物生髮的嫩芽極具營養，春天可以食用的嫩芽有很多，比如豆苗、豆芽、香椿等。豆芽味甘，入脾，具有清熱解毒、利尿除溼的作用......

材料：冬瓜200克、大米適量製作方法：冬瓜去瓤、連皮洗淨，切成小方塊。大米淘洗乾淨，一同放入鍋中，加水，武火煮沸後轉文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人羣：1歲以上的寶寶營養成分：冬瓜微寒，性涼，有清熱解暑、利尿、祛火等保......

冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節，而感冒帶來的威脅，除了發燒流涕外，還會引起許多併發症，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，生活中對於普通的感冒千萬不要掉以輕......

冬季，孩子缺鈣的高發季節，補鈣很重要到了冬季，隨着氣溫的下降，日照時間的縮短，孩子們的戶外活動時間也明顯減少。媽媽們總是把孩子裹的嚴嚴實實，由於擔心生病而減少了他們大量的戶外活動時間，尤其是最近全國大部分城市出現大......

天氣越來越暖和的時候，男人也想穿得很好看，不僅僅是女人注重着裝，男人更注重着裝，要有點風度，而且要穿起來很對稱，就比如說天氣有點熱的時候要穿什麼。春季男士穿搭總是特別困難，因爲根本不知道下一刻是什麼樣的天氣。1、注......

以下是yjbys小編和大家分享的逝去的青春語錄，更多資訊請關注應屆畢業生網經典語錄欄目()。逝去的青春1.那一季風偷戀花的香氣，這一季你又住進誰的心。2.青春是在那春天裏生長着鬱鬱蔥蔥生命的開始，青春是無法釋懷的過去，......

——冬季滋補養生正當時作爲國內傳承養生滋補文化的一項重要活動，2012年中國阿膠冬至滋補文化節將於12月12日在阿膠之鄉山東省東阿縣拉開序幕。據悉，繼12日開幕式後，文化節活動將在本月21日冬至這天達到高潮，一......

所以去老痰可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。我們日常生活中常吃的海帶，就具有去老痰的功效。海帶在中藥學裏的學名叫昆布，最早記載於2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書中記載海帶性味鹹寒，歸肝、胃、腎經，可以......