胡杏兒在肥田喜事時期爲了角色需要增肥20KG，後來又成功瘦身，可見她爲自己的演藝事業的付出有多大，終於最近榮登TVB視後，那麼胡杏兒平時都是如何減肥的呢？下面瘦身男女小編將跟大家一起分享胡杏兒的瘦身方法。1、大清早：喝杯......

餓，似乎成爲了一些人飲食減肥的重要手段。然而，長期靠餓來減肥，反彈快而且會造成營養不良。要健康減肥，不能虧待自己腸胃。下面，小編推薦一週減肥食譜，飽腹還能甩肉。週一早餐：低脂鮮牛奶、全麥起司三明治、蘋果一個。午餐：菠......

近年來，許多城市的兒童的肥胖率有所升高，而兒童肥胖對於孩子的成長髮育有很大的影響。那麼家長幫助兒童減肥時應該如何幫助其飲食呢？下面爲大家介紹兒童減肥的飲食方法推薦，供大家瞭解。兒童減肥的飲食原則多吃少脂肪的食......

1.少吃多餐。改變傳統的三餐制模式，化整爲零。一日可5餐－6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。2.晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動少、代謝慢的晚間使脂肪積聚體內。3.忌不食早餐。日......

胡杏兒演過的電視劇我們看過不少，而對於胡杏兒個人資料你瞭解多少?近日，胡杏兒宣佈婚期備受關注，下面就和小編一起來看看胡杏兒個人資料詳細介紹。胡杏兒個人資料簡介胡杏兒個人資料簡介：中文名：胡杏兒外文名：MyolieWu別名：......

香港的電視劇中我們最長看到的情侶其實就是胡杏兒和吳卓羲，這兩個人當年在電視劇中可是金童玉女啊，不知道當年多少人以爲他們就是一對，在電視劇中胡杏兒的一些列的表現真的是非常的好，和吳卓羲在各個方面也是很搭，兩個人在......

胡杏兒：胖瘦之間輕鬆轉換2011年12月6日香港萬千星輝頒獎典禮昨晚隆重舉行，鄭嘉穎及胡杏兒開條大熱路線，成爲出爐視帝視後。杏兒更看齊佘詩曼，連奪最佳女主角及我最喜愛的電視女角色兩獎。2006年，爲了能夠接拍《肥田喜事》，......

1、脂肪和蛋白質搭配食用肉類：雞肉、魚肉、精牛肉、瘦豬肉、白鴨肉、兔肉、海鮮裏的貝類等。油類：植物油、魚油、欖橄油、花生油、核桃油等。秋季天氣乾燥，在吃肉的時候，多以燉、蒸、煮爲宜，少以爆、燒、炒爲佳。請相信食......

肥胖兒飲食減肥技巧1、少吃多餐。改變傳統的三餐制模式，化整爲零。一日可5餐-6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。2、晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動少、代謝慢的晚間使脂肪積聚......

1.少吃多餐。改變傳統的三餐制模式，化整爲零。一日可5餐－6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。2.晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動少、代謝慢的晚間使脂肪積聚體內。3.忌不食早餐。日......

母親節，娛樂圈又有人宣佈喜訊了，結婚後鮮少露面的胡杏兒在微博上公佈喜訊說一懷孕。瞬間胡杏兒宣佈懷孕的話題就上了熱搜，胡杏兒什麼時候結婚的？胡杏兒老公是誰呢？今天就和小編來看看具體的報道吧。胡杏兒宣佈懷孕胡杏兒宣......

上海第二醫科大學附屬仁濟醫院臨牀營養科主任萬燕萍教授創造讓單純性肥胖患兒記日記，從而達到減肥目的的新方法。兒童肥胖症可分爲單純性和病理性肥胖，由內分泌、遺傳或藥物等原因引起的肥胖爲病理性肥胖症，佔所有兒童肥......

還是一名新人的時候，胡杏兒就簽約了TVB。一直到現在，她都是TVB的藝人。一檔綜藝節目中，幾名導演被胡杏兒的表演打動，給了胡杏兒很高的評價。胡杏兒將TVB比喻成少林寺，還說TVB是她的孃家，她是從那裏訓練出來的，沒有TVB就沒有......

1.每天應食用三份、每份100克的蛋白質，去皮的雞肉和魚肉、蛋、豆腐和低脂奶製品;2.每週有2次晚餐可吃2份魚，每週1次晚餐吃1份去皮、去脂雞肉，每週4次吃2份紅瘦肉(包括牛肉、小牛肉或羊肉);3.早餐建議吃全麥麪包或高纖玉......

說到胡杏兒前男友，大家可能都會想到與胡杏兒交往8年的黃宗澤，今天小編就帶大家來扒一扒胡杏兒的感情史。雖說現在的胡杏兒已經結婚但過去的感情難免會讓讓拿出來八卦，下面看一下具體的報道吧。胡杏兒前男友都有誰一號男......

減肥的話題總是說不完的，不管是在日常生活中還是在娛樂圈，減肥對於個人的看法有多重要就不用小編講了吧。不久前在節目中胡杏兒減肥方法曝出後，網友都吃驚了，原來胡杏兒也這麼胖過，今天就和小編來看看明星的減肥方法。胡杏......

在娛樂圈裏混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。明星們不是在減肥，就是在前往減肥的路上。他們在減肥道路上無所畏懼，勇往直前。我們可以借鑑一下哦。明星曝瘦身食譜6天瘦10斤看看娛......

爲拍攝無線新劇《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒，由索女時期體重110磅飆升至152磅，脹爆身材頓成坊間熱話。拍戲後期，短短三個星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，再次成爲坊間焦點。胡杏兒的現身說法給衆多愛美的肥胖體格女生打了一......

胡杏兒曬比基尼照，9月29日，著名演員胡杏兒發佈了圖文微博，可以看到胡杏兒曬出了自己的一張大肚照片。照片當中的胡杏兒身着玫瑰紅色的比基尼泳衣，一手撫摸着香肩。網友看後紛紛評論：超級辣媽，身材還是這麼棒！胡杏兒曬比基尼......

胡杏兒素顏照，去年胡杏兒與黃宗澤分手讓胡杏兒的粉絲很惋惜，喜歡胡杏兒的朋友一定知道胡杏兒的努力與開朗，一開始並不覺得胡杏兒好看，可是這麼多年卻是那樣特別，一起看看胡杏兒的生活照吧。胡杏兒的素顏照，tvb很多美女，胡杏......