一、冷水洗眼法：清晨起牀後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。二、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼，增進眼球......

目前，治療老花眼的方法有很多，例如佩帶老花鏡或進行手術治療。顧名思義，老花眼是老年人的一種眼科疾病，所以在治療時要注意安全性。如何配適合自己的老花鏡驗光配老花鏡，要看個人生活習慣及使用場合而定。可以配兩副眼鏡，一......

性病患者生活中應注重自我調養那麼，患性病後應注意什麼呢？1.忌口患性病後，不宜吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生薑以及飲濃茶、濃咖啡等。刺激性食品可引起組織充血、加重炎症反應，此外，牛、羊、狗、雄雞肉也不宜吃。2.戒酒飲酒......

老花眼看似是一種小毛病但是患者在生活中還是要多加註意，不要讓其他的疾病再跟着發生了，老視是一種比較大衆化的五官疾病，我們身邊時常都會有遇到老視的患者，瞭解老視的知識對我們來說很重要。老花眼的治療方法：第一、戴老......

幾年來從未發生眼病，這些都得益於老彭對眼睛保養得當。老彭眼睛保養的小祕笈：一、冷水洗眼法：清晨起牀後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。二、經常眨眼法：平時一有......

老花眼的症狀1.從遠距物體突然轉向看近距物體時，感覺物體模糊，一會兒後纔開始清晰。2.感覺自已手臂太短了。3.日照或燈光很好時沒有閱讀問題，黃昏或燈光昏暗時，突然看不清除書上的字了。4.看書一會兒，就出現字跡模糊，或者頭......

老花眼是指老年人眼部晶狀體老化，調節功能減退，看近物時模糊不清，把物體放遠些才能看清楚的病症。老花眼除了平時注意用眼衛生，多做鍛鍊，加強眼部保養外，飲食調理也很重要。老花眼的患者飲食宜清淡、富營養，可多食用牛肉、瘦......

提到失眠，大家一定想到的就是晚上無法睡覺，白天不能集中精力去工作、學習。失眠者在平時的生活中要進行疾病的自我調養，這樣可以保證身體更快的康復。下面我們就來介紹幾種失眠患者的自我調節法。1、有規律的生活失眠者......

近視的檢查方法是什麼？近視眼（myopia）也稱短視眼因爲這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象遠視力明顯降低，但近視力尚正......

上了年紀的人們還是需要注意眼睛保健的，不能等到出現了老花眼纔開始苦惱。其實能夠起到防治老花眼的方法還是很多的，中醫理療就是不錯的選擇，那麼老花眼的中醫防治有哪些方法？中醫裏比較常見的理療方法有很多，如穴位按摩就......

對於朋友們來說，患上憂鬱症是非常讓人感覺到沮喪的。不僅自己的生活受到了影響，自己的社交之路也受到了層層阻礙。憂鬱症患者家屬也常常爲他們的健康狀況所擔憂。憂鬱症是可以進行自我治療的，具體的方法也比較容易被接受......

唐宋八大家之一的韓愈在《祭十二郎文》中提到：吾年未四十，而視茫茫，而發蒼蒼，而齒牙動搖。讓現代熟男熟女很能體會韓愈的滄桑之感。老花眼（presbyopia）大概是最早降臨的老化徵候，也是衆多退化性疾病中，毫不避諱冠上老字的疾病......

調養是指月經病患者，根據自己的實際情況，爲了配合治療所採取的一系列自我調養方法，以利於疾病的康復。（1）保持心情愉悅：月經病患者精神生活調節的好壞，對病情的發展轉歸有很大影響。由於患病以後，病人在精神和肉體上都增加了......

一、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼，增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放鬆。如此反覆操作。二、冷水洗眼法：清晨起牀後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首......

有規律地用病，注意眼睛的異常變化，照顧好你自己，都是實用的、合理的方法，其中你能幫眼科醫生處理自己青光眼方面的問題。但青光眼還有另一個方面：患了慢性疾病的情緒和心理方面的問題。青光眼患者參與並撰寫了此書，以下是他......

老花眼是由於老年人眼睛晶狀體的調節功能減退而引發的一種退化性疾病。中醫認爲，老花眼是由於人上了年紀後，出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼可分爲氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽亢型三種類型。氣血兩虛......

老花眼是中老年人常見的一種眼部疾病，目前老花眼可以預防。我們一起來看看下面介紹的老花眼自我護理方法。患上老花眼的自我護理方法有哪些，老花眼是中老年人常見的一種眼部疾病，目前老花眼可以預防。我們一起來看看下面......

老年人由於年紀大了所以機體也會出現衰老，而我們心靈的窗戶——眼，眼的視力也會出現下降，所以就變成了老花眼，其實，日常生活中老年人就不如使用一些眼保健的方法，這樣就可以預防眼花了，而且還可以使你的眼睛得到放......

一、冷水洗眼法：清晨起牀後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。二、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼，增進眼球......

老花眼是眼病，隨着年齡的增長，晶狀體核逐漸硬化，使晶狀體的彈性逐漸衰弱，因此眼的調節作用隨之減退，從而看近物模糊。下面介紹幾種延緩老花的方法。緩解老花眼的方法1、運目眨眼法平時一有空就利用眨眼來振奮、維護眼肌。......