熱湯麪趕走秋燥暖胃暖身皮膚缺水、聲音嘶啞、鼻燥脣乾……這都是秋燥帶來的危害。專家提醒，此時吃些滋養津液的早餐，就可趕走秋燥。秋季早餐來碗熱湯麪是不錯的選擇，熱騰騰的麪條暖胃又暖身。麪粉含有多種氨......

中醫認爲，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明，枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質其中，維生素C的含量比橙子高，β―胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高。此外，......

梨子的營養價值梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清......

刮痧有什麼功效1、增進消化機能有助刺激消化官能的神經，增進食慾及加強吸收能力。2、鎮靜作用刮痧能減輕神經緊張，分散中樞神經的興奮，令受某種病刺激而出現的肌肉痙攣、疼痛或神經痛楚得到紓緩。3、提高免疫力刮痧是一......

中醫認爲，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食慾不振等。治療這類疾病時，把胡椒0.6～1.5克研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。中醫認爲，胡椒有溫化寒痰、......

梨中富含有豐富的營養價值，這種水果每逢到了秋季，雪梨上市了，雪梨的種類有許多種比如鴨梨，黑鳳梨，木梨，每一種的功效都不一樣，梨具有生津止渴，治療慢性氣管炎的功效，尤其是把梨做成中藥剛分早晚服用，可治療慢性氣管疾病，許多人經......

秋天的季節大量的水果都上市了，這個時候的水果是在夏季經常看不到的，南果梨是平時我們經常吃的一種水果，但是梨的種類有很多種，南果梨也許大多數北方人沒有聽說過，這種梨的果肉非常的細嫩爽口，多汁，等到南果梨熟透一些以後吃......

在夏季飲食中，很多女性都希望自己能夠曬不黑，不少女性選擇吃富含維生素C的番茄，來達到美白的效果。不過，番茄可不止這一個功效!番茄營養豐富，是一種抗衰老食品，常吃可以延緩衰老;番茄的抗癌效果很好，對於女性高發的乳腺癌有......

生活中有很多人不吃這不吃那，其實有些食物有很好的保健作用，這裏介紹一些有些辣的食物，有辣椒、花椒、大蒜、洋蔥、姜。花椒緩解疼痛花椒性溫味辛，含有檸檬烯、花椒素、不飽和有機酸和揮發油等成分。它具有溫中健胃、散寒......

現在越來越多的人開始在電腦前辦公，甚至休閒娛樂也與電腦分不了關係，有時一坐一整天，很容易覺得腰骨痠疼，頸椎疼痛。說到食療骨骼問題，很多人會很直觀的想到牛奶、蝦米等富含鈣質的食品。而我國家喻戶曉、人人喜愛的綠色飲......

1.鯽魚有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。#p#副標題#e#......

雪梨是一種營養價值比較豐富的水果，雪梨中的含有水分是比較多的，可以幫助我們生津解渴。含有的維生素也有很多，而且味道也十分的清脆可口，受到了很多朋友的喜愛，雪梨的食用方法也有很多種，近年來，很多朋友喜歡用冰糖來燉雪梨......

健康和生命對於每個人來說都是十分珍貴的，人類越來越清楚地認識到健康的最大敵人是工業化進程帶來的環境惡化，使癌症成爲人類窮兇極惡的殺手。據世界衛生組織(WHO)資料表明，目前全世界癌症患者約有1400萬，而我國每年約有1......

今天就探究竟探究一下捲心菜的功效作用。1、富含維生素捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認爲，圓白菜的防衰老、抗氧化......

在我們平時的生活中，相信朋友們對於梨子都不會陌生。梨子是一種很常見又非常普通的水果，不僅汁液豐富，而且入口又甜又脆，是深受廣大羣衆們所喜愛的水果之一。梨子不但能夠生吃，而且還能夠搭配其它的材料燉熟後一起吃。今天......

名醫李時珍年輕時有患眼疾，偶感目澀，視物不清。後採藥經韃靼(今蒙古北部)發現，根部生長在常年冰凍層中的藍色漿果（藍莓），對此有奇效，李時珍遂經常食用，到晚年仍耳聰目明，李時珍特在《本草綱目》中收錄這一潤目良藥流傳至今&hel......

番茄鳳梨汁：材料：番茄2個、鳳梨2片、糖1大匙、水200毫升。做法：1．番茄去蒂切成塊狀備用；2．將番茄片、鳳梨片分別放入果汁中；3．把糖倒入果汁機裏；4．將水倒入果汁機裏一同攪拌，過後，將汁濾至杯中。功效：番茄主要含有檸檬酸、蘋果酸、......

因此，當您在爲家人準備豐盛美食的同時，不妨也泡上一壺大麥茶。用焙炒過的大麥製成的大麥茶（在一般的超市都可以買到）含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，但並不含茶鹼、咖啡因等......

說到蘋果梨，可能很多人都以爲是蘋果和梨子，是兩種水果。但是事實卻是蘋果梨單獨屬於一種，不屬於蘋果也不屬於梨，但是又和蘋果還有梨脫不開關係。蘋果梨可能很多人都沒吃過，但是吃過的人肯定也知道蘋果梨有什麼功效。蘋果梨......

如何才能調節好脾胃，利水除溼呢？薏米可以幫你忙。健脾益胃、利水除溼較強的薏米。主題：芡實薏米木瓜糖水食材：芡實100克、薏米100克、木瓜1個、生薑和冰糖適量做法：1.把芡實和薏米用清水浸泡2個小時左右，完全浸透後撈出待用......