1.讲带数字的故事在宝宝尚未能说话之前，家长就已可以读书给他听。在为宝宝做数学智能提升时，家长读给宝宝的书本不妨选用一些带有数字的故事。例如小明的猫生了五只小猫，有两只是黑色的，一只是白色的，另有两只是小花猫，连猫......

减肥者的心理情绪的稳定与否往往是减肥能否顺利进行的关键。很多肥胖者由最初的难为情，积极参加减肥，但总是没有好的效果而最终放弃，甚至自暴自弃，不再为减肥做任何努力。因此减肥者需要调理好自己的心理和情绪，决不轻言放......

想要拥有前凸后翘，婀娜多姿的好身材吗？今天小编教女生们一些各个部位塑形的方法。赶紧来学学吧。近日，被誉为女神老师的大连工业大学艺术与信息工程学院教师@许多语儿晒出一组健身照。照片中女神老师用各种器械健身，好身......

射精控制训练治疗早泄是这几年才出现的一种治疗方法，它与传统药物与器械治疗早泄不同，它更在于患者器质性治疗，因此取得了不错的效果。那么射精控制训练治疗早泄的原理是什么呢？在生理上讲，男性射精是其实是一个反射。如果......

女生腹肌撕裂者有用吗？是指一个腹肌锻炼的方法，有很多人也知道这个方法，也知道这个方法能够很好的锻炼腹部的马甲线和腹部的人鱼线，特别是腹肌。但是很多人都不知道正确的方法，而且在做的时候不一定很正确，导致效果不是很明......

生活中，我们会经常发现这样一种情况。有的孩子从小就很聪明，有着过人的头脑和较快的反应能力，但是在此后的学习却越来越不好，其实根本原因就是因为孩子上课时的注意力不集中，因此，关于儿童注意力集中训练的方法对于家长来说......

当年被认为充满自信的幼儿占28%。小时候他们十分活泼和热心，为外向型性格。成年后，他们开朗、坚强、果断，领导欲较强。40%的幼儿被归为良好适应类。当年他们就表现得自信、自制，不容易心烦意乱。到26岁时，他们的性格依然如......

超强的记忆力是可以训练的，父母在与孩子的互动游戏中慢慢让他们的思维和注意力集中，并且经过生活中有针对性的反复练习，孩子的大脑接受、理解、记录的功能就超过常人。一部曲：利用游戏哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。歌德的......

对于比较瘦小的男性朋友来说，常常会希望通过运动来达到增肌的目的。但是增肌并不是一个简单的事情，需要运动者进行多方面的努力，才能够达到比较好的效果。那么在增肌训练计划中有哪些方法呢？增肌训练计划一、饮食计划首先......

视物模糊、不戴眼镜不行、戴了眼镜眼睛又难受……这些都是近视眼患者的心头之痛。近年来，眼疲劳、近视已成为社会的普遍现象。而眼科专家表示，这些症状均可以通过视觉训练进行缓解。视疲劳是当前眼科常见的......

六块腹肌可以让异性对你的好感度大大提升，腹肌群中若隐若现的人鱼线更是让姑娘们疯狂——看看妹子们对着吴尊的腹肌犯花痴就知道啦。从生理角度讲，腹肌和腰椎有相辅相成的作用。强化腹肌可以使身体稳定，预防受......

训练一：爬行训练促智能发展要知道，爬行对4-6个月的宝宝的智能发展和健康来说是有很大的作用的，同时爬也是一种很好的肌肉锻炼方法，可以很好的刺激中枢神经，同时能扩大宝宝的接触面积和认识范围，利于智力的发展。而且，正常情......

冬天，越是怕冷的宝宝越容易得病。不过，如果宝宝进行了耐寒训练，他就不怕寒冷的空气了！冬季锻炼安全第一冬季是宝宝进行健身锻炼的好季节，不过，为了得到预期锻炼的效果，爸爸妈妈要重视体育卫生：孩子在着装上要轻便灵活，运动前，要......

不知道大家是否和小编一样，每次去健身房看见那些身材棒棒哒的帅哥，都是好生羡慕！后来才发现这有很大一个原因在于职业高手们的胸肌中缝宛如一线，即窄又深，看上去自然帅帅哒！职业高手如此，我们普通人又该如何练胸肌呢？接下来，就......

健美训练让你的身材更棒。因此对于想要快速达到健身效果的人来说，不妨了解一些健美的常识，让你快速达到健美的效果。下面所列的是健美训练中遇到的一些最常见的问题，并给出答案。1.应该多久改变训练计划?一些职业运动员......

人们常说说话是门艺术，而且人人必修的最基本的艺术。作为妈妈，应该从小培养宝宝的这个能力，让宝宝长大成为像诸葛亮一样舌战群儒的辩者？那么，妈妈要如何做呢？锻炼说话能力8大妙招，提高宝宝说话的能力。1.让孩子形容他最喜欢......

训练一渗透技能——朋友应对目标——孤寂实战训练法则——首先你要清楚，并且时刻提醒自己：你必须有朋友，真正的朋友;你要关心朋友爱护朋友;你必须和朋友保持适当的距离，明白朋友是一种可以......

培养婴幼儿良好饮食习惯的目的是促进营养素的吸收，增强身心健康。具体要求是：（1）、饮食要定时，每次进食应在一定时间内完成。要防止边吃边玩或边听故事、边看电视。吃饭过慢不能迁就，要及时撤食。（2）、进食要定点，最好在饭桌旁......

不要轻易让幼儿戴眼镜婴幼儿的眼睛因眼球尚未发达，眼轴较短，影像的焦距落于网膜之后，因而形成远视。若让他们戴远视眼镜，这时反而会阻碍眼睛的发育机能。因此，除了严重的远视外，不要随意让婴幼儿戴眼镜，而应该没法增强其体力......

一、常见心理障碍调控方法(一)过度紧张产生过度紧张的原因，一般有三种：1、惧怕对手，2、想赢怕输，3、比赛经验少。克服方法惧怕对手的克服方法是认真地分析对手和自己，力图找到战胜对手的途径，树立比赛的自信心，激发斗志，保持......