1、防风御寒春季虽然开始暖和，但是春季养生保健别急着减衣服，因早春气温乍寒乍暖，如同孩儿脸，一日三变，常有寒潮来袭。老年人，气弱骨疏、抗病力差，稍受风寒，易发宿疾。因骤冷会使血管痉挛，血液黏稠，血流速度减慢，脏器缺血。于是......

1、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。2、食物宜杂没有一种食物能包含人......

注重细节保养眼睛和嘴唇部分的肌肤都是十分娇嫩的，需要十分细心的庇护，但女士们总是会忽略对细节的保养。春节期间走马观花，用眼更加频繁，大大小小聚会，嘴巴一刻也不停。假如不能得到及时的保养，嘴唇轻易干裂、起皮，眼部也会......

祝新的一年一如既往，二人同心，三口之家，四季欢唱，五福临门，六六顺意，七喜来财，八方鸿运，九九吉祥，十分美满。兔年吉星高照，送您兔皮膏药：一药天天欢笑;二药多多钞票;三药生活美妙;四药父慈子孝;五药青春不老;最后药个大红包，一年......

咬伤：旅行中被昆虫咬伤，用碱性液体冲洗伤口，可以消除疼痛。被蛇咬伤，首先要注意看伤口上的牙痕，如留有两个大牙痕，是被毒蛇咬伤，要立即用带子把伤口上部扎紧，防止毒素扩散，同时，把毒素吸出或挤出，用肥皂水清洗伤口，然后，赶快前往医......

春节饮食安全注意事项：一、食物中存在的隐患专家指出，一般说来，人们平日经常食用的各种食物是不存在安全隐患的，但现代新技术在促进食品科技发展的同时也影响了食品的品质和口感，环境恶化导致农牧渔产品受到污染，还有一些不......

祖国医学认为，肝主疏泄，肝藏血，可调畅全身气机，是气机升降出入的枢纽，又是贮藏血液，调节血量的重要器官。肝气不舒，周身气血运行便会紊乱，出现各种疾病。《黄帝内经·素问·金匮真言论》曰：五脏应四时，各有收受乎。......

近日，导报记者从厦门几家医院了解到，最近，到医院就诊的白领不少，其中大部分是患呼吸道感染等疾病，多数人有失眠的问题，从精神状态上，表现为焦虑、烦躁、易怒。医生说，这是一种年底综合症，也是一种亚健康状态，患者要通过调整心态......

在外面就餐时大家都比较珍惜就餐环境和外出机会，所以一任的放纵自己吃好喝好，不要以为这是再所难免。1.少食脂肪！很多肉类都带有皮和肥油，例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等，吃之前记得先把这些部分去掉。另外，像是蛋糕外层和夹层......

喜气洋洋竹篓虾的做法：主料：海白虾、辅料：红彩椒、美人指、辣椒、淀粉、香芹调味：盐、胡椒粉、蒜末、姜末、葱花制作过程：1、将虾洗净去头，背部剖开，挑去虾线；红椒洗净去蒂去籽切末；美人指、青辣椒洗净切圈；香葱、香芹洗净切碎......

①搭配合理营养全面春节期间朋友请客、家人团聚，都少不了吃饭，怎样安排饮食才有益健康，不至于因饮食不当造成身体不适呢？王宜说，虽然现在天天都能吃到大鱼大肉，人们已不再盼望过年时打打牙祭，但鸡鸭鱼肉仍是过年时餐桌上的主......

总导演：陈临春马东柳钢主持人：周涛李咏朱军董卿张泽群朱迅20:001、开场歌舞《回家过年》：赵薇、王力宏、殷桃、周冬雨、窦骁台上串联：周涛李咏朱军董卿张泽群朱迅20:002、歌曲《天蓝蓝》：宋祖英台上串联：周涛李咏朱军董卿20......

女性想过个美容春节据相关报道，目前各大城市的春节美容已经暗潮汹涌，但专家对此提出了棒喝，认为春节美容应审慎，尤其是整形手术前后更要慎之又慎，以免让喜庆的春节成为伤心的假期。目前有的医院预定手术已经比平时爆涨了60......

一、深海鱼研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的comegd-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血......

广为人知烧烤油炸类导致男性少精有研究报告指出，烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。含咖啡因饮料，也会减低性欲。英国科学家近日发出警告：啤酒直接影响男性生育能力，啤酒花中的......

>>推荐阅读：睡前不要吃5种失眠食物失眠---白领女性不能承受之重很多女性过年期间放开心情长时间上网或通宵打牌、娱乐，结果导致失眠症。科学研究证实，电脑的荧光屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。据测试，一台计算......

以下是一些冰雪旅游的健康提醒：1、高山滑雪的雪盲：雪盲是指人眼长时间处于太阳光线强度过高，过于集中，并经过地面冰雪反射或经过云层中的冰晶反射的环境下，造成视力暂时消失的情况。症状：起初是在瞪大眼睛时，眼睛感觉相当敏......

中国的劝酒习俗如今得到了充分的发扬光大：文敬、武敬、互敬、回敬、罚酒，酒桌上劝酒的名堂很多，诸如感情深，一口闷、感情厚，喝个够、感情浅、舔一舔的劝酒趣话也很多。时下，解酒药也成了年货。虽然媒体一再揭露解酒药的真实......

爱美女性青睐整容放长假才有时间，想将脸上的痣和斑祛掉。近日，在武汉从事健美操教学的吴小姐借着元旦假期，经过四处咨询了解，确定在温泉一家专业整容医院改容换貌。吴小姐介绍，平时工作忙于各种比赛，脸上的斑点和痣有点影响......

小编推荐：羊肉养生食疗功效及吃法推荐羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，......