立夏时节重在养心 立夏如何养心

立夏时节重在养心 立夏如何养心

立夏养生重在养心,立夏如何养心?立夏标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火,火气通于心,加上气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,令人烦躁不安,故立夏养生要注意养心。中医所说的心,除了心脏外,还包括心理因素。因此,夏季养生莫......
2023-11-02
小儿腹泻重在预防及时补水

小儿腹泻重在预防及时补水

据中山大学附属第一医院儿科副主任丘小汕教授介绍,小儿腹泻中70%为感染性腹泻,感染性腹泻又有80%是由病毒感染引起,20%则源自细菌和寄生虫等感染。这段时间发生小儿腹泻与病毒感染的关系不太大,多数是因为饮食不洁或吃得......
2023-11-26
白领当心六大肾虚信号 肾虚重在调理

白领当心六大肾虚信号 肾虚重在调理

白领肾虚的六大征兆是什么?1、变胖、变胖、再变胖食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就......
2023-10-19
冬季防心脑血管疾病重在日常保健

冬季防心脑血管疾病重在日常保健

一般来说,静脉输液确实可以调节血液的黏稠度,扩张血管,改善脑部供血。但是,脑血管病只有在发生血管痉挛时,也就是发病时,药物才能起到作用。如果没有发病,用药是不起作用的。而且,对于有出血倾向的老年人,输扩张血管的药物,反而......
2023-11-17
立夏养生重在养心 3种运动最能健身心

立夏养生重在养心 3种运动最能健身心

早起花间走颐养心神立夏以后,随着温度的增高,汗液排量的加大以及室外活动的减少,老年人和经常久坐的白领一族容易出现不同程度的气滞血瘀症状,如何促使气血流通,心脉无阻,进而预防心血管疾患的发生呢?立夏养生要早睡早起,注......
2023-10-30
秋季养生重在润肺 推荐9种润肺食物

秋季养生重在润肺 推荐9种润肺食物

现在人们越来越重视养生,但是养生也是需要知识的,有知识才有选择权,没有只是只有参与权,按照《黄帝内经》的理论,秋季养生非常的重要,那秋季养生主要养什么呢?《黄帝内经》把五脏分别对应不同的季节,秋季正好是对应肺,因此,秋......
2023-11-04
女性保健重在私处和胸部

女性保健重在私处和胸部

小编推荐:从乳头和阴道的颜色可看性经验?私密处首先要注重的就是清洁,很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗,这种方法其实是错误的,私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题,一定要使用pH值......
2023-11-20
夏季养生重在排毒 这样做让你一身轻松

夏季养生重在排毒 这样做让你一身轻松

身体无时无刻都在新陈代谢,体内难免会堆积太多堵塞和代谢垃圾。当毒素排出受到阻碍时可影响身体内环境,打破器官正常运转,甚至诱发多种疾病。夏季高温,全身毛孔处于扩张状态,新陈代谢快,此时是排毒的好时机,只要多吃3种蔬菜,......
2023-10-17
骨折的中药内治 重在三期辨证用药

骨折的中药内治 重在三期辨证用药

骨折的中药内治,重在三期辨证用药。骨折初期,由于脉络损伤,血离经脉,凝聚成癖,经络受阻,气血之道不得宣通,故肿痛,其治则为活血化瘀,消肿止痛,多选用行气活血法治疗。本法是以理气药与活血祛瘀药组方,取其气行则血行之意,方如复元......
2023-11-20
老人养胃重在生活习惯

老人养胃重在生活习惯

进入老年,消化系统功能往往出现紊乱或减弱,因此老年人常感到腹胀,以下方法可减少腹胀:①少食高纤维食物。高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。②不食不易消化......
2023-11-05
夏天重在防湿 9大秘方有效阻止湿气入体

夏天重在防湿 9大秘方有效阻止湿气入体

有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高......
2023-11-17
乙肝治疗重在提高患者依从性

乙肝治疗重在提高患者依从性

中国肝炎防治基金会副理事长兼秘书长杨希忠说,目前我国慢性乙肝患者存在总体年龄偏低、流动性强、生活压力大等特点,很多人对乙肝规范化治疗和坚持随访没有足够的重视,加之正确治疗观念和健康教育接收渠道的缺失,乙肝患者......
2023-11-19
牙龈出血重在治疗牙龈炎牙周炎

牙龈出血重在治疗牙龈炎牙周炎

牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一,牙龈出血的原因很多,最常见的是患牙龈炎和牙周炎的病人,在中国有75%以上的成年人患有不同形式的牙龈炎或牙周病。其实,只要牙龈炎和牙周病治好了,您的牙龈出血的问题就可以解决了。解析......
2023-11-05
远离荨麻疹 重在切断传播途径

远离荨麻疹 重在切断传播途径

荨麻疹是我们生活之中极为常见的疾病,对于它,相信各位能也不会十分的陌生,因为我们也常常可以从电视以及各个媒体上听到关于它的各种的报道,那么,荨麻疹的治疗有什么方法?这是许多的人都想知道的,但是,专家介绍,荨麻疹的预防更......
2023-11-07
清明养生重在肝肺

清明养生重在肝肺

春天的第三个月,自然界的万物都旧貌换新颜,一片欣欣向荣的景象,阳气炽烈,阴气遁伏,应早睡早起,以养肺气。这时候肝脏之气日衰,心脏之气日盛,应益肝补肾,以顺应自然界的生发规律。三月在八卦中属夫。夫是阳决阴,有决而通告的意思......
2023-11-18
缺钙性小儿腹痛重在饮食调理

缺钙性小儿腹痛重在饮食调理

小儿体内的钙有99%沉积在骨骼和牙齿中,只有1%的钙存在于软组织和细胞外液内,这部分钙数量虽少,但作用却很大。它可帮助血液凝固,加强细胞间结合。特别重要的是,它能维持神经肌肉正常兴奋性。如果血液中游离钙离子减少,就会......
2023-11-25
预防肺癌重在提升免疫力

预防肺癌重在提升免疫力

今天网上的一则消息真的让人很震惊,专家们预测,按照现在这样的趋势发展下去,到2025年,中国将成为世界上肺癌第一大国。真的是太可怕了,可怕的不是将有100万人罹患肺癌,而是这100万人背后的100万个家庭,肺癌是癌症中死亡率较......
2023-11-06
女性补气补血重在养胃

女性补气补血重在养胃

为什么很多人怎么吃都不胖反而瘦巴巴的呢?这就是肠胃不好无法吸收的原因,同样道理,女性补血气也是如此,要调理肠胃,健脾养胃,才能促进肠胃对营养物质的吸收,补血气才能有显著的功效。补气血的原则:先调理肠胃,后补血气。尤其是......
2023-11-10
男生给女生表白 重在有心方得始终

男生给女生表白 重在有心方得始终

当你喜欢一个女生的时候,你心里的想法一定是怎样去表白,怎样拿下她,但是小编要劝诫你在这个过程中千万不能过度的去女生面前献殷勤,这样的做法会让女生觉得你是在敷衍她,没有用心的去表达你的爱意,下面本站的小编就来教你男......
2022-04-11
艾滋病重在预防 男男为主要传播方式

艾滋病重在预防 男男为主要传播方式

如今很多人都感受到了艾滋病的可怕,因此只要有一点跟艾滋病的症状相似,那么他们就会以为自己感染艾滋病,心里变成十分的恐惧。其实艾滋病的传播方式是固定的,只要了解艾滋病如何传播,那么我们就能有效的去预防。第29个世界......
2023-10-28