冬令藏什麼，怎麼藏？潘教授分析説，冬季養生具體要點包括：1、飲食調攝：多温少寒，補腎助陽——藏熱（藏熱量）一般而言，冬季氣候寒冷，為了禦寒保暖，人體對能量與營養的要求較高，而且人體消化吸收功能相對較強，因此飲食養生的......

春天的第三個月，自然界的萬物都舊貌換新顏，一片欣欣向榮的景象，陽氣熾烈，陰氣遁伏，應早睡早起，以養肺氣。這時候肝臟之氣日衰，心臟之氣日盛，應益肝補腎，以順應自然界的生髮規律。三月在八卦中屬夫。夫是陽決陰，有決而通告的意思......

秋風起，天轉涼。秋天如約而至，秋季天高氣爽，氣候宜人，但是秋季也是疾病多發的季節，甚至很多北方的城市温度急轉直下，一下子從炎熱的夏天進入早晚都有些涼意的秋天，人們還沒有完全適應過來，身體就容易出問題。秋季按照《黃帝內......

秋季，一提到秋季，大家都知道這是一個涼爽的季節，秋季是夏季到冬季的一個過渡階段。這個階段的養生也是非常重要，同時秋季也是一個非常好的養生階段。由於秋季比較的乾燥，很多疾病也很容易復發，所以秋季保健是非得十分重要。......

預防蛀牙控制吃糖次數吃糖導致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的機率，是很多家長的共識。然而，口腔醫生告訴您，這種觀點並不準確。其實，只要方法得當，孩子多吃一點糖也不會發生齲齒，減少次數，而不是減少總量，是孩子吃糖不長......

濕疹是一種皮膚病，發病時患者可感到劇烈的瘙癢，是一種炎症性皮膚病，濕疹的發病起因有多重因素構成，內外因素不拘，發生的年齡、部位、季節都沒有明顯的限制因此有時候濕疹可謂防不勝防但是如果瞭解了濕疹發生的一些原因，就可......

心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類健康的疾病。據世界衞生組織統計，全世界每年因心腦血管疾病死亡的人數佔總死亡人數的3%。心腦血管疾病具有發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高、併發症多，即四高一多的特點。心腦血......

提到幼兒過度餵養，相信很多的家長都有所耳聞，這是目前臨牀上一種較為多發的嬰幼兒疾病。幼兒過度餵養危害不容小覷，會嚴重影響患兒的身體健康，比如會引起發燒、營養不良等。因此，及時調理是關鍵。那麼，嬰兒過度餵養的危害有......

嬰兒濕疹俗稱奶癬，是小兒最常見的皮膚病。好發於1～2個月嬰兒，也有少數5～6個月之後才發病的。通常見於較肥胖的嬰兒，病情時輕時重，反覆發作。大約兩歲左右可逐漸痊癒。濕疹的皮膚損害表現在面部兩頰，初起時為潮紅斑片，伴有米粒......

今天網上的一則消息真的讓人很震驚，專家們預測，按照現在這樣的趨勢發展下去，到2025年，中國將成為世界上肺癌第一大國。真的是太可怕了，可怕的不是將有100萬人罹患肺癌，而是這100萬人背後的100萬個家庭，肺癌是癌症中死亡率較......

頸椎病重在預防，在日常生活中要關注個人衞生、起居習慣和工作環境等方方面面。進行鍼對性的體療活動，可緩解背部肌肉痙攣，改善局部血液循環，鬆解粘連，消腫止痛，加強頸椎的穩定性，改善頸椎功能。工作身姿日常工作要避免頭頸部......

前列腺增生是老年人多發病，但是有些青壯年也會得這種病。因此，對於早期的前列腺增生的症狀要了解，做到早發現早治療。那麼，前列腺增生早期的症狀有哪些呢？1、排尿次數增多排尿次數增多，特別是夜間排尿明顯增加，甚至出現夜間......

針對寨卡病毒在南美洲等地引發的疫情，世界衞生組織表示，寨卡並非危險病毒，清除病毒温牀、預防伊蚊叮咬是防範重點。在疫情最嚴重的巴西，政府已經開始全力滅蚊。世衞發言人克里斯蒂安·林德梅爾當地時間1月26日在日......

陳大媽有一難言之隱，排便時經常有東西脱出，卡在肛門口疼痛不適。細心的女兒得知後帶她去醫院檢查，醫生説是脱肛。經住院治療後，陳大媽的症狀完全消失了，心情舒暢。誰知，一年後又復發了。老年人由於年老體衰，直腸周圍結締組織......

預防頸椎疾病重在運動1.預防頸椎病的最好方法是運動，如果你的頸部每天都是處於單一的活動中，一定要主動進行頸部活動，如頸部操、頸部按摩、肩背部扣打等;2.頸部放鬆的最好的階段是晚上的睡眠，但是由於我們習慣的睡姿、枕......

人到老年，皮膚形態和功能會出現衰老的特徵，如皮膚變薄，彈力降低，缺水嚴重。尤其到了乾燥的秋季，皮膚將承受更大的壓力。因此，對老人來説，秋季護膚至關重要。秋季老人護膚的重點是補油。因為老年人皮膚鬆弛，皮下脂肪少，汗腺及皮......

立冬之後至立春之前的這段時間即為冬季，冬季是萬物閉藏，是儲備的日子，《黃帝內經》也提到春生、夏長、秋收、冬藏，冬天腎氣當旺，腎主藏，因此，冬季的養生要點為潛陽補腎，以為來年有個好的狀態打下良好的基礎，反之，如果身體的閉藏......

流行病學脂肪、高蛋白質、低膽固醇、低維生素A、C、E、胡蘿蔔素的食物血漿維生素A低者患肺癌危險增加2倍，胡蘿蔔素低者患胃癌危險增加3.5倍;維生素C低者患食道癌、膀胱癌、腎上腺癌的機率明顯上升;維生素E血中水平低下......

牙齦出血是口腔疾病的常見症狀之一，牙齦出血的原因很多，最常見的是患牙齦炎和牙周炎的病人，在中國有75%以上的成年人患有不同形式的牙齦炎或牙周病。其實，只要牙齦炎和牙周病治好了，您的牙齦出血的問題就可以解決了。解析......

據載，乾隆常服的補益增壽方有五種以上，主要包括龜齡集、祕授固本仙方、健脾固腎壯元方、龜齡酒、鬆齡太平春酒和椿齡益壽酒。祕授固本仙方是由補骨脂、魚鰾、馬驢腎、鹿茸、黃狗腎、益智等補腎強壯中藥製成的丸藥;健脾......