減肥53斤的超強瘦身路

減肥53斤的超強瘦身路

真正讓我下決心減肥的是剛上大學發生的一件事。我所在的煙大土木系男多女少,剛入學時,很多學長會藉機接近我們這些學妹,一次,我們和聯誼宿舍乘車到昆嵛山旅遊,下車後我發現我們班11個女生的行李有10個都被男生們扛在肩上,剩......
2023-11-25
怎麼吃甜食油炸食物不發胖

怎麼吃甜食油炸食物不發胖

甜食是想要減肥的美眉絕對要少吃的食物,油炸食物高熱量也是要避免的,但是這類香香甜甜的食物卻又正好是女性朋友最愛吃的食物,想要減肥卻控制不了自己的食物,眼見着自己越長越胖是不是很懊惱?有沒有既能享受這些美食又不......
2023-11-05
研究發現:愛吃甜食的人需警惕子宮癌

研究發現:愛吃甜食的人需警惕子宮癌

一項瑞典的研究發現,女性常吃甜餅乾、蛋糕或甜麪包等明顯增加罹患子宮癌危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食,會導致子宮癌危險增加42%,該研究被刊登在《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌上。這項新研究是由瑞典卡羅林斯......
2023-11-08
經期不能吃甜食嗎?

經期不能吃甜食嗎?

流言:女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適,所以在經期應當避免攝入這些食品。真相:這是一條流傳頗廣的經期指南,有趣的是這個説法的對立面經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症(PMS),讓心情變......
2023-11-17
瑞典研究發現 愛吃甜食真易得癌

瑞典研究發現 愛吃甜食真易得癌

據英國《每日郵報》8月22日報道,《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現,女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麪包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食,會導致子宮癌危險增加......
2023-11-08
經期吃甜食易痛經 經期飲食的7宜5忌

經期吃甜食易痛經 經期飲食的7宜5忌

經期飲食7大宜1、宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品如大棗、麪條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。2、宜吃香蕉香蕉中含有豐富的維生......
2023-11-05
驚!女人愛吃甜食患婦科病機率高

驚!女人愛吃甜食患婦科病機率高

1:清洗不當容易致病私處疾病嚴重威脅着女性的健康。世界衞生組織的一項報告證明,成年女性患上生殖道感染的概率是61%。在中華預防醫學會與採幽企業共同舉辦的首屆全國私處健康峯會暨私處不適日常預防高級研討會上,北京醫......
2023-11-26
女人經期到底能不能吃甜食

女人經期到底能不能吃甜食

編輯推薦:讓男人最愛的5種女人流言:女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適,所以在經期應當避免攝入這些食品。真相:這是一條流傳頗廣的經期指南,有趣的是這個説法的對立面經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經......
2023-11-20
可緩解痛經的8款甜食

可緩解痛經的8款甜食

1、姜棗紅糖水材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。作法:將前兩味洗淨,摘自羣庫網乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。功效:具有温經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。2、烏梅紅糖飲材料:烏梅15克,紅糖;30克。作法:將烏梅......
2023-11-21
糖尿病患者會頭暈是為什麼

糖尿病患者會頭暈是為什麼

糖尿病患者血糖低或者高的話會引起頭暈的現象。但不論是什麼原因引起的頭暈,一定要重視。那麼,你瞭解糖尿病患者為什麼會出現頭暈嗎?下面就給大家詳細介紹一下。①血糖急劇升高。一些糖尿病患者因為感染、腹瀉或者吃很多......
2023-11-13
吃完甜食馬上刷牙是錯誤的

吃完甜食馬上刷牙是錯誤的

據調查,我國牙周病的發病率已達80%-97%左右,也就是説每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大眾在護理牙齒方面還存在誤區。吃完甜食、酸食後,許多人往往馬上刷牙,以為這樣就能保護牙齒。其......
2023-11-08
甜食吃多了會上火 自制四款降火食療方

甜食吃多了會上火 自制四款降火食療方

女性都喜歡吃零食,特別是甜食。甜食往往都包裝精美、種類繁多,加上甜甜的味道,一下子就抓住了女性的味蕾,讓女性成為甜食的忠實購買者,甜食吃多了可不是件好事,它會導致肥胖、蛀牙問題的出現,還會讓你出現上火症狀。吃甜食也......
2023-11-05
胃癌在術後的護理有什麼方法呢

胃癌在術後的護理有什麼方法呢

對於胃癌患者來説,目前治療胃癌的首選方法是手術治療,但是術後並不能將胃癌徹底的治癒,所以胃癌患者在術後一定要做好疾病的康復護理,這樣可以很好的促進療效。在胃癌的術後護理中,最重要的就是術後胃癌飲食的護理。那麼胃......
2023-11-13
運動前可以吃甜食嗎

運動前可以吃甜食嗎

健身運動已經是普遍存在的了,可是人們很容易忽視健身飲食。人在訓練中發生低血糖反應時立即喝濃糖水是有效的處理辦法。但是,如果想在訓練前用空腹吃甜食的辦法來增加體內的糖原儲備,那就錯了。為什麼這麼説呢?空腹吃甜食......
2023-11-06
寶寶吃甜食容易患上5種病

寶寶吃甜食容易患上5種病

寶寶吃甜食有哪些好處甜食完全沒有好處嗎?當然不是。含糖的甜食對健康其實也有很多好處,而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能為寶寶提供身體所需要的熱能以外,還參與寶寶身體細胞內的多種代謝活動、負責維持神經系統的......
2023-11-10
經常吃甜食有增加子宮癌的風險

經常吃甜食有增加子宮癌的風險

據英國《每日郵報》8月22日報道,《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現,女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麪包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食,會導致子宮癌危險增加......
2023-11-08
垃圾食品會導致不孕

垃圾食品會導致不孕

垃圾食品會影響懷孕嗎?北京一位女性,婚後天天少不了甜品、炸雞,結果3年不孕。煙酒、煎炸食品和長期吃辣都可能導致不孕。吃着甜品、啃着油炸雞腿,暢遊網絡,在炎炎眼中,最愜意的小資生活莫過於此。結婚後,她一直過着養尊處優......
2023-11-22
吃甜食會影響懷孕嗎 女性吃什麼能助孕

吃甜食會影響懷孕嗎 女性吃什麼能助孕

女性吃過多甜食不利懷孕1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。但婦女吃太多的胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。2、烤肉有人發現愛吃烤羊肉的少......
2023-11-03
愛吃甜食的女性易患陰道炎

愛吃甜食的女性易患陰道炎

個案:洪小姐(25歲,補習教師)自小就愛吃甜食,餅乾、糖果、蛋糕每天不可少,每兩天就至少吃掉巴掌大小的巧克力。從中學開始,她偶有感到陰道瘙癢,不過並未引起特別的注意。去年聖誕期間,除了每天必不可少的甜食甜品,她參加大小6個慶祝......
2023-11-26
吃甜食減壓靠譜嗎

吃甜食減壓靠譜嗎

吃甜食減壓靠譜嗎許多上班族的女性特別喜歡吃零食,尤其是喜歡餅乾、巧克力等甜食,在辦公桌上總能看到類似的零食。由於工作壓力特別大,甜食便成了他們調劑減壓的必備之品。在工作間隙或空閒時間,她們就拿起甜食來犒勞自己......
2023-11-06