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吃甜食要挑對時間
血壓過低有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時,突然會覺得頭昏,手腳冰涼,連説話的力氣也沒有了。這時有經驗的人會提醒你,去吃點東西最好是甜食,頭昏的情況一般都會好轉。這是因為血壓過低,寒冷時尤其會出現這種現象。血糖......
2023-11-22
痛經可以吃甜食嗎
吃甜食能緩解痛經嗎?雖然健康的飲食無法消除痛經,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。那麼,痛經可以吃甜食嗎?痛經患者應避免過甜或過鹹的垃圾食物,在日常生活中可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,能在一定程度上緩解......
2023-11-19
空腹吃甜食有什麼傷害?
空腹吃甜食有什麼傷害?理論上講,人吃甜食以後,體內血糖就會升高。這時,機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原,從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食,則會使胰島素過度釋放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,從而迫使機體釋放第二中激......
2023-11-16
吃甜食血糖能上去嗎?
病例老張已患糖尿病4年,平時口服二甲雙胍和格列奇特治療,血糖一直控制得比較理想。最近有些麻痺大意,近一個月來餐後血糖直線上升,最高達到了12.0mmol/L。他曾經看到過介紹,稱阿卡波糖是降低餐後血糖的一線用藥,他想:現在自......
2023-11-22
牛皮癬苦藥配甜食,小心藥效盡失
俗話説,良藥苦口利於病,一些牛皮癬患者在吃藥的時候,因為怕苦而配上糖等甜食一塊食用。牛皮癬苦藥配甜食,小心牛皮癬藥效盡失。牛皮癬的治療方法牛皮癬開的是苦藥,就必須苦口嚥下去。為什麼呢?1、銀屑病藥品的化學成分比較......
2023-11-20
女人吃甜食容易患婦科病
血糖高易發婦科病世界衞生組織曾調查了23個國家人口的死亡原因,得出結論:嗜糖之害甚於吸煙,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短,並提出了戒糖的口號。研究發現,經常過量食糖的女性易患多種疾病,陰道炎就是其中之一......
2023-11-21
為什麼吃甜食會導致過敏
近些年來,對食品和氣候季節過敏的成年人越來越多。過敏的原因很多,有可能是腸胃的健康出現了問題,可能是身體內部有炎症,也可能是免疫系統出了問題。美國全國突破健康網站的健康專家介紹了一些如何通過改變飲食習慣來預防......
2023-11-11
女性過量吃甜食易得4種病
1、骨質疏鬆症。吃太多甜食會使得體內大量鈣被中和,導致骨質流失及骨質疏鬆症。2、陰道炎。一項研究發現,大多數陰道炎患者的血糖和尿糖水平明顯高於正常水平。當每日食糖攝入量減少的時候,90%的患者陰道炎複發率明顯降......
2023-11-22
研究發現:愛吃甜食的人需警惕子宮癌
一項瑞典的研究發現,女性常吃甜餅乾、蛋糕或甜麪包等明顯增加罹患子宮癌危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食,會導致子宮癌危險增加42%,該研究被刊登在《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌上。這項新研究是由瑞典卡羅林斯......
2023-11-08
怎樣教孩子吃甜食不蛀牙
含糖食品是牙齒的大敵不可否認,在齲齒的發病過程中,蔗糖等碳水化合物和細菌都是誘因,表現在兩個方面:一方面,碳水化合物可以作為細菌的底物,也就是説,細菌可以通過細菌酶的作用,代謝分解碳水化合物,然後產生酸性產物,這些酸性物......
2023-11-18
中年女性切勿多食甜食!
美國科研人員研究發現,50歲左右的婦女吃甜食過多,會導致膽結石。因為過量的糖會增加胰島素的分泌,造成膽汁內膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例關係嚴重失調。過量的糖還能自行轉化為脂肪,導致人體肥胖。據研究,女性的乳房是......
2023-11-26
運動前可以吃甜食嗎
健身運動已經是普遍存在的了,可是人們很容易忽視健身飲食。人在訓練中發生低血糖反應時立即喝濃糖水是有效的處理辦法。但是,如果想在訓練前用空腹吃甜食的辦法來增加體內的糖原儲備,那就錯了。為什麼這麼説呢?空腹吃甜食......
2023-11-06
甜食導致女性婦科病的發生
預防婦科疾病要少吃甜食病因1血糖高易發婦科病世界衞生組織曾調查了23個國家人口的死亡原因,得出結論:嗜糖之害甚於吸煙,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短,並提出了戒糖的口號。研究發現,經常過量食糖的女性易......
2023-11-17
訓練前空腹吃甜食的危害
空腹吃甜食有什麼傷害?理論上講,人吃甜食以後,體內血糖就會升高。這時,機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原,從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食,則會使胰島素過度釋放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,從而迫使機體釋放第二中激素......
2023-11-22
偏愛甜食可致未老先衰
吃的太素過於嚴格的低脂飲食會導致皮膚乾燥,導致皮膚早衰。脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養,可保持皮膚滋潤和彈性。從魚油、雞蛋和蔬菜中攝取的重要脂肪酸,對保持皮膚健康極其重要。偏愛甜食甜食過量必然導致血糖過高......
2023-11-19
教你如何養膚吃出美人
為了抵禦冬季較低的氣温和寒氣,我們不知不覺吃進了不少高熱量的食物,新年假期當中,各種各樣的美食也讓我們的嘴巴欲罷不能。某一天站在鏡子前,才突然發現自己的身材開始發胖了,美麗的曲線改變了。為了避免這種不幸發生,就從......
2023-11-14
吃完甜食別馬上刷牙 容易加重牙齒磨損
吃完甜食、酸食後,許多人往往馬上刷牙,以為這樣就能保護牙齒。其實這樣做,反而會加重損害牙齒。中華口腔牙周病專業委員會副主任委員解釋説,牙冠的表面有一層琺琅質,酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用,使琺琅質變鬆軟。此時如......
2023-11-12
探討:食道癌患者可以吃甜食嗎?
解放軍二炮總醫院心胸血管外科主任陳秀博士説,長期大量吃甜食對身體不利,因為甜食都是酸性食品,攝入過量會使人體出現中性或弱酸性環境,免疫力下降,各種致癌因子便會乘虛而入。因此食道癌患者做完手術後創傷很大,腸蠕動較亂......
2023-11-25
過多吃甜食危害眼睛
如果經常大量進食甜食,眼睛不僅容易疲勞,視神經還會因為營養短缺而出現故障。視神經炎嚴重會導致視神經萎縮,視神經萎縮是由於外側膝狀體,以前的視纖維、神經節細胞及其周索因疾病或外傷所致退行性改變和傳導功能障礙。那......
2023-11-05
10個時間吃甜食不長胖
甜食的危害甜食的存在對於我們始終是一種誘惑,但是對甜食的攝取不吃又不行。甜食,一向都是女人們的最愛,但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食,可是心愛的甜食又放不下,那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢?那......
2023-11-05
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