教你如何吃甜食不傷牙

教你如何吃甜食不傷牙

近年來,飲食酸,特別是碳酸類飲料,逐漸成為導致現代人牙酸蝕症的主要病因。含糖碳酸飲料的危害也不容忽視,它不僅含糖,還可能導致酸蝕症的發生,具有雙重損害。其次就是各中含糖量高的食物,也是導致蛀牙的罪魁。來這裏,讓專家教......
2023-11-07
如何讓寶寶健康選擇甜食呢?

如何讓寶寶健康選擇甜食呢?

甜食完全沒有好處嗎?當然不是。含糖的甜食對健康其實也有很多好處,而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能為寶寶提供身體所需要的熱能以外,還參與寶寶身體細胞內的多種代謝活動、負責維持神經系統的正常功能、促進蛋白......
2023-11-10
糖尿病患兒要限制甜食

糖尿病患兒要限制甜食

主要是體內胰島受損,胰島素分泌不足,以致出現碳水化合物、蛋白質、脂肪、水、電解質、維生素等一系列的代謝紊亂。在小兒期往往不容易發現,一旦發現症狀已較重。常見的症狀為多飲、多尿、多食,消瘦而易於飢餓,情緒不活潑。......
2023-11-12
女人愛吃甜食易患這四種病

女人愛吃甜食易患這四種病

更多推薦:患上急性乳房炎可以哺乳嗎?膽結石美國的科研人員發現,50歲以上的婦女吃甜食過多,會導致膽結石。研究人員認為,過量的糖會增進胰島素的分泌,造成膽汁內的膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例嚴重失調。過量的糖還會自動......
2023-11-25
骨質疏鬆也許是甜食吃太多了哦

骨質疏鬆也許是甜食吃太多了哦

吃糖過多會導致骨折精製後的白糖純度非常高,能達到99%以上,這就意味着其中幾乎不含其他營養物質,只有大量能量。吃甜食多了,人就會因攝入能量太多而產生飽腹感,影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長......
2023-11-18
引發冠心病的飲食習慣是什麼

引發冠心病的飲食習慣是什麼

從小我們就知道病從口入的道理的,但是對於我們來説這裏的病通常是指那些消化的疾病的,其實你想過沒有像是冠心病這樣的疾病其實也是和我們的飲食習慣有着很多的關聯的,那麼我們今天就給大家介紹一些引發冠心病的飲食習慣......
2023-11-11
少吃甜食可以控制血糖防衰老

少吃甜食可以控制血糖防衰老

預防衰老,其實沒有什麼捷徑,主要的方法,就是做到世界衞生組織提倡的健康四大基石——合理飲食,適度運動,戒煙限酒,心理平衡。最新研究發現,促進衰老的重要因素是長期的高血糖水平,它會讓身體機器不斷損壞。那麼,怎樣......
2023-11-04
女人吃甜食容易患婦科病

女人吃甜食容易患婦科病

血糖高易發婦科病世界衞生組織曾調查了23個國家人口的死亡原因,得出結論:嗜糖之害甚於吸煙,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短,並提出了戒糖的口號。研究發現,經常過量食糖的女性易患多種疾病,陰道炎就是其中之一......
2023-11-21
吃甜食會影響懷孕嗎 女性吃什麼能助孕

吃甜食會影響懷孕嗎 女性吃什麼能助孕

女性吃過多甜食不利懷孕1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。但婦女吃太多的胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。2、烤肉有人發現愛吃烤羊肉的少......
2023-11-03
甜食能夠緩解哪些症狀

甜食能夠緩解哪些症狀

不少白領女性都害怕甜食會發胖,但是,當我們出現頭暈、血糖低等症狀,及時吃甜食能緩解症狀,補充能量。小小甜食好處多,不妨也在我們的口袋準備幾份吧。糖在我們的食品中應用很廣,對於喜歡吃甜點、零食、飲料的女性來説,很容易......
2023-11-15
研究發現快餐、甜食和汽水或致腸癌

研究發現快餐、甜食和汽水或致腸癌

據英國《每日郵報》報道,英國一項新研究指出,吃巧克力或者餅乾、蛋糕等其他甜食,都會提高患腸癌的風險。這是醫學科學上首個揭示高脂肪和高糖分飲食與結直腸癌腫瘤之間聯繫的研究。不過,並非所有休閒食品都需要被列入黑名......
2023-11-07
食道癌有什麼食療方法

食道癌有什麼食療方法

健康飲食對於食道癌的治療是有幫助作用的,他們之間的關係不是一句話就能説明白,不管任何階段的食道癌都要飲食作保證,所以大家更要注意這一點,從飲食上考慮恢復疾病,那麼食道癌食療方法有什麼,一起來看看。1、面對患者的吞......
2023-11-13
孕婦多吃甜食或會影響胎兒視力

孕婦多吃甜食或會影響胎兒視力

根據科學研究,人類吃過多的甜食會影響到視力。然而,對於特殊羣體的準媽媽來説吃太多甜食不僅會影響自身視力還會影響到胎兒視力哦。同時,想要孩子一出生就擁有好視力,孕期的飲食是很重要的。孕婦多吃甜食影響胎兒視力如今......
2023-11-04
怎麼吃甜食不影響瘦身效果

怎麼吃甜食不影響瘦身效果

甜食對於很多女性來説是沒有辦法割捨的,那麼如果想要減肥甜食到底還該不該吃呢?下面小編就告訴大家在減肥期間應該如何吃甜食,讓你滿足了自己的胃口同時也不用擔心有發胖的危險。甜點的安全分量:芝士蛋糕:1/3塊提拉米蘇:1/2......
2023-11-14
研究發現:愛吃甜食的人需警惕子宮癌

研究發現:愛吃甜食的人需警惕子宮癌

一項瑞典的研究發現,女性常吃甜餅乾、蛋糕或甜麪包等明顯增加罹患子宮癌危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食,會導致子宮癌危險增加42%,該研究被刊登在《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌上。這項新研究是由瑞典卡羅林斯......
2023-11-08
怎麼吃甜食才不會發胖

怎麼吃甜食才不會發胖

1、甜食早晨、上午吃晚上睡覺前吃甜食,這真的是很危險,因為我們吃的甜食中的糖必須得通過運動來代謝,所以晚上吃甜食讓你非常輕易地被肥胖糾纏。甜食愛好者們完全可以嘗試在早晨和上午吃自己所喜歡的甜食,在上班前吃點甜......
2023-11-03
最“甜蜜”工作:英試吃員日進甜食2斤依舊苗條

最“甜蜜”工作:英試吃員日進甜食2斤依舊苗條

肯尼迪在一本糖果貿易雜誌擔任主編,負責品鑑各路美味甜食。這份工作看似輕鬆,但工作量不小。他每月至少要為200種甜食撰寫評論。參加貿易展覽會時,他一天下來要吃掉大約0.9公斤甜食。肯尼迪對待工作嚴謹認真。英國《每日......
2023-11-24
經期過量吃甜食或致女性早衰

經期過量吃甜食或致女性早衰

女性獨有的器官導致了男性生理上本質的差別,子宮以及附件是男人沒有的,但是同樣,子宮癌、卵巢癌、輸卵管癌也是男性沒有的,也正是因為有這些男人沒有的器官,女人才有了男人一輩子不會有的月經,月經就是按照女性的生理週期,每......
2023-11-04
什麼時候吃甜食最好

什麼時候吃甜食最好

多吃甜食不利於我們的身體健康,但不吃也會影響我們的身體。甜食的熱量範圍與體重的高低、個人體質與三餐熱量的攝取都有關係,因此應依照個人實際情況及三餐戰略進行設計和調整。來看看什麼時候吃甜食最好?最適合吃甜食的......
2023-11-19
早餐吃甜食或助減肥

早餐吃甜食或助減肥

人們在減肥時通常禁食甜食。以色列一項研究顯示,早餐熱量為600卡路里,且在營養均衡前提下吃含蛋白質、碳水化合物的甜食,比如巧克力蛋糕,不僅有助減肥,還可讓減肥成效維持更長時間。助減肥以色列特拉維夫大學研究人員招募193名臨......
2023-11-19