女人自慰可選用的5種方式手指摩擦陰蒂女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰脣、陰核，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感。女人最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入......

根據北京和上海的衞生系統統計，這兩個城市裏有百分之六十到七十的人處於不同程度的亞健康狀態。其中最容易處於亞健康的人要數外企職員、記者、教師、學生甚至下崗職工。他們工作壓力大，生活很沒有規律，所以他們當中有不......

現代生活，科技大發展，手機幾乎是人手一個，快節奏的工作方式，讓我們每天都和手機有着親密接觸，電磁輻射也就悄然地於無形中傷害着我們的身體，為此，專家們提醒人們，改掉七種不良的打電話習慣：1、私密電話躲到牆角悄悄説對於涉及......

運動減肥要注意強度很多人都想通過步行鍛鍊達到減肥、降脂、降血壓和提高心肺功能的目的，但卻往往不能如願。主要原因是沒有達到中等運動強度，這其中包含沒有達到中等運動強度的量，還有沒有達到中等運動強度維持的時間。......

逛街對與女人來説是見無可厚非的事情,可要是讓你的男友陪你去,他們準是一百個理由來推脱你。下面就是個例子：李帆是個急性子，但是偏偏女朋友喜歡逛街，而且一逛就是好幾個小時，最讓小李吃不消的是，女朋友只逛不買東西，經常是......

嗜鹹食研究表明，經常食用鹹食會影響唾液的分泌，使口腔中溶菌酶的含量相應減少，再加上食鹽中的鈉具有較高的滲透性，對口腔和咽部上皮細胞的防禦功能有抑制作用，使體內干擾素等免疫因子的產生受到影響，從而使病毒、細菌乘虛而......

丈母孃驗女婿方法的時代變遷上世紀50年代雞腿成為考題家住九龍坡區天興路佳慶園3棟9樓的王國榮，今年76歲。王大爺説，在上世紀50年代，他20多歲。第一次見丈母孃，丈母孃就給他夾了一個雞腿，他馬上把雞腿夾給了妻子。直到結婚......

我們都知道，肉吃多了對身體是很不好的，但是中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅卻表示，吃肉的方式對了也可以很健康。清燉一般來説，新鮮雞肉和牛羊肉下鍋前不需要焯燙，但大部分豬肉，或者質量不太好的牛羊肉，最好......

老人鍛鍊採取以臂代腿的方式，不受場地限制，也沒有受傷的危險，容易學習和掌握。臂跑運動的具體做法是：①運手：早晨起來第一件事就是活動手指和甩動手臂及手腕，好像玩健身球或做甩手動作，以促進血液循環，此動作可做1-2分鐘。②......

牙齒美白已成為最受關注和歡迎的牙齒美容項目之一。可是，你知道嗎？有些牙齒美白方法並不適合你，因此第一次美白一定要到有經驗的牙醫那裏去做一次全面的檢查，由醫生給出美白方案，切忌盲目購買美白產品或漂白牙齒。普通漂白......

首先，來了解一下，受孕必須具備的條件：●男方能產生健全和有活力的精子，並能排入女方的陰道。●精子進入陰道後，能保持活動能力，並能通過子宮頸和子宮腔，到達輸卵管與卵子結合。●女方能排出健全的卵子，卵子能進入輸卵管，得到與......

體外授精胚胎移植（俗稱第一代）：因人而異，經過用不同方案的促排卵藥，待卵子成熟時在B超引導下經陰道將卵子取出與其丈夫的精液（經過處理）放在培養皿裏授精發育成胚胎，然後置入女方的子宮裏。全部過程手術費及藥費約15000元。體......

天秤座：☆重視自我與他人關係的天秤座，翻臉指數應該是最低的，再怎麼爛的狀況他們都願意陪你一起度過，他們的翻臉總是讓人沒有感覺，只要對方誠心悔過他們又會再一次的相信對方。天蠍座：☆☆天蠍座總是和人保持一段距離是避免......

水是我們生活中最離不開的物質，人可以一天不吃飯，但卻不能不喝水。那麼日常喝水，哪些方式最容易致癌呢?我們現在就一起來看看。這樣的礦泉水千萬別喝現在很多人總以為只要是礦泉水就是好水，所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山......

1、直視對方的人在打招呼的時候直視對方的人在交往中往往具有攻擊性，想通過打招呼來試探出對方的虛實，並暗自思量如何讓對方佔下風，讓自己在氣勢上壓過對方。同時，也表示對別人的戒心和防衞之心。與這種人打交道要講究策......

1.聰明地鍛鍊如果你在健身館裏只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人瞭解正確的健身方法，絕大多數人的鍛鍊目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收穫甚微，最好是對自己的鍛鍊方法進......

子宮肌瘤患者日常生活注意事項應注重調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注重節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。......

人的一生大部分時間都是在睡覺，但你的睡眠方式正確嗎?我們每天都得睡覺，且在中醫上也説睡覺是一種養生方式，但是如果不正確的睡眠方式可能導致你加速衰老，這裏我們一起來看看那些方式可能導致衰老呢?加速衰老的睡眠方式1......

看看中醫專家介紹的女性熱養的好處吧。中醫：女人為何要熱養？一到冬天就手腳冰冷，晚上鑽到被窩雙腳還暖不起來，只要辦公室的冷氣稍微強一點，便會感到腰痠背痛……這樣的冷女人如今越來越常見。其實，冷是對女人健......

錯誤1：一上跑步機就猛跑上跑步機前應先做熱身活動，壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的温度，使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。上跑步機後應從慢走、慢跑等動態熱身開始，逐步加大運動量，此過程通常以10～15分鐘為宜......