专家提醒说，秋季人们要注意居室的湿度，家里应配备一个湿度计，或购买一种能自动调节加湿量的加湿器，这种电器最好具有除菌功能。卫生防病中心的专家说，湿度不够很容易引发疾病。据介绍，当空气湿度低于40％RH的时候，鼻部和肺部呼......

1、猪肾粥【原料】猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。【制作工艺】将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。【服法】作早餐食之。【功效】补肾强腰。【应用】适用于......

萝卜的功效：1.防癌抗癌。经常吃可以防癌抗癌。科学家研究发现，生吃萝卜不仅能提高人体免疫力，并且还具有良好的防癌、抗病作用。生吃萝卜的好处主要表现在：(1)生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8～10倍，而维生素C是防癌......

人体的生理功能也是与大自然相适应的，也说春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒。现在正是秋季，转眼入冬，所谓阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则疴疾不起，是谓得道。，那么秋冬季节该如何养生保健呢......

天气逐渐转凉，冬天的脚步已经慢慢靠近了。冬天，给宝宝冲奶可是一大头疼的事。冬天气温低，食物温度下降也厉害，冲调好的奶液，可能几分钟就已经冷了。如何让宝宝时刻都能吃上温热有营养的奶液呢?准备一个保温奶瓶?这确实是一......

医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用热水泡脚按摩（足疗）来防病治病。在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的故事：唐朝一代美女杨贵......

雾，又称接近地面的云，是近地面空气达到饱和时水汽在气溶胶粒子上凝结或凝华为水滴或冰晶，而使能见距离降低到1000米以内的天气现象。浓雾造成的低能见度对交通运输事业危害极大，尤其是对航空、海运、河运和高速公路交通具......

天气渐冷，不小心感冒了怎么办？8个小妙招，不用打针不用吃药，轻轻松松对付秋冬感冒。1、洗鼻法西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大......

在我们日常生活中，会造成皮肤过敏的原因非常之多，我们经常防不胜防。不过最主要的还是从我们自身做起，养成良好的生活习惯，积极的预防皮肤过敏。下面我们来看看秋冬季节我们应该如何预防皮肤过敏。1、经常洗头，养成每天洗......

在脱发专科门诊，经常可以看到年轻姑娘或小伙子紧张地对医生说：大夫，我得了脱发病，最近每天梳头时都要掉一、二十根头发，麻烦您赶快给治一治吧。有的还小心翼翼地拿出用纸包着的头发让医生看，态度非常认真。头发除了它的生理......

入秋后手脚冰凉真的只和天气相关吗？有没有其他的因素在里面？秋冬季节手脚冰凉多是经络不通畅其实，对于秋冬季节手脚冰凉这一情况，不少人认为是阳虚所致，真的是这样吗？有一部分人手脚冰凉，可能是由于阳虚所致，但是，阳虚导致这种......

临近冬季，气温逐渐下降，而且最近一段时间多雨，人体抵抗力下降，容易引发一些身体疾病，也对人们情绪造成一定影响。为了帮助读者解除疾病困扰，更多地了解秋冬交替时节的疾病预防和营养进补知识。10月15日，《西安晚报》邀请西安......

秋冬阿胶调补正当时，中医认为，患有慢性疾病的人一边调补一边治病，可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。中医里所说健康的标准就是气血......

不管你身处哪种天气，头发都会给你最快的反应，潮湿闷热的热空气会让发丝卷曲变毛糙，而寒冷干涩的大风则会把发丝中的水分都抽干，让头发静电不断，这个冬季，你该怎么处理头发的这些问题？1.发丝干枯——深层滋润当头发......

秋冬季节，大家都爱去吃火锅，但吃火锅一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体，那吃火锅有些什么要注意的呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。1、多些蔬菜火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等......

秋冬季节天气寒冷，宝宝的水果营养不能缺。因为宝宝吃水果可以补水、通便、防病和治病等。但秋冬季节家长们应该把握宝宝正确吃水果的方法，才能补充营养哦。下面为大家介绍秋冬季节宝宝如何吃水果。一、根据宝宝体质选择......

秋冬季节来临，气温时常骤降，儿童抵抗力偏低，容易感染上呼吸道疾病从而诱发肺炎。专家提醒，肺炎初期症状和感冒极为相似，而耽搁治疗却会危及儿童生命，因此家长一定要提高警惕。中国疾控中心去年公布的数据显示，肺炎已经成为我......

支气管哮喘是内儿科常见病、多发病，可于任何年龄发病。支气管哮喘多于幼年开始患病，青年也有，老年也不少。支气管哮喘病因复杂：有过敏体质接触过敏原诱发，有感冒后诱发，有饮食因素如吃虾、蟹和一些调味品诱发，有环境因素如粉......

第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使......

干燥、缺水是秋冬季节养生话题中出现频率最高的关键词，而对于经受了放、化疗的癌症患者来说，口干舌燥、进食困难等苦恼在这一时节会更加明显。专家指出，癌症病人放疗后多伤阴耗津，出现头晕、烦躁、失眠、口苦、口干、舌红......