小儿秋季进补不当易伤身

小儿秋季进补不当易伤身

中午啃蹄膀,晚上母鸡汤。很多人喜欢在秋天进补,在家长的带动下,孩子也大吃蛋白质和脂肪等含量高的菜肴,其结果却与期待的相反。南京市3岁的瑶瑶近日在秋补多日后患上严重腹泻,孩子脸色蜡黄,同时产生了严重的厌食情绪。南京......
2023-11-26
秋季 慎防牛皮癣复发

秋季 慎防牛皮癣复发

简介银屑病银屑病在医学上面称为牛皮癣,是一种常见的慢性红斑鳞屑性皮肤病。银屑病的临床症状多种多样,比较轻的有寻常型,严重的有脓疱型、红皮病型和关节病型。根据病情的发展,银屑病又分为进行期、静止期和退行期三期。......
2023-11-26
中医支招 预防小儿秋季腹泻

中医支招 预防小儿秋季腹泻

立秋以后,天气转凉,转而进入了秋季腹泻的高发季节。北京市卫生局健康快报中提及秋季腹泻发生有渐增的趋势。由于秋季腹泻最常累及的是5岁以下的孩子,因此许多幼儿园,已经开始加强消毒、防控措施,对秋季腹泻发出黄色预警。......
2023-11-26
室温多少度最不易感冒

室温多少度最不易感冒

那么,室温达到多少度人才最不易感冒呢?冬天,室内温度过高或过低都会引发多种疾病,室内温度18℃~22℃最适宜。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,这时突然到了室外,血管猛然收......
2023-11-27
秋季养胃蔬菜怎能少?

秋季养胃蔬菜怎能少?

白菜能够养胃和中,利水除烦;豌豆具有益气和中,生津止渴,利湿解毒,有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用;胡萝卜切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力;木瓜维生素C远远多于橘子中的维C含量,而且木瓜有助于消化,还能防止......
2023-11-26
秋季养生 要适当收敛“性趣”

秋季养生 要适当收敛“性趣”

秋季对房事而言,具体的养生方法就是性欲的兴奋冲动不能像春天生发之性的冲动,也不能像夏天阳亢之性的兴奋,而是要有所收敛,房事应有所减少。一般来说,人们的阳气不足,可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴......
2023-11-26
秋季养生 罗汉果茶疗方

秋季养生 罗汉果茶疗方

一、罗汉无花果袭:罗汉果、无茶果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子,教师、演员经常饮服则更佳,对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。二、罗汉夏枯茶:罗汉果1个,夏枯草1......
2023-11-26
秋季葡萄吃出水灵的你

秋季葡萄吃出水灵的你

早起饮一杯淡盐水,晚上临睡前饮一杯蜂蜜水,既可补充水分、润肠通便,又能防止秋燥引起的大便干结。除了直接补充水分,还要多食用芝麻、糯米、萝卜、百合、莲子,以及梨、苹果、葡萄、山楂等性质平和且含水分较多的甘润食物,从......
2023-11-27
秋补多吃鸭肉少吃羊肉

秋补多吃鸭肉少吃羊肉

羊肉、鸡肉、狗肉……每到秋季,人们便开始大吃大喝起来,因为要秋补、贴秋膘。但是,今年不妨换个花样,少吃点羊肉多吃点鸭。中华中医药学会老年病分会秘书长罗社文博士告诉记者,秋燥耗阴伤精,再加上羊肉、狗肉属......
2023-11-26
男人 秋季进补先排毒

男人 秋季进补先排毒

秋天男人进补三种排毒法饮食排毒通过合理饮食,排除体内的有毒物质。一是肝脏排毒:肝脏是重要的解毒器官,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。二是助肾排毒:肾脏是排毒的重要器官,它过......
2023-11-26
警惕:秋季切莫受凉和受潮

警惕:秋季切莫受凉和受潮

医学认为,人之所以患病,从内因讲,是人体由于某种原因抵抗力下降,不能适应气候变化,这叫正气虚。从外因讲,当气候的急剧异常变化,超过人体的适应能力时,就会成为致病的条件,侵犯人体而引起疾病的发生,这叫邪气盛。由于秋季是寒将......
2023-11-27
秋季最新时尚清雅裸妆步骤图解

秋季最新时尚清雅裸妆步骤图解

裸妆才是时尚,这句话似乎永不过时。相比其他妆容,清新雅致的裸妆(nudemakeup),着重表现肌肤的天然质感,澄净纯美,颠覆以往化妆给人的厚重浓郁,又可搭配任何时装,隽永的妆容,完全经得起潮流考验。完美遮瑕Step1:完美遮瑕选用稍......
2023-11-26
5种食物秋季一吃就胖

5种食物秋季一吃就胖

过量蛋白质蛋白质也是一种产能量的物质,如果吃多了,食入的能量超过了人体需要量,储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食,蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物(肉、蛋、奶、黄......
2023-11-26
夏秋交替 补钙是关键

夏秋交替 补钙是关键

补钙是近年来最热门的话题,人们从各种宣传中已经明白钙在人体的重要作用,越来越多的人开始有意识地进行补钙,这将有利于全面提高国人的身体素质。补钙是常识,怎样补就是知识!如果不了解对钙源的吸收和利用机制,对补钙知识了......
2023-11-26
秋季治疗“不育”的好时机!

秋季治疗“不育”的好时机!

之所以治不育也有最佳时机,就是因为男性精子的质量是四季有别的。空军总医院男科诊疗中心主任医师胡海翔说,男性的精子活力在秋季是最强的,夏季天气热,不成熟精子比例最高,而冬春两季精子数量虽然较多,但尾部易缺陷,精子活动......
2023-11-26
中医巧治 秋季口腔溃疡

中医巧治 秋季口腔溃疡

一周以来,老王总在受一种小病的困扰———口腔溃疡,不仅吃饭的时候会吃一口饭,皱一下眉,平时说话也疼得厉害。老王发现,每到换季的时候,他都会出现口腔溃疡的毛病,这到底是为什么呢?口腔溃疡原因多,上焦上火最......
2023-11-26
女性秋季要提防内分泌失调的骚扰

女性秋季要提防内分泌失调的骚扰

对于内分泌失调,我们也许并不陌生。最近一次体检,医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律,惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症......
2023-11-27
秋季三餐合理荤素搭配更健康

秋季三餐合理荤素搭配更健康

1.眼睛疲劳时在办公室里整天对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,你可在午餐时点一份鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外,吃些韭菜炒猪肝也有此功效。2.神经敏感时神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬......
2023-11-26
秋养切莫“饥餐渴饮”

秋养切莫“饥餐渴饮”

按照医学要求,正常人体除三餐外,每天还需要另外补充1500毫升的水,这对中老年人来说更为重要。如果中老年人能坚持每天主动饮用适量的水,对改善血液循环、防治心血管病大有裨益。秋凉不能不吃早餐。不少人贪图初秋的凉爽,早......
2023-11-27
“多事之秋”如何远离哮喘?

“多事之秋”如何远离哮喘?

气温骤变哮喘易发作哮喘的发病与季节的关系十分密切。气温骤变对人体是一种刺激因素,可以影响神经、内分泌及免疫功能,这期间容易发作哮喘,如每年的四五月份(春末)和九十月份(秋初)。空气湿度的变化对哮喘发病有影响。湿......
2023-11-26