春天是面板過敏的季節，春天是萬物生長的季節，多種花都已經盛開，很多人在外出春遊的時候就會受到花粉的困擾，有的人是過敏體質，接觸到花粉就有可能出現面板過敏的現象。面板過敏會嚴重影響到外觀形象，還會影響身體內部結構的健康。所以過敏體質的人最好不要外出接觸花粉，而且還要做好面板的護理工作，才能有效的避免面板過敏的現象。
那麼春天面板過敏要怎麼護理呢?
一、補水。面板外油內幹，我認為應先給面板補水，面板水潤了才能考慮其它的，不然您面板會越來越差~您只要按以下方法護膚，您面板一定會越來越水潤，自然亮白的。
二、不要濫用去斑產品。臉上有斑的朋友請注意，若是晒斑是可以根除，如果是天生的雀斑，說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。
三、注意防晒。其實一年四季都要做好防晒，不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣，不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防晒措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防晒是一天最重要的事。
四、注意面板清潔。每天洗兩次臉。早洗掉睡了一晚覺臉上油脂，晚重點是清潔面板~睡前一定要洗臉(用適合您面板的洗面奶)最好用溫水洗臉，洗乾淨臉後再用冷水潑臉，來提高面板彈性，對面板補水有較大作用。洗完臉後一定要擦柔膚水，柔膚水有再次清潔面板作用。
五、不要用特效的美白產品。含鉛汞多的產品最好不用，會有依賴性，用時間長了再換別的產品易會過敏。若您使用的產品已經過敏，那麼您就只用清水來洗臉，洗完臉後什麼都別擦。一週就見好!
六、保持室內環境的衛生。在平時要注意開窗保持空氣流通，要保持室內環境的清潔衛生，要勤換床單被褥，外出春遊的時候應該做好防護措施，要儘量不去接觸各種花粉，最好是穿長袖，而且要佩戴口罩。
面板過敏吃什麼最好
綠豆海帶湯
原料：綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。
做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。
功效：清熱解毒、助脾補血。適用於：亞急性溼疹及面板瘙癢症。
薏米綠豆百合湯
原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。
做法：百合去內膜，加鹽輕捏，洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。
功效：清熱解毒，消渴利尿。適用於：溼疹、風疹、粉刺。
薏米赤豆湯
原料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。
功效：清熱、利水、除溼。適用於：溼疹、面板過敏性瘙癢。
溫馨提示
春天面板過敏一定要做好面板的護理，要注意面板的補水，要保證面板所需要的營養和水分，應該多喝開水。同時還要堅持體育鍛煉，在平時可以多進行有氧運動，這樣既增強體質，而且可以提高面板的免疫力，在運動過程中可以通過汗液把體內的毒素排出，就可以緩解面板各種不適的症狀，那麼面板過敏等症狀也會得到改善。(參考網站：家庭醫生)
