痔瘡是一種大眾病，下面專家給大家介紹一些預防小知識和治療的小偏方。
1.收縮肛門。每天有意識地做3－5次肛門收縮，可增強括約肌功能，促進區域性血液迴圈。
2.按摩肛門。肛門按摩可改善區域性血液迴圈，預防痔的發生。
3.坐浴。便後用熱水坐浴，既可以洗淨肛門面板皺摺內的汙物，也可以促進區域性血液迴圈，對保持肛門部的清潔和生理功能有重要作用。
