一歲寶寶輔食之手工顆粒面
製作這道輔食，媽媽們需要準備的食材有，普通麵粉適量，水適量。
首先，先將麵粉放入到一個容器裡面，加入少量的水，然後用筷子攪拌直至成絮狀的時候，就是可以試著看看能不能揉成麵糰了，如果還是不可以的話，那麼就再往裡面加一點水，直至揉成的麵糰不粘手為止。
然後，將用器皿蓋住揉好的麵糰，醒面二十分鐘。之後將麵糰用擀麵杖擀成一張薄薄的面片，然後在再疊起來，用菜刀將疊起來的面片成麵條的形狀，再將麵條散開，切成顆粒狀的就可以了。
製作好的顆粒面可以切點生菜和肉末一起煮，寶寶肯定會很愛吃的。
最後，因為這樣弄起來的量可能會比較的多，寶寶一次可能也不能全部吃完，所以媽媽們可以將多餘的顆粒面放入冰箱裡面冷凍。
一歲寶寶輔食之蟹黃豆腐飯
媽媽們要準備的食材有，蟹黃，蛋黃，豆腐，西蘭花，番茄，澱粉，以及適量的鹽。媽媽們要是準備好這些食材，就可以開始著手製作輔食了。
首先，先將蟹黃，和雞蛋蒸熟，蒸熟的蟹黃剁碎，雞蛋的話，取蛋黃即可。然後將西蘭花剁碎，豆腐切成小塊，番茄去皮後切成小塊。
接著在鍋裡面放入少量的水，將蛋黃加入到鍋裡面碾碎，然後再將其他的食材一同放入到裡面煮。等到煮的差不多的時候，將適量的用兌水攪拌均勻的澱粉加入到其中，再稍微煮一會。最後在出鍋之前加入少鹽調味，然後再拌到米飯裡面就可以了。
一歲寶寶食譜之雞肉雜菜飯
製作這道輔食，媽媽們要準備的食材有，洋蔥，胡蘿蔔，西蘭花以及雞肉。這道輔食製作起來可以說是非常簡單了。
首先，只要媽媽們將洋蔥，胡蘿蔔，西蘭花分別處理之後，切成小丁狀，然後雞肉也是一樣，處理成雞肉末。接著只要將這些食材一同放入到加了適量的水的鍋裡面煮熟煮爛，然後再加一點水澱粉勾芡，等到煮好之後，和米粉攪拌在一起，就可以說是相當的美味啦。
一歲寶寶食譜之青菜蛋花小掛麵
製作這道輔食，媽媽們要準備的食材有高湯，掛麵，青菜以及一個雞蛋。然後就可以開始製作這道輔食啦。
時因為現在的寶寶咀嚼的能力還比較差，所以給寶寶吃的青菜要根劇寶寶的咀嚼能力切的稍微碎一點，但是也不能太碎了哦，差不多就好了。
青菜處理完之後，將準備好的高湯煮沸，然後將掛麵以及青菜一同放入鍋裡面煮個三到五分鐘就差不多可以了，等到面快要出鍋的時候，將雞蛋打散之後倒入鍋裡面，然後就可以關火啦。這時候的寶寶輔食裡面是可以適當的加一些鹽的哦！但是切忌不能加太多哈。
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