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2歲寶寶食譜 小排骨黃豆湯的做法
2歲寶寶食譜:小排骨黃豆湯適用寶寶:2歲起材料:排骨100克,鮮黃豆60克,姜1片,鹽、香油各適量做法:1、排骨洗淨焯去血水;黃豆沖洗後,泡10分鐘。2、排骨和黃豆一起放入鍋裡,加薑片、適量水用大火煮開,然後轉中火慢煮30分鐘,加鹽調味......
2023-11-05
薏仁黃豆臘八粥的做法 臘八粥健康吃
臘八粥作為一種民間風俗,更多的是用以慶祝豐收。臘月(農曆12月)初八,是一年當中氣溫最低的日子,人的體質也變得較弱。而簡單的一款臘八粥,富含多種營養成分,屬於高蛋白、低脂肪食品,具有和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、......
2021-04-30
黃豆和毛豆是不是一種東西:未成熟的黃豆(營養豐富)
黃豆與毛豆其實是一種東西,都是食物,毛豆其實就是沒有成熟的黃豆,因為黃豆在成熟之後非常硬,而毛豆在沒有完全成熟的時候,如果摘下來可以煮熟吃。煮熟的毛豆吃著非常香,並且營養價值也很豐富,尤其是在北方地區,燒烤的時候都要......
2021-09-09
醋泡黃豆減肥法 每天吃6粒就能瘦
吃黃豆減肥效果非常好,但是關於黃豆減肥方法大家還不是太瞭解,下面小編給大家分享個醋泡黃豆減肥法,每天只要吃6粒就能變瘦哦。黃豆洗乾淨瀝乾水分,放入鍋裡用中火炒20分鐘,黃豆變成金黃後放涼,翻入一個密封的瓶子裡,放半瓶......
2021-05-21
補肝養肝飲食之丹蔘黃豆湯的做法
丹蔘黃豆湯的做法:用料:丹蔘10克,黃豆50克,蜂蜜適量。製法:丹蔘洗淨放砂鍋中,黃豆洗淨用涼水浸泡1小時,撈出倒入鍋內加水適量煲湯,至黃豆爛,揀出丹蔘,加蜂蜜調味即可食用。丹蔘黃豆湯的功用:補虛養肝,活血祛瘀。適用於慢性肝炎、......
2023-11-23
黃豆的營養價值及功效
對黃豆的食用價值做過許多研究。除主要能補充有關營養素外,由於含鐵量多,並且易為人體吸收,故對兒童生長髮育及缺鐵性貧血極有益。那麼黃豆到底有哪些營養價值呢?黃豆的功效是什麼呢?下面就來了解一下。黃豆享有豆中之王......
2023-11-17
黃豆黃瓜 治療艾滋病的6種食物
艾滋病是我們經常耳聞的一種嚴重疾病,而在我,而在我們的生活中,很多疾病都是有飲食療法的。那你們又知不知道吃什麼食物對自己的病情有好處呢?治療艾滋病的食物黃豆黃豆中除含豐富的蛋白質以外,還含有豐富的硒,硒這種微量元......
2023-10-28
海帶黃豆湯的做法-補鈣食譜推薦
食物中,鈣主要來源於豆類、奶類及乳製品、蔬菜和魚蝦等,但並不是所有人都瞭解如何在膳食中促進鈣吸收,稍不留意就可能陷入誤區,結果妨礙了鈣吸收。海帶黃豆湯的做法-補鈣食譜推薦補鈣食譜推薦鈣是支援生命的重要元素,就像......
2021-04-30
黃豆胡蘿蔔增高法有效嗎
愛美之心人皆有之,想要使我們的身材變得更加的完美身高也是至關重要的,只有完美的身高才會讓我們看看上去身材更加的高挑,然而在我們的現實生活中總是有很多人對自己的身高不滿意,有些人只能單純的靠高跟鞋使視覺上進行增......
2021-04-29
為什麼說黃豆是長壽豆
黃豆是日常生活中一種常見的豆類,也是對身體有很多好處的,那麼具體都有哪些好處呢?一起了解一下。韓國一項調查顯示,韓國百歲以上的高齡老人,多數生活在沒有環境汙染的黃豆種植地區,長壽和黃豆有著密切聯絡。現代醫學研究......
2023-11-06
得了乳腺纖維瘤能吃黃豆嗎
乳腺纖維瘤可以吃黃豆嗎乳腺纖維瘤不可以吃黃豆。纖維腺瘤是一種良性腫瘤,手術對身體不會有影響也不會有後遺症。是個小手術。如果腫瘤生長,還是建議手術,如果很小很小,可以適當用藥物。黃豆的功效與作用1.減輕女性更年期......
2023-10-30
產後豐胸食譜 青豆黃豆燉雞翅的做法
產後豐胸食譜青豆黃豆燉雞翅材料:黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯做法:1、黃豆、青豆用開水浸泡。雞翅洗淨,汆燙後去血水,瀝乾備用。2、將全部原料放入砂鍋,加適量高湯小火燉熟,用鹽、味精、料酒調味後,即成。ps:黃豆......
2023-10-30
怎樣製作黃豆芝麻美容粥
黃豆含蛋白質35%、脂肪20%,是含多種維他命及礦物質的礆性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用,對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻,《神農本草經》雲:補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身不老。不僅如此,古代文獻......
2023-11-27
黃豆醬燜魚的做法大全
主料:鯽魚兩條(約750克輔料:蔥2段姜3片蒜4瓣大料1粒花椒10粒調料:料酒30毫升黃豆醬30克白糖10克鹽2克油30毫升黃豆醬燜魚詳細製作步驟:步驟1:鯽魚挖鰓去鱗,清洗乾淨,加入約1大匙的料酒淋在魚身和魚腹中,醃製十分鐘,黃豆醬加入清......
2023-11-08
黃豆筒骨湯怎麼熬?
黃豆同骨湯,我們可以經常喝得到的,因為這些食材,其實都是飯桌上的常客,只是食用方法不一樣罷了,用來熬湯就可以有不一樣的美味,但是熬湯必須注意火候的講究。一、黃豆冬瓜筒骨湯的做法原料:主料:筒骨、冬瓜、黃豆。配料:姜、白......
2021-04-30
苦瓜黃豆煲排骨
苦瓜黃豆煲排骨應該說是最家常的一道菜了吧,雖然苦瓜黃豆煲排骨是家常菜,但是它的營養絕對是很好的。用料:苦瓜500克,黃豆200克,豬排骨250克,生薑3-4片,芫荽少許。做法:1.苦瓜去瓤和籽,切塊待用。2.黃豆洗淨、豬排骨、生薑洗淨......
2023-11-06
排骨苦瓜黃豆湯的做法有哪些?
排骨苦瓜黃豆湯是比較清熱解毒的一種營養湯,因為苦瓜就有很好的清熱降火的功效,尤其是在炎熱的夏季,這一道滋補湯是比較營養可口,又有助於降火的,但是關鍵還要在於瞭解做法和技巧。一、所需食材新鮮苦瓜500克、黃豆200克、......
2021-04-30
黃豆怎樣吃最健康
黃豆,與青豆,黑豆統稱為大豆。它既可供食用,又可以榨油,由於它的營養價值很高,只蛋白質一項就比瘦肉多一倍,比雞蛋多2倍,比牛乳多1倍,故被稱為豆中之王、田中之肉、綠色牛乳等,是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食物。大豆......
2023-11-15
卵巢保養食譜 黃豆煮豬排骨的做法
卵巢保養食譜黃豆煮豬排骨所需材料:豬排500克、黃豆、大棗10枚、通草20克、生薑片、鹽。做法:豬排洗淨後剁成塊,黃豆、大棗、生薑洗淨,通草洗淨用紗布包好做成藥包。然後,在鍋中加水,用中火燒開,再放入排骨、黃豆、大棗、生......
2023-10-30
豬腳黃豆湯的做法有哪些?
豬腳富含膠原蛋白,可以起到很好的美容養顏淡化皺紋的功效和作用,對女性來說,豬腳黃豆燉湯是比較滋補的,那是想要燉煮出更加美味的口感,那麼對於做法也要講究。一、原料:豬腳500克,黃豆50克調料:黃豆、豬手、甜玉米、八角、生......
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