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> 豆漿和紅糖能一起吃嗎
豆漿和紅糖能一起吃嗎
來源:妖孽男 閱讀: 2.07W 次
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豆漿和紅糖能放在一起吃嗎
豆漿與紅糖同用降低營養價值
紅糖中含有機酸,而有機酸可與豆漿中的蛋白質結合,產生“變性沉澱物”,不利於吸收,降低了營養價值。
如果確有需要,可加入白糖調味,因為白糖無此現象。
本文連結:https://www.yaonienan.com/zh-tw/meironghuli/jiankang/803891.html
豆漿不能和什麼一起吃
喝豆漿的好處
喝豆漿的禁忌
紅糖
豆漿
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