上班一族長時間坐在辦公室，想要有效減肥的確是一件比較困難的事情。但是有什麼方法能夠成功減肥呢?今天，小編就向大家介紹八個黃金減肥時間，讓大家在辦公室也能輕鬆減肥。8：00am給你的揹包減負出門前檢查一下你的手提包吧......

經歷了青春的躁動、成年的熱情，人到中年，無論男女都會面臨更多的誘惑。研究顯示，女性最容易出軌的年齡是45歲。日前，英國《赫芬頓郵報》為我們總結了最容易讓中年女性背叛家庭的幾點原因，幫中年夫婦防患於未然。自信心增加......

不知道美人們有沒有聽紫外線對任何年齡都不客氣，肌細胞從小就愛記仇，晒過體質就會受傷，以後相同地點就容易會長斑。所以想當白肌美女，就要贏在起跑點，就像幼兒園就要開始上補習班，從小白才是白！美白的功課，也是一輩子不能懈怠......

如果在產後六個月後任未瘦下來，那麼新媽媽們也不必擔心，因為只要每週運動2-3天，每次運動維持30-45分鐘，就可以慢慢瘦下來。這是最好的減肥效果。但要注意的是：1、貧血的人不能減肥在沒有解決貧血的問題上，再加上瘦身，肯定會......

所謂職場心理危機，是由於工作壓力帶來的心理問題，對大多數人來說，有四個時段最可能產生職場心理危機：擇業和就業初期時的定位危機、工作5年左右的晉升危機、40歲時的方向危機和50歲以後的飯碗危機。無論哪個行業，下崗、失......

很多喜歡用微信和陌陌把妹的男生一定有這樣的感覺，在一般情況下，和妹子都能很好的互動，但是在某一個時段，妹子就突然不理你了，這到底是怎麼回事呢?一起來看看吧。不分時段騷擾妹子惹人嫌和妹子聊天是要講究時段的，小編總結......

心臟最脆弱的時段1.暴飲暴食後。為了消化食物，大量血液向胃腸轉移，供應心臟的血液相對減少，從而加重了心肌缺血，增加了心臟負擔。如果吃得過於油膩，攝入太多脂肪，還可能導致血液黏稠度增加，促進血栓形成，引發心肌梗死。戚文航......

健美牙齒最佳年齡牙齒髮育取決於兩個階段：一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發育期;二是從出生後到8歲，為恆牙形成期。這兩個階段宜多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜，保證牙齒強壯堅實，少患齦病。此外，多接觸陽光，勤刷......

記者昨日走訪南京的各大醫院急診室看到，感冒、發燒、中暑的病人增加了不少，很多人是中暑引發的，還有不少人的病是凍出來的。鼓樓醫院急診中心副主任魯德生提醒市民，面對持續高溫，防暑降溫是第一要務，老年人不要捨不得錢，空調......

血糖反映的是測定當時的血糖水平，測血糖幾乎是糖友每天必做的重要事情之一。根據測定時間，可分為空腹血糖、餐前血糖、餐後血糖和凌晨2~3點血糖。測血糖看似小事，學問可大著呢。空腹血糖：早晨6~8點測測空腹血糖時間很關鍵......

小編推薦：女人激情後的七大特殊反應！孕初期老公出軌指數★★以往，人們都說孕頭三個月不要有性生活，對於那些有流產經歷或先兆流產的女性來說確實不宜，但大多數夫妻只要注意別太頻繁，儘量溫柔還是可以的。孕中期老公出軌指數......

1、第一個高峰期：懷孕的2—3個月胎教祕訣：保持好心情、良性感官刺激準媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。除此之外，給予胎兒適當超前的良性感官刺激，是這一時......

為全身供血的心臟，看似強大，實則脆弱。日前，美國《預防》雜誌專欄作家、邁阿密大學心臟學專家亞瑟·蓋斯頓根據多年臨床經驗和多項國際研究，總結出心臟最脆弱的6個時段。在此基礎上，記者採訪上海交通大學醫學院附屬......

很多常見病在發病時間上都有規律，通過數字進行歸納，便於大家記憶。肝病——0407。0407指每年的4～7月，是肝功能不良患病的高風險期，此時外界細菌、病毒滋生較多，會增加肝的解毒負擔。臨床檢測發現，肝細胞惡變及其惡......

這次，杭州有可能下一場認認真真的雪可以讓你打雪仗的雪連日陰雨過後，昨天一早的陽光真讓人歡喜。天空是藍色的、空氣是乾淨的、陽光是明麗的，這樣的週一開場的小晴歌，讓人心情也不由得燦爛起來。杭州市氣象臺說，這樣的好天......

新冠肺炎第四波疫情爆發，香港巿民又再一次面臨各種限聚令和在家工作等情況。回望過去幾波疫情，從收視上可反映得出宅在家中的觀眾對電視節目的要求大增，年初的《法證先鋒IV》更破收視紀錄，成為近七年最高收視劇集。而TVB......

10:00~11:00自然醒：面子加工愉快的假日不睡到自然醒一定會產生怨念，而且時值夏季就越發覺得，油光像咳嗽和貧窮一樣，是遮掩不住的，所以必須強力掃除！潔顏粉一次一小塊兒的用量方便又衛生，豐富的泡沫絕對能夠將油汙堵塞毛孔問......

1月31日下午1時30分，在北京一家知名三甲醫院的內分泌科，59歲的閻阿姨正在診室門口候診，她說：預約掛號不用排隊，美中不足的就是，掛上號之後等的時間偏長，要是能明確告訴我幾點來就更好了。對策：北京推出預約分時段就診北京市衛......

隨著冬季的到來，大霧、雨雪天氣增多，給廣大駕駛人行車安全造成極大影響，交通事故也進入多發期。所以，交警提醒廣大駕駛人冬季行車謹慎駕駛，並獻上冬季節交通安全愛心攻略。下面，和一起學習下吧。冬季節車禍多發的四個危險時......

在最近國家公佈的各類醫保都必須覆蓋的6種最嚴重的疾病中，急性心肌梗死緊隨腫瘤之後，名列第二。脫貧致富三五年，一場大病回從前，正是對急性心肌梗死的真實寫照。仔細分析急性心肌梗死的發病規律可以看到兩個顯著特點：一是......