9月22日就是一年一度的秋分節氣了，表示秋天已經來了，並且冷空氣來襲與晝夜溫差也將越來越明顯。在這個乍暖還寒的初秋，最常見的多發病就數感冒了。專家表示，秋分養生需要從飲食入手且能預防感冒。秋分養生：預防感冒從五大......

秋季一旦感冒就很容易降低人體的抵抗力，各種疾病病毒就會趁虛而入，因此，日常預防感冒不可少。秋季怎麼預防感冒第一、用冷水洗臉。養成每日早、晚用冷水洗臉的習慣，這種方法可以增強人體鼻粘膜對冷空氣的適應能力，當鼻子真......

為了積極預防小兒感冒，還應注意以下食物的攝取：母乳、富含維生素(維生素食品)A的食物、富含鋅的食物、富含維生素C的食物、富含鐵(鐵食品)質的食物。1、可多吃蔥白、生薑、菊花等食品。2、多飲新鮮果汁，如：西瓜水、蘋果(......

孕期患普通感冒的人很多，對胎兒影響不大，但如果較長時間體溫持續在39度左右，有出現畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發生畸形，高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產、早產。有人調查56例畸形兒中，有10例產婦在......

秋冬感冒重保暖，為什麼呢？秋冬感冒大多是由風寒引發，感冒後強化防寒保暖意識可以減輕症狀，縮短病程，預防復發。其一，增添衣被。感冒後身體防寒能力減弱，抵抗能力下降。要及時增添衣被，增強防寒抗寒能力，以免加重病情或反覆感冒......

第一個法則就是要吃好。首先，飲食均衡有規律才能增強寶寶抵抗力。保證寶寶飲食營養的均衡全面。讓寶寶在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質、糖分、脂肪和礦物質等營養素的食物（如，蛋類、奶類、瘦肉和豆製品等），有助於增強體魄......

最近，感冒的人越來越多，醫院、門診處到處都是感冒咳嗽者，現在是秋季，晝夜溫差大，體質比較差的人就容易感冒、或者被傳染，那麼，秋季該如何預防感冒？1、空氣流通最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內空氣清新，......

哪些因素容易導致感冒？1.換季氣溫不穩定換季感冒的人增多，通常是由於氣溫不穩定所導致。剛進入秋季，天氣變涼，很多家長容易給孩子穿很多，孩子運動之後容易出汗，風一吹就容易著涼感冒。2.人際之間互相感染如果孩子經常處在一......

伴隨著立秋的來臨，夏季慢慢的步入尾聲，多變的天氣使我們懂得要學會如何正確的預防感冒才能好好的照顧自己。其實，感冒是常見的疾病，幾乎沒有人能夠倖免，所以不必為此擔心，現在小編總結幾個比較實用的小妙招供大家參考。在飲......

1、季節交替時嬰幼兒自身產熱能力差，適當給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個季節。由炎熱的夏季到秋季，氣溫不恆定，忽冷忽熱，特別是一天之中溫差較大，往往是早晚涼爽，中午悶熱，太陽灼......

我們都知道秋季是呼吸道疾病高發的季節，而感冒就是其中比較常見的一種疾病，那麼在秋季的時候我們該如何來預防感冒的發生呢?下面為大家介紹秋季如何有效預防感冒，供大家瞭解。秋季如何有效預防感冒多食用水果對於溫燥患......

1、可多吃蔥白、生薑、菊花等食品。2、多飲新鮮果汁，如：西瓜水、蘋果(蘋果食品)汁，同時也要多飲開水，能防傷津。3、飲食宜清淡、易消化(消化食品)，高熱能、高維生素，宜吃流質或半流質食物，如小米粥、百合粥、豆漿等。4、經常......

食道癌是非常常見的惡性腫瘤，它的死亡率僅次於胃癌。我國是食道癌高發區，多發於40歲以上的中年人，特別是男性。所以我們在生活中要多多重視，早期發現和治療都是非常重要的。那麼食道癌如何預防，有哪些預防方法？一起來了解一......

秋燥，是怎麼一回事呢?每到秋季，總聽老一輩的人，要記住多喝水，吃一些清涼的食物，來預防秋燥。那麼你瞭解秋燥是如何來的嗎?要如何預防秋燥?下面就都一起來了解下。秋季氣候乾燥，在久晴無雨、秋陽曝烈時感受燥邪，或者病人的體......

平時，我們的鼻腔、口腔黏膜周圍，都附著各種各樣的細菌，如葡萄球菌、鏈球菌等，但因身體有一定的抵抗力，這些細菌便無機可乘，不能危害身體。但著涼時，身體的抵抗力大大下降，它們便乘機而入，侵犯我們的身體而致病。感冒一般分為兩......

俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、面板乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時......

1、喝雞湯國外的一項研究發現，喝雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道炎症，特別是對因為感冒而引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀有著非常好的療效。這是由於在雞湯中含有我們人體所必須的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對......

1、喝雞湯美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞......

在我們這個時代，脫髮已經成為廣大年輕人的敵人，身邊不斷地出現脫髮的朋友讓我們習以為常。想要預防脫髮並不難，只要養成良好生活習慣，做好頭髮的護理就可以了。另外從飲食方面入手也可以預防脫髮。我們大家熟悉的不能再熟......

吃什麼水果能預防大腸癌蘋果生活中很多人都喜歡吃蘋果，這是一種菪養非常豐富的水果，得了大腸癌疾病的患者朋友們平時多吃一些蘋果是很好的。蘋果中所富含的纖維質，足夠補充人體所需，除了可增加飽食感、幫助減肥外，也能促進......