核心提示：下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。傷腰姿勢1：蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，......

嬰兒的消化系統稚嫩，對食物非常挑剔，無論是自制或者購買現成的輔食製品，有些食物是暫時不能出現在寶寶的輔食中的。小編分門別類，製作了一張專屬嬰兒的輔食黑名單，爸媽可要切記了。主食類黑名單主食，顧名思義，自然是主要的能......

陷入愛河的男女，平時彼此都忙碌於工作、生活。到了節假日，見見面、逛逛街、約約會、聊聊天是戀愛再正常不過的事了。今天，要說的是約會技巧。週末，一下子從工作中調整成約會，很多人可能是初次約會，並不知道怎麼去約會？有哪些......

現在最受歡迎的綜藝節目《跑男》受到廣大網友和觀眾的喜愛，每一個星期《跑男》更新，都會有很多人圍在電視前或者是拿著手機在看《跑男》，每個星期四這個節目的收視率就飆升很快，這個綜藝節目是在浙江衛視播出的，由有擔當責......

青少年的睫狀肌調節力強，變化因素增多，導致電腦驗光的偏差就會更大。而且青少年中有很大部分的近視眼屬調節性近視或者假性近視，如果確需採用電腦驗光法，驗光之前也應使用阿托品眼水，待充分麻痺睫狀肌後再進行，特別是12歲以......

對於一個健康的成年女性來說，衛生巾最為親密的生活必需品。有些人喜歡在商家打折銷售時候買很多囤在家裡、又認為藥用衛生巾可以殺菌等等，其實這些做法都是不對的。下面針對這些衛生巾的購買和使用習慣進行點評，並給出建......

頻頻做惡夢的原因？有很多朋友會被每天做噩夢的事情困擾而煩惱，我想每個人都有過做噩夢的經歷吧，被噩夢驚醒的時候絕對不會認為這是件讓人快樂的事情，而且，現在有人指出，常做噩夢是心理疾病引發的，這種說法科學嗎？俗話說日有所......

因為體內的骨量銀行一樣有收支和儲存低限，所以科學家發現，人到中老年時是不是容易得骨質疏鬆，與骨骼發育成熟期達到的骨峰值、骨量的維持能力及隨後的骨丟失率等因素有關。運動被發現對這幾項都有好處。骨峰值高如同存量......

很多患者面對骨穿總是很恐懼，認為抽出來骨髓會不會有什麼不好的影響。其實，防護得當沒什麼影響，但是會有很重要的臨床診斷意義。明確診斷白血病包括十幾種類型，預後差別很大，治療也有所不同。僅靠外周靜脈血檢查無法準確分......

說給女人聽1、男人討厭女性對愛情生活懷有某種期待，因為他們更喜歡看到一切都在自然中發生。因此，女性的過分期待只能導致生活變得枯燥乏味。2、男人所需要的是成熟的愛侶，既能成為他的朋友，分享他事業上的快樂和不如意，又......

1.促眠食補除了通過按摩穴位、養成良好的生活習慣和規律的作息來提高睡眠質量，另外還可以補充一些有助於睡眠的食物。香蕉：有安眠水果的美稱。除了能平穩血清素和褪黑素外，還含有能夠讓肌肉放鬆的鎂元素。菊花茶：之所以被......

體檢重點血脂現狀：據廣州醫學院第二附屬醫院體檢科對19個單位6113人的體檢報告統計，有3722人發生血脂異常，佔總人數的60.89%。馮婥說，吃大餐、應酬的機會越多，血脂越容易出現異常。參考值：總膽固醇《5.2mmol/L;甘油三酯《1.......

電視劇《甜蜜暴擊》正在湖南衛視金鷹獨播劇場熱播中，還有決定參加正則聯賽的明天，他又在做什麼呢？當然是在如火如荼的特訓，究竟效果如何？另外一方面，我們的高冷學姐方宇對做菜突然產生興趣，這究竟是為什麼呢？她弟弟都說她，連一......

因頻道編播調整，湖南衛視原定11月13日（週日）20:20播出的《來吧說做就做》，將延後播出，當晚同時段改播出金鷹獨播劇場第二集咱們相愛吧；好事多磨，好節目不怕等......

我們每個人都會做夢，一個多世紀以來，心理學家和神經科學家一直想參透這一睡眠中獨有的思考方式。但由於夢時常違背邏輯，而且似乎被緊鎖在做夢者的腦中，無法實時將內容告知外界，而使得夢到底有什麼用成為了一個謎。19世紀末......

SPA是通過對身體感官的刺激以及喚醒來達到身、心、靈三方面的放鬆與平衡，對於生活狀態常處於失衡狀態及身心無法放鬆的人，SPA可以在最短的時間內協助其達到最徹底的放鬆。其實除了身體及臉部SPA療程外，美容院也可以針對......

做夢是每個人都有過的經歷，可是經常做夢反而會影響人們的身心健康。我們該如何正確的認識做夢呢？做夢都有哪些好處呢？這些問題你如果還不瞭解，今天小編就來給大家介紹一些關於做夢的科學奧祕。一起來看看吧。人為什麼會做......

導致女性不能懷孕的原因有哪些呢？一、婦科炎症1、婦科炎症佔女性不孕原因的第一位。陰道炎時滴蟲可吞噬精子，各種陰道炎炎性分泌液中的大量白細胞，可能吞噬精子，以致不育。宮頸炎分泌的帶菌膿性液體，有殺精子作用，或膿性液......

夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫......

尿毒症的尿毒是什麼意思？尿毒症是處於腎衰竭晚期一系列症狀的總稱，此期由於有害物質積聚體內造成多器官中毒和受損，產生貧血、合併噁心嘔吐等多種併發中毒症狀。如何通過指標看尿毒?慢性腎炎、間質性腎炎等都可發展至腎......