氣漸暖，在家窩了一個冬天後，王大爺恢復了晨練的習慣。一天早上，王大爺在公園跟著別人做了一組搖頭的動作後，忽然感覺天旋地轉，噁心得難受，坐了好大一會兒才緩過神來。去醫院一檢查，醫生告訴他原來是頸椎病又犯了。武警總醫院......

（1）頸部支具的製作及使用方法①簡易頸圍。使用一塊塑料片（或硬紙板），根據自己的頸部長度和周徑，將其裁剪成長條形。其長度一般為頸部周徑加10釐米左右，寬度為患者雙眼前視時，下領部至雙側鎖骨的距離。裁剪完成後，用棉花、海綿......

在辦公室裡，有些人為提高效率，喜歡打電話時將脖子側彎，把話筒夾在脖子、肩膀和下巴間，嘴裡和電話那頭的人說著話，手還在不停地寫字或操作電腦，持續幾分鐘甚至十幾分鍾，這對本已疲勞的頸椎來說，無異雪上加霜。從生理結構來講，人......

葛根茶養護頸椎辦公室白領必備頸部不適時，往往反映的是全身的氣血經絡不通，所以緩解頸部疼痛時，應當有一個整體觀念，專家推薦一道養護頸椎的茶，名為葛根五加茶，可以疏通氣血，對緩解風寒溼邪引起的頸椎疼痛效果不錯，經常埋頭工......

簡易頸椎操對伏案工作多的人比較適合。首先選擇一個有靠背的椅子，坐下後靠背上緣離肩約10釐米以便頭部運動，距離太高或太低都不適合。平坐於椅子上，面部朝前直視前方，後背靠於椅背上，雙腿取自然舒適的姿勢即可，雙臂放於身體......

頸椎結構複雜比較容易導致頸椎病，這個是比較常見的因素。那麼頸椎病的病因還有什麼呢？不知道大家是否清楚，下面就讓權威專家來為我們解說下頸椎病的病因。頸椎病的病因一般包括下面幾個方面：1、頭頸部外傷：頸椎病時，由於其......

編輯推薦：從親熱後看穿男人的性格夏天最傷頸椎的四大行為：涼——冷風頻吹頸部受涼夏日室外燥熱難耐，室內空調涼爽如秋。可在空調房待久了，頸背部不經意間就著了涼。長時間受寒後，容易引起肌肉組織痙攣、疼痛，血管......

頸椎，指頸椎骨，英文名為：cervicalvertebra。頸椎位於頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七個組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個椎間盤，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤，頸椎共有6個椎間盤。下面就介紹......

頸椎骨質增生原因是什麼?頸椎骨質增生又稱骨刺，頸椎骨質增生的存在常常給患者帶來無法言喻的困擾，因此，及時瞭解頸椎骨質增生原因，對頸椎骨質增生的早預防、早治療都有很大的幫助。頸椎骨質增生原因是什麼？頸椎骨質增生原......

早上起床發現頭暈得厲害，長期忍受偏頭痛的折磨……腦部雖未出現任何器質性的疾病，但頭痛卻已成為大多數人持續的困擾。專家指出排除腦外傷、腦腫瘤等顱內外急慢性疾病所引起的頭痛外，有近八成的頭痛是因為頸......

活動的準備姿勢：雙腳分離與肩同寬，兩手臂放在身體兩側，指尖垂直向下，眼平視前方，全身放鬆。活動方法如下：引身舒脊：取仰臥位，雙手重疊托住後頸枕部，雙下肢屈曲，足跟儘可能向臀部靠近，臀部輕微抬起離床，雙下肢同時用力將雙膝向下按......

頸椎病是一種常見的慢性退行性疾病，給患者的身心健康帶來了巨大的傷害，患者在治療期間最重要的就是要做好頸椎病的護理工作，下面就是專家為大家介紹的關於頸椎病的護理方法，一起來看看吧。頸椎病的護理：1.做做戶外運動：軟骨......

導致頸椎骨質增生的外因主要有外力因素及外感因素，臨床上發現很多頸椎骨質增生患者早期都曾有外傷史，其中外力因素包括直接暴力損傷、間接暴力損傷及慢性損傷。直接暴力損傷直接暴力是直接作用於受傷部位的機械力，如作用......

1臨床資料本組30例，男21例，女9例，年齡30～60歲，平均39歲。2護理體會2.1心理護理截癱患者病情重，病程長，四肢癱瘓，生活不能自理，他們會產生不同程度的焦慮、緊張、絕望的心理。因此，護士應多巡視病房，用親切的語言、和善的面容，多與......

1.注意坐、站、走的姿勢。坐要上身挺直，下頜微收，下肢併攏;站要胸部挺起，腰背平直，兩腿直立;走要抬頭頸直胸部上挺，腰部直挺，收小腹。2.注意調節與電腦的距離，嚴禁將眼睛貼近螢幕。3.注意平時穿著。儘量少穿高跟鞋，避免造成腰......

膝上型電腦成為大眾消費品是毋庸置疑的，但是隨之而來的問題也就暴露得越來越嚴重了。據近日有關方面報道，俄亥俄州立大學人機工程研究所的研究員卡羅因-斯姆克說：現在尚沒有對膝上型電腦對健康的影響展開深入研究，但2002......

頸椎骨質增生是常見的骨質增生中的一種，大家都有必要多瞭解下骨質增生的相關知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下，治療頸椎骨質增生的方法到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解治療頸椎骨質增生的方法。①中醫中......

傷害一：工作很多女性工作時姿勢不正確，喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭。危害：弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。正確姿勢：選擇高度、後背角度可調節的座椅；坐時保持膝蓋、大腿和......

葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖,輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果.酒前泡服可使酒量大增,酒後泡服可促使酒精快速分解......

有個成語叫做高枕無憂。可是，在現實生活中，高枕就是一種不好的習慣，因為長期高枕會造成頸椎畸形，造成椎間盤突出，甚至造成全身癱瘓。頸椎骨質增生已經成為老年的常見疾病。劉女士的母親到醫院檢查，才知不是心臟病犯了，而是頸......