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南京六旬老太學鋼管舞 招式盡顯性感嫵媚
南京一60歲老太學習鋼管舞4月27日,江蘇南京,60歲的孫鳳琴正在練習鋼管舞。在南京新街口一間舞蹈學校,傳說中正在學鋼管舞的老奶奶身穿大紅的緊身T恤,黑色緊繃的長褲,再加上一雙過膝的高跟長靴,從身後看,沒人會料到這位舞者竟......
2023-11-17
男人們把鋼管舞起來
男人也跳鋼管舞從夜場挪到健身房,撩人的舞姿被注入了多種健身元素,說鋼管舞是色情舞蹈已經不對了,激情舞還差不多。所以,來的人除了興奮就是陶醉,誰也不會掖著藏著。沒有了攀上爬下,不必衣著火辣。換了個名目,穿的是稀鬆平常......
2023-11-27
鋼管舞的21個技巧
當我們學會了輕易的上管之後正式開始學習鋼管技巧動作。鋼管技巧動作的特點主要是:轉、翻、掛、開叉。相關技巧動作介紹如下:1、單手單腿勾轉:隻手抓著鋼管,身體離管順著正方向走兩三圈,藉助轉的慣性,一隻腳膝蓋內側反勾著......
2023-11-04
老漢學鋼管舞成教練 男人跳鋼管舞有這些好處
鋼管舞和68歲老人,兩者似乎風馬牛不相及,但在泰州興化人王德成身上卻能找到交集。這位68歲的老人從9月1日開始學跳鋼管舞到拿到教練資格證書,僅花了一個多月時間。現在,王德成又有了新目標,明年到全國鋼管舞錦標賽上秀一秀......
2023-10-31
鋼管舞不止是性感
鋼管舞,是指利用鋼管為道具,進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。鋼管舞健身妙法鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一,起源於美國勞動人民自......
2023-11-27
重慶鋼管舞賽開幕 跳鋼管舞4大健康特色優點
63歲的阿姨在吊環上挑戰自我,19歲的小夥在鋼管上堅持夢想……隨著觀念的轉變,空中吊環、空中綢緞、空中鋼管等空中舞蹈不再是年輕女性的專屬,已經成為一種健身時尚。近日,重慶首屆鋼管舞錦標賽開幕,看舞者們在......
2023-10-29
為鋼管舞“正名”!
性感,從優雅開始音樂---別樣風味在鋼管舞健身最為流行的倫敦,健身房裡最火的是紅磨坊中的《LadyMar-malade》、黑眼豆豆的《HeyMama》,即使是《天鵝湖》也能跳出別樣風味。特別注意---不要在上課前塗抹過多的身體油和乳......
2023-11-25
鋼管舞減肥的方法
鋼管舞減肥,跳鋼管舞可以減肥嗎?怎麼跳鋼管舞才能減肥呢?下面就來了解一下。鋼管舞運動要領a.先是在地上做暖身運動,然後再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋動作,或者加上一些伏地挺身、仰臥起坐後,舞蹈開始(學生要穿上高......
2021-05-21
7旬老太跳鋼管舞 鋼管舞帶來的六大好處
你是怎麼看待鋼管舞呢?以為鋼管舞是屬於低俗的話,那你就錯了。近日,一則7旬老太跳鋼管舞奪全國賽金獎的報道,引發網友熱議。跟著小編去看看吧。8月20日下午,記者走進了這位還有2個多月就整70歲的老人家,戴大麗說,自己的目標......
2023-11-01
南京徐老太事件始末
事件2006年11月20日上午,南京市民徐壽蘭女士在某公交車站等車,據其稱被正在下車的市民彭宇撞倒,而彭宇則稱下車時候見老人摔倒,所以扶至旁邊,並且在其親屬到來以後一起送該老人到醫院,其中還墊付了200元的醫藥費。當好心的......
2023-11-20
鋼管舞 練出性感身材
會上癮的性感運動想知道鋼管舞怎麼跳嗎?請隨我們到倫敦的舞蹈教室看看。星期六下午,十幾個女人圍在一支普通鋼管旁,而兩個化著大濃妝的女孩,等一下準備要驗收成果;一個三十多歲興致濃厚的媽媽,加上幾個身材微胖的年輕小姐......
2023-11-25
學習鋼管舞有哪些注意事項
聽上去鋼管舞還真能弄出這麼一回事,既健身又能提升氣質,的確是很棒的運動。快節奏的大城市生活使現代大多數群體產生了嚴重的亞健康狀態,而選擇一個合適自己的運動健身專案顯得尤為重要。鋼管舞是城市中白領女性不錯的選......
2023-11-16
芭蕾鋼管舞,邁進大學校園
昨日,在重慶江北區茂業百貨27樓,重慶師範大學舞蹈老師演繹了多個版本的鋼管舞。跳舞的吳老師今年近40歲,是一個14歲男孩的媽媽。學民族民間舞蹈的她,從頭到腳都透著優雅,但沒人會想到,這一年多來,她竟迷上了熱辣的鋼管舞。這......
2023-11-25
跳鋼管舞必知的
性感服飾:不管是小可愛、迷你裝、甚至性感內衣都可以。短褲:穿短褲是為了在杆上方便做高抬動作,當用大腿裸露的面板夾住鋼管不會下滑,這樣才能完成很多動作。高跟鞋或者靴子:12cm的高跟是你想勾住鋼管所必需選擇的,也可以選......
2023-11-27
鋼管舞 由“下流”到“上流”
由下流到上流鋼管舞起源:鋼管舞起源於19世紀末美國日夜不休的建築工地,最初是一些建築工人拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱,在繁重的工作中娛樂一把,之後流傳開來,成為中下層社會的民間舞蹈。20世紀20年代開始,隨著美國經濟......
2023-11-26
怎樣跳鋼管舞 這六點要重複練
如何學好鋼管舞呢?真的想要學鋼管舞的話,幾個重要的步驟是一定要重複的練習直到完全掌握才行,那都是哪些步驟呢?今日小編整理六種學好鋼管舞的六個關鍵步驟,一起學起來吧!怎麼學鋼管舞1、面對鋼管。做基本爬行的第一步,就是......
2023-10-20
舞鋼管上的青春
鋼管舞的起源現代鋼管舞起源於19世紀末美國,日夜不休的建築工地。最初是一些建築工人拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱,在繁重的工作中娛樂一把,表現出美利堅民族開朗樂觀的民族性格。在國外,鋼管舞也被視為世界十大民間舞蹈......
2023-11-27
鋼管舞 “色情”or時尚?
健身房新寵鋼管舞是歐美夜總會文化最聲名顯赫的代表,舞娘通常衣著暴露,不斷撫弄、夾纏著一根鋼管,透過挑逗的眼神、火辣的舞蹈動作向觀看者不斷進行著性暗示,多帶有色情成分,僅供成人觀賞。所以鋼管舞這個詞也就成了豔舞、......
2023-11-25
美女上演雪地鋼管舞 女人跳鋼管舞竟有這些好處
在大雪的天氣裡,正常人不都得裹緊羽絨服才能保暖。最近一組美女的圖片火了,美女天團雪地上演雪地鋼管舞,驚豔到許多人。近日,中國競技鋼管舞團體鋼管舞美女天團POLE11上演雪地鋼管舞,這項由鋼管舞國家隊堅持5年的雪地鋼管......
2023-10-31
跳鋼管舞有哪些上管方法
剛開始學跳鋼管舞技巧的時候一般先學上管,由內而外發揮出來的技巧動作看起來比較專業、自然,讓人覺得很有美感。最常用的上管方法有四種:雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。上管......
2023-11-16
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