解讀孩子的水果時鐘8：00西柚果肉含有天然葉酸和豐富的果膠成分，可有效預防兒童營養不良性貧血和溶血等疾病。但由於其中酸類物質含量較多，因此最好在飯後使用，尤其是早飯後，可以迅速使大腦清醒，讓孩子精神煥發地開始新的一......

孕媽媽在懷孕的時候需要均衡營養，所以水果蔬菜肉類等都需要適當的補充。多吃點水果還能有助於增加營養，而且還能提供更多的維生素和礦物質，但是有些水果是屬於比較生冷的食物，也有屬於熱性水果，這些水果就比較不適合孕媽媽......

有心腦血管病變及高血壓控制不好的患者，往往因為用力排便、勞累或情緒激動等，使得病情急性發作，突發心絞痛、腦出血和腦梗塞，危及生命。其實，急救藥品硝酸甘油可作為預防性用藥，在排便前半小時服用；或是帶上硝酸甘油進衛生間......

吃完飯後經常習慣性的拿起水果來解解饞，這實在是犯了日常養生大忌。一個水果飽腹後可能會導致消化系統紊亂，嚴重的甚至會發生腸胃病。這主要是因為一般吃完飯後，食物在胃內消化會需要一到兩個小時的消化過程，才能慢慢進入......

什麼時候最適合吃什麼水果？什麼時候最適合吃什麼水果？早上最宜，蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟用中，消化功能不強......

患者：病情描述（發病時間、主要症狀、就診醫院等）：現在19個月出生時就有左側腎積水，1.3cm，逐步觀察，2010年5月檢查為1.96cm，12月28日檢查為左側腎積水2.3cm了，80*39，右側65*30輸尿管無擴張，大夫讓做造影。出生至今，孩子沒有任何現......

水果是我們的生活中比較常見的一種健康飲食，同時不同的水果對我們的身體也有不同的益處。那麼對於糖尿病患者吃什麼水果好呢？下面給大家介紹糖尿病適合吃什麼水果，供大家參考。橙子果肉性涼，味酸。具有生津清熱、消痰降氣......

一般來說，吃葉酸應該從受孕前3個月開始服用。因為孕前服用葉酸，能夠調節體內的葉酸水平，當葉酸水平達到比較合適胎兒發育的程度時懷上了，生出來的寶寶出現缺陷的概率比較低。所以說，打算生寶寶了，要提前3個月服用葉酸。至於......

現在的上班族由於需要用腦，因此在非餐點的時候也需要吃一些乾果零食。那麼對於正在減肥的人來說有什麼既能果腹又不會發胖的食物呢？下面給大家推薦幾種食物供大家參考。腰果消除疲勞。腰果含鐵量是牛肉的兩倍。鐵有助於......

水果雖然對於健康很有好處，但是對於生病的人來說，選擇需要慎重。那麼腎衰竭患者吃什麼水果好呢？一起來看看吧。1、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也......

很多人都會利用水果減肥，那麼是不是所有的水果都有減肥的功效呢？那麼哪些水果不適合減肥的時候吃呢？大家都知道吃水果可以減肥，但是你知道嗎，有些水果在節食減肥期間是不能吃的。因為這些水果在空腹吃會嚴重的影響身體的健......

怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？吃水果更該講究時間，學會抓時差。早上最宜，蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃......

宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等幫助消化的水果;不宜吃柿子、蘋果、蓮子等水果，因含鞣酸有收斂作用，易引起便祕，會使病情加重。相關推薦：十種食物多吃可以少生病腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃......

什麼人不適合吃水果什麼人不適合吃水果水果屬性分為三種水果一般可以分為寒涼、溫熱、甘平3類。寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人慎食。溫熱類水果有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝......

初春如何吃水果寒熱水果搭配吃。溫熱性水果主要有：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了，容易上火。寒涼性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。平性水果主......

經期可以吃什麼水果？1、溫性水果水果有不同的性質，其中一種就是性情溫和的，例如荔枝，其口感酸甜，營養豐富，含有豐富的維生素C、蛋白質，可以補充能量，增強人體的免疫能力。除了荔枝之外，同樣屬於溫性的水果還有金橘、石榴、桃子......

水果是生活中必不可少的食物，這水果不僅美味而且營養價值也是非常高的，不同時間段食用的水果也是不同的，那麼這水果什麼時候吃最好呢?接下來就跟著小編一起來看看這水果的食用法則。早上最宜:蘋果、梨、葡萄什麼時候吃水......

新鮮的水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素……吃水果不但可口，並能促進身體健康，進而達到防治疾病、養顏美容的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。但是，吃......

秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。這個季節帶有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去......

春分時節吃什麼水果桑葚春天正是桑葚時節，它不僅是一種水果，更是一劑春季滋補良藥。春天天氣多變，易出現食慾不振的情況，而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助食物的消化，其味酸甜可口，有改善食慾、健脾胃、助......