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購票達人教你在春運期間如何“曲線購票”
北大學生裴濟洋是一個熟悉中國鐵路運輸路線的活地圖,通過設計中轉路線、搶購被退關係票等曲線購票方式,他幫很多遊子登上歸家的列車。他的口號是:沒有沒票。他甚至聲稱可以讓大家通過各種方式回到家,到全國任何一座通火車......
2023-11-19
春季健身運動全攻略
1、要循序漸進、因人制宜,且運動前做足準備活動,防止外傷經過冬季這樣一個運動低潮期,人體肌肉鬆弛,中樞神經、內臟系統功能較夏、秋季節差,韌帶較硬,容易受傷。因此,此時健身要把握循序漸進原則,以恢復身體機能為主要目的,不......
2023-11-02
春季美膚養眼全攻略
眼睛總是乾乾的鎮靜型眼膜是最快捷的工具,而且可以反覆的使用。每晚護膚後,把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右,可以是眼睛徹底放鬆。做好眼部的防晒其實紫外線對眼睛的傷害非常的大,也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出......
2023-11-25
“虛胖”MM春季減肥全攻略
在一段時間裡形成的虛胖,隨著新陳代謝的改善,該種現象會慢慢消退。而長期虛胖的原因比較繁雜,一些潛在的疾病、亞健康、個人體質比較虛弱、或腎臟功能較差都有可能成為其原因。因此減掉對於非疾病類導致的虛胖,要逐漸建立......
2023-11-22
春季排毒減肥全攻略
排毒是春季裡的一個難題,雖然排毒方法五花八門,但是在壓力的驅使下,排毒的很多方法效果甚微。所以,排毒,更需要排壓,以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜,更需要你放鬆心態,持之以恆,爭取做個春季的零壓力零毒素的雙零健康美女。......
2023-11-22
2012年春運網上購票攻略
買春運火車票這麼多年,今年是最輕鬆的一次。1月2日,在某行政單位上班的小陶通過網路提前買好了1月10日回的車票。80後的她是資深淘寶一族,平時吃的、穿的、用的首選都是在網上買。聽說鐵部門推出了網路購票,她早早便在123......
2023-11-19
春季健身計劃 戶外運動全攻略
春季健身計劃應堅持進行身體鍛鍊,使血流增快,能促進新陳代謝,骨骼強健,增強腸胃蠕動,增加肺活量。由於冬季戶外活動減少,人體的各系統功能有不同程度的下降,一到春季,溫度回暖,人體各個系統的功能也被啟用,因此要順應人體的生理......
2023-10-28
2013春運火車票新思路購票攻略 春運火車票購票最新攻略
今年春運很快就要開始了。雖然多條高鐵線路的開通有助增加運力,但就春運的特殊形勢而言,亦難完全滿足需求。在電話、網路成為購票新潮流的形勢下,如何利用現代技術,順利回家過年?近日,一網友精心編制了《2013春運火車票新思......
2023-11-12
春季寶寶護理全攻略
春季穿衣不要捂春季是萬物生髮,包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨6個節氣。春天氣候轉暖,自然界各種生物萌生髮育。但是,春天的氣候變化無常,乍暖乍寒。對於體溫調節功能尚未發育完善的小寶寶非常容易感染病,稍有風......
2023-11-11
2011年春節回家鐵路春運攻略
1.儘量少帶行李,如果非帶不可,在候車時注意觀察,有火車站的工作人員(一般穿藍色衣服或者戴小紅帽)組織提前上車的,一般價格是5元一人(代執行李好象是2元一件,個人認為沒必要花這錢,自己拎著去一樣的),提前5—30min上車......
2023-11-23
春季保養飲食全攻略
春天的微風已經吹來,寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去。冷暖季節的交替總是會給人們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接春天呢?通過飲食等方略做好春季保養,是最科學有效的方法。肝火旺要飲食清淡春季肝火......
2023-11-18
2017春運車票退票手續費新規 春運改簽退票攻略大全
臨近春節,在回家之前更重要的事情便是搶到一張火車票了,但是由於心急事後後悔這張車票怎麼辦呢?退票!2017春運車票退票手續費怎麼算?改簽又需要手續費嗎?2017年春運退票新規定2017年春運退票新規定一、火車票退票時間1......
2022-04-21
回南天防潮全攻略
春天要回來了,回南天又來折磨大家了。雖說最近看報紙回南天還有兩三天就結束啦,但是生活在潮溼的空間,穿著潮溼的衣物感覺呆一刻也呆不下了,冷空氣不回來不帶來降雨還好,下雨之後更加溼漉漉了。那麼回南天要如何防潮呢?抽溼......
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2017年春運搶火車票攻略大全,沒有更全只有最全!明天拉開搶購春運第一天火車票的帷幕,大家在摩拳擦掌準備搶票,但是為什麼有的人能夠輕易搶到?有的人卻搶不到呢?也許他們有高招哦!2017鐵路出票日曆2017年1月鐵路出票日曆2......
2022-04-21
2013年春運火車票新思路購票攻略(全國版)
2013年春運將於1月28日開始,購票高峰期將於1月18日前後開始;而對於北京、上海、廣東等重點地區,返鄉客流將於1月15日左右提前啟動,購票高峰將提前到1月5日開始。2013年春運購票形勢將呈現如下新特點:1.電話訂票、網路購票......
2023-11-12
運動健身全攻略
最適宜的運動:太極、瑜伽晨練應在飯前。早上身體的各項機能還沒有被完全啟用,還比較虛弱,適合一些輕柔舒緩運動量小的運動。太極拳結合了傳統的導引、吐納之法,一方面鍛鍊肌肉、舒筋活絡,另一方面可以使人心態平和。長年修......
2023-11-18
春季減肥飲食全攻略
策略一:吃飯時應該細嚼慢嚥細嚼慢嚥的吃飯可是有很多好處的呢!首先有助於食物的消化,而且會飽的很快。因為細嚼慢嚥可使大腦有時間獲得飽的訊號。人在進食的時候,當血糖升到一定濃度時,下丘腦的飽中樞就會發出停食訊號,這樣......
2023-11-22
春季健康總動員 戶外運動全攻略
不同人群根據年齡、體質、健康狀況的不同來選擇運動專案,可以進行適合自身條件的鍛鍊。一、兒童遊戲多些親子互動春季空氣中的負離子倍增,這時多做些戶外運動可增強孩子的體能,提高肺活量。一些需要親子互動的戶外遊戲更......
2023-11-03
2013年春運網路購票新攻略
昨日起,旅客開始通過網路和電話購買今年春運首日的火車票。網際網路訂票需網上支付,旅客在列車開車前可去火車站視窗、代售點取票。一年後,春運搶票再次成為網路熱門話題。有媒體記者昨日上午10時左右登陸12306網站,輸入用......
2023-11-12
盤點春季健身運動全攻略
隨著天氣逐漸回暖,不少因冬日寒冷減少了運動的人們,此時已開始制定春季運動計劃。初春健身一定要結合季節特點合理安排,這樣才能在保證健康的同時充分享受健身的快樂。攻略一:要循序漸進、因人而宜,運動前做好準備活動,防止......
2023-10-28
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