塗乳液和麵霜的訣竅是什麼？怎麼塗才能充分吸收呢？現在就來看看吧。塗乳液和麵霜的訣竅：1.將乳液或面霜置於掌心。2.用另外一隻手將乳液或面霜輕點於額頭、兩頰、鼻部、下巴處。3.用雙手中指、無名指的指腹將下巴處的乳液......

乳房可是女人們的標誌，健康的乳房才能顯得挺拔、豐滿，看起來相當性感，釋放吸引力。所以說，女人們要做好乳房保健，其中就要學會清洗乳房。要記住乳房可不是隨便洗洗就行了，需要注意的事項挺多的，為了不然乳房受傷，要及時瞭解清......

俗話說人活一口氣，一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此，愛護身體絕對少不了對肺的保養。本期特別邀請了中西醫專家，教你如何從生活中的細節出發，積極主動地增強肺功能，更好地呼吸。中醫有句話叫肺為嬌髒，溫邪上受，首先犯......

訣竅一：買當令水果當令的水果多半新鮮、品質佳，而且價錢又平實，不須花你大把鈔票。而不合時令的水果不但價錢高，而且極可能施加了大量農藥、化肥才能提前或延後上市，所以儘量少買這一類水果。現在許多水果幾乎一年四季都吃......

你知道有世界母乳餵養周嗎，這是對母乳餵養的最大肯定。母乳餵養是很多媽媽都能做到的，也是媽媽們的義務和責任，那麼怎樣的母乳才是最好的母乳呢？雖然母乳餵養是件比較痛苦的事情，但是習慣了，有訣竅了就會比較輕鬆了。一般人......

碰觸女性的次數越多,則她越容易對您傾心在碰觸女性後,比較能增進彼此的親密感（身體上的接觸是拉近與女性距離的最佳方式,然而如何不著痕跡的碰觸女性,需要極佳的技巧）,如果你能有機會接觸她的膝或是手的話,那就相當完美......

A血型瘦身：素食主張診斷：A血型女生很敏感，比較注意周圍人的看法，表面上假裝雖然胖也不致力於減肥，其實內心想拼命地減肥。又因為A型血的女生是肉食愛好者，所以適當的飲食療法配合運動，是最有成效的。飲食處方：胃酸含量少的A血......

1.讓大自然幫你降低血壓無論是自己欣賞花園，還是在公園裡漫步，只要把自己融入大自然中，就能使你的血壓降低11%。研究表明：這樣做能立刻平息心中的緊張，包括使腎上腺也平靜下來。每天20分鐘就能奏效。2.用手掌輕拍東西可以......

乳液是日常護理中必不可少的一步，甚至是許多男士唯一做的一步。既然只塗乳液那更要讓它的效用發揮到最大，這就需要你換個方法使用，效果可能會讓你大吃一驚。正確塗乳液三層補水法當肌膚吃不進營養或者短時間內因環境因素......

大多數的中年婦女，身形都會變得臃腫，其中乳房的變化也是比較明顯的，而且也更容易患上疾病。所以說，中年婦女要學會保養乳房，這樣才能讓乳房遠離危險，獲得健康。中年婦女怎麼保養乳房第一、姿勢要對到了中年女人的乳房會開始......

很少會看到女人不護膚，但是不護膚的男人卻是十分的常見，男人護膚誤區多，這些你知道嗎？說到男士護膚，很多男士都認為自己不需要護膚，有很大一部分原因是由於中國傳統的大男子主義造成的。據一項調查顯示：有超過70%的男士最看......

1.限煙和忌酒因為酒精不但直接損害肝臟，會使病情加重，而且會影響抗病毒藥物的治療效果。而尼古丁同樣對人體有巨大的損害。2.休息、營養要適度和科學由於過分的休息和營養可導致營養過剩，引發脂肪肝和其他相關疾病，而無所......

現代人對健康越來越重視，許多消費者會選擇使用橄欖油來食用，但面對商品架上各種橄欖油，該如何選擇呢？不用急，來幫您！營養功效血液迴圈在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡單易行的長壽計劃》一書中提......

好的身材離不開乳房，乳房怎麼變大呢？這可以通過按摩、肢體運動、飲食調理來達到目的。以下小編為大家介紹了幾個有助讓乳房變大的好方法，想要改善胸前一馬平川的情況的話，一定要來認真看一看喲。堅持下去，你的乳房會變得豐......

乳房是女人重要的部位，同時也是比較脆弱的部位，不做好保健的話，很容易患上疾病的。比如說乳腺增生、乳腺炎，這些乳房疾病不及時治療的話，則可能誘發更為嚴重的乳房疾病，比如說乳腺癌等等。所以說，女人們要認真保養自己的乳房......

豬肉具有營養豐富和美味的特點，是烹飪的好原料。做好家常菜燉豬肉的訣竅，主要有三點：1、肉塊要切得大些。豬肉內含有可溶於水的呈鮮含氮物質，燉豬肉時釋出越多，肉湯味道越濃，肉塊的香味會相對減淡，因此燉肉的肉塊切得要適當......

保溼型乳液，人手必備的護膚單品，兼顧保溼美白、抗氧化等功效、鎖水保溼能力強。乳液塗抹還是有些注意事項，保溼乳液你塗抹對了嗎?1、塗抹過多會粘膩基本上按照說明書上的使用量，但一般取櫻桃大小的乳液就可以。2、塗抹臉......

養好金魚的小訣竅養好金魚的小訣竅1、一定要買健康的魚。買魚的時候，要仔細挑選，在你決定購買前，仔細觀察它是否愛遊動，有沒有生病的跡象，比如：眼睛混濁或者身體出現黏呼呼的東西就有可能是病魚。買魚的同時，你還可能需要一......

對於肌膚的保養相信很多女性都有自己的獨到見解，但還是有這麼一些女性朋友們對於肌膚的保養還停留在形與色的層面上，還是以一個綜合的眼光去評判一個女人的立體感是否和諧，當光與影的結合、嗅覺與觸覺的結合達到一種和諧......

古人云：得神者昌，失神者亡。養神可以使正氣充聚而不散亂，維持機體正常的生理功能，增強抗病能力，即使有很強的致病因素，也不易罹患疾病。同樣，作為以三分治，七分養的慢性乙肝患者來說，養神直接影響到他們的生活質量和生存時間。......