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孕婦補鐵食譜之火爆腰花
孕婦需要補鐵,用以供給胎兒血液和組織細胞日益增長的需要。火爆腰花是很有效的孕婦補鐵食譜之一。孕婦補鐵食譜--火爆腰花材料豬腰100克、黃瓜1根、紅泡椒15克、姜、蔥花、蒜各適量。製作豬腰洗淨,平切成兩片,去除油皮和......
2023-11-22
火爆腰花的做法大全
火爆腰花的做法菜系及功效:川菜腎調養食譜接觸化學毒素人員食譜壯腰健腎食譜工藝:湯爆火爆腰花的製作材料:主料:豬腰子400克輔料:泡椒20克調料:大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,鹽3克,醬油5克,澱粉(豌豆)3克火爆腰花的做法:1.......
2023-11-21
孕婦補鐵食譜之火爆腰花的做法
孕婦補鐵食譜--火爆腰花材料豬腰100克、黃瓜1根、紅泡椒15克、姜、蔥花、蒜各適量。製作豬腰洗淨,平切成兩片,去除油皮和腰臊,先反刀斜切,再直刀切成三刀一斷的眉毛形,焯水待用;黃瓜斜刀切成薄片;蒜瓣拍散,紅泡椒剁碎,待用;......
2023-11-20
爆米花怎麼做 推薦三種做法
好吃的爆米花在向你招手了!日常我們在電影院或者路邊才能吃到爆米花,但這些未必是健康的,那如何在在家做出好吃的爆米花呢?下面小編推薦三種做法,希望大家喜歡!爆米花的做法一,爆米花材料:自爆玉米粒2把(100克),黃油10克(或色拉油......
2023-10-20
孕婦食譜之芹菜炒腰花的做法
小編推薦:超準的農曆占卜生男生女表孕婦食譜:芹菜炒腰花芹菜炒腰花的做法材料:豬腰2個、芹菜200克、綠辣椒2個、水發木耳50克調料:蒜2瓣,鹽少許、薑汁、料酒、澱粉水各適量做法:1.將豬腰去掉臊筋,用水反覆洗淨,在內側劃出......
2023-11-20
菠菜腰花湯的做法
菠菜和腰花是生活中較為常見的兩種食品,它們在本質上是屬於不同種的,但是就是這不同種的兩種食品,卻能夠混合在一起,做出美味的菠菜腰花湯來的。菠菜腰花湯不僅味道鮮美,而且營養價值還很高,無奈的是很多人卻不知如果去做。......
2021-04-30
爆炒魷魚的做法 爆炒魷魚家常做法
魷魚是一種營養價值很高的海產品,它含有豐富的蛋白質和微量元素,同時它的熱量又很低,簡直是為愛吃又怕胖的吃貨人士度身打造的食物。魷魚最家常的做法就是爆炒魷魚了,它的具體做法是什麼樣的呢?一:爆炒魷魚的做法1:菜譜配料:......
2021-04-30
辣醬爆花蛤的做法大全
辣醬爆花蛤的做法生薑、大蒜切末,幹尖椒剪成段,花椒置於碗中備用花蛤置於淡鹽水中,浸泡半日換水漂洗乾淨後,過水衝兩分鐘,濾幹備用油鍋燒熱,下入生薑、大蒜、花椒、幹尖椒爆香下入花蛤爆炒,然後加入鹽炒勻,這時會炒出比較多的......
2023-11-21
產後月子食譜 山藥腰花的做法
產後月子食譜山藥腰花的做法材料:豬腰子一副,山藥100克(約2小根),帶皮老薑3片,麻油35ml,水300ml。做法:1.將豬腰子洗淨後切成兩半,把裡面白色尿腺剔出,山藥切成小段備用;2.將清理乾淨的豬腰子在表面斜切數條裂紋後,切成三公分寬的......
2023-10-29
產婦腰花湯的做法
腰子對於很多人都是不陌生的,腰子的營養價值也是很好的,因此我們一定要好好的瞭解一下腰子的做法的。有的人都想給產婦豐富的營養的,腰花湯就可以滿足這種願望的。這就需要我們大家瞭解一下產婦腰花湯的操作。那麼到底產......
2021-04-30
養胃粥:板栗花生豬腰粥的做法
板栗花生豬腰養胃粥的做法食材:豬腰50克,板栗45克,花生米30克,糯米80克,鹽少許,蔥花少許。做法:1.糯米淘淨浸泡3小時;花生米、板栗去殼去皮;豬腰洗淨,剖開,除去腰臊,切片。2.加水將糯米、板栗、花生米旺火煮沸。3.待米粒開花,放入......
2023-10-31
微波爐爆米花的做法
常規爆米花的做法1.做爆米花的做法很簡單的,先把機器的燈開啟,再開啟加熱健,之後再開啟旋轉健,接著先放奶油到小玉米再到白糖,一分鐘左右聽到沒有爆裂的聲音時就關掉加熱健,再過兩分鐘就可以關掉旋轉健,然後把爆米花倒出來就......
2023-11-14
紅棗腰花粥的做法
腰花是一種非常有營養的食物,女性的身體都是需要調理的,腰花有美容的功效,而女孩子每個月都會來月經,所以,紅棗也是不能缺少的。紅棗和腰花煮在一起,可以說功效大大的提高了,而女孩子多吃紅棗腰花粥對調理身體氣到了很大的作......
2021-04-30
火爆豬肝的做法 三大做法讓你越吃越愛吃
豬肝是一種美味保健的食物,在日常生活中,很多人都喜歡將豬肝烹製成各種美味的菜餚以供食用,火爆豬肝就是其中之一,那麼,火爆豬肝該怎麼做呢?做法一1)將豬肝洗淨濾幹,用刀切去脂肪腺等雜物。將豬肝片成2-3毫米厚的片。用醬油......
2021-04-30
豆花魚火鍋的做法詳解
豆花魚火鍋的做法:豆花魚火鍋主料:豆花,草魚豆花1-2斤,草魚2斤左右配料:香料多種、四川豆瓣醬、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜、野山椒沙糖、芹菜做法詳解:1、按蔥3蒜2姜1的比例用刀剁好芹菜,野山椒一起備好2、魚香底味的製作:鍋裡......
2023-11-23
蕃茄腰花湯的做法有什麼
在生活當中我們的飲食是特別豐富的,不但可以製作出美味的菜餚和飯,而且還可以做出各種各樣的湯來,飲食可以說有滋有味,在日常的飲食當中我們可以完全按照自己想吃的做,特別是對於一些身體有好處的飲食更加的多吃和多做,那麼......
2021-04-30
杜仲腰花湯的做法是什麼
杜仲大部分情況下是用於中藥服用,所以大多數人對它的瞭解知之甚少,杜仲的作用其實有很多,比如可以降血壓、清除體內未排出垃圾、增強人體免疫力,甚至可以安胎等顯著功效。但有個杜仲腰花湯是很美味的佳餚,也能起到杜仲本身......
2021-04-30
火鍋蘸料的做法-狗肉火鍋的做法
魚頭雖然營養豐富,味道鮮美,但魚頭中富積血管,極易超量含有各種殘留農藥和有毒的化學物質。火鍋蘸料的做法-狗肉火鍋的做法火鍋的做法首先是準備原料:毛肚、牛肝、牛腰、黃牛瘦肉、牛脊髓。鮮菜、大蔥,青蒜苗,芝麻油、味精......
2021-04-30
木耳腰花湯的做法是什麼
現在的環境生活中,大多數上班族數需要長時間面對電腦久坐,長此以往不僅腹部容易堆積贅肉,腰椎和脊柱也容易出現問題。既然是腰容易出現問題,那我們就對症下藥,就要注意飲食了。介紹一道木耳腰花湯,木耳潤肺補腦輕身強志,豬腰......
2021-04-30
孕婦滋補食譜:腰花木耳湯的做法
腰花木耳湯原料:豬腰子150克,水發木耳15克,筍花片20克,蔥段、精鹽各5克,味精3克,胡椒粉0.5克,高湯500毫升。腰花木耳湯的做法1.腰子切成兩半,除去腰臊,洗淨,切成蘭花片,清水泡一會兒;木耳用清水洗淨泥沙待用。2.將腰花、木耳、筍片......
2023-11-15
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