1.拭除汗水在補妝以前先用面巾紙輕輕按壓整張臉，把多餘的汗水拭除，這樣才不會讓補出來的妝產生不均勻的現象，一定要輕柔地按壓，讓汗水自然吸附在紙巾上，否則一味猛擦汗水只會讓你的皺紋早生兩年，更會令你原先的腮紅和粉混到......

女性小浴應注意以下幾個方面：女性私處小浴的幾個細節水多數女性晚間用水，喜歡將生水(自來水)和熟水(燒開的水)混合在一起使用，雖說一般不會引起嚴重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水汙染，極有可能引起陰道炎。因此，清洗......

老人養生心理健康的五大要點，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。老人養生中，保證心理健康亦是十分重要的......

現如今我們的生活中有許多的減肥方法。而飲食減肥就是其中的一種。那麼飲食減肥有什麼技巧呢？對於許多喜愛的減肥的女士們而言，最常使用的減肥方法就是對飲食的控制。那麼飲食減肥的方法有什麼需要注意的地方呢？具體的技......

淋病是生活中常見的一種性病之一。那麼對於淋病這一性病，有什麼比較好的預防方法呢？下面給大家介紹幾種預防淋病的方法與注意供大家參考。1、在治療的同時，患者的配偶應到醫院檢查，並進行治療。2、如有淋菌性敗血症、眼炎......

可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不......

很多人盲目追求補腎的良藥、良方，其實沒太大必要，一是凡補品均應辨證論治，補錯了反而出問題；二是養腎的良方其實就在我們自己身上，以下就為您介紹3個不花錢的養腎良方。1、吞津刷牙漱口後，心情放平靜。閉住嘴，舌尖抵上顎，然後......

春困秋乏夏打盹。立夏一過，白天相對變長，晚上又常常悶熱難以入眠，很多人因此習慣中午休息一會。研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的......

強迫症治療的幾個要點強迫症是一種治療比較困難的精神疾病，一方面是治療效果不是很好，另一方面治療以後很容易復發。由於有許多強迫症患者來我的門診治療。經常諮詢一些問題。現在我將比較常見的問題統一回答於此。希望......

帶狀皰疹是皰疹中最常見的一種，是由帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性面板病。可發生於身體的任何一個部位，但以腰背部為多見。帶狀皰疹是由過濾性病毒、外傷、梅毒、脊髓疾病、砒霜中毒引起的。下面我們來介紹一下帶狀皰疹......

現在，心律失常也是一種常見的疾病了。心律失常的預防十分重要，可以採取適當措施，減少發生率，需要做到下面幾點：1、預防誘發因素：一旦確診後病人往往高度緊張，焦慮，憂鬱，嚴重關注，頻頻求醫，迫切要求用藥控制心律失常，而完全忽略病......

現在的上班族，絕大部分都是待在空調房內，上班時長時間面對著電腦工作，下班時面對著手機玩遊戲，久而久之眼睛容易出現乾澀、怕光、流淚、有異物感等情況。這其實是一個警鐘，因為這些都告訴你你可能患了乾眼症。乾眼症是常見......

相信灰褐色眼影的力量在整個眼皮都掃上眼影，這樣眼睛看著更大更有活力，或者用它來給眼線打底，灰褐色它和黑色，棕色，灰色的眼線特別搭配。在內眼角處加上一點閃亮的米色，這個妝容讓你從早到晚都明豔動人。肩膀也需化妝為了在......

音樂是聲波，但不同於噪聲聲波。音樂是傾注了作曲家某種情感的聲波，依照其特殊情感而有旋律、速度、節奏及力度等許多特色。由於音樂的各種不同的特色，會予人在精神上或為振奮、激動，或為平靜與柔情的感受。正由於音樂是連......

誤區一：單吃生紅棗補血紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進白細胞生長，提高血清白蛋白，保護肝臟。但是如果只是單單靠吃紅棗來補血，補血的效果甚小，如果想達到最佳的補血效果，應該搭配一些葡萄乾、......

不少單位體檢時，人們總在拍胸片或是胸透時猶豫，擔心體檢也或多或少對人體有一定的影響。輻射對人體是否有影響，取決於一次受輻射量、受輻射總量、受輻射時間，還有人體對這些輻射的調節功能，因此，在檢查時肯定或多或少受到一......

絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為，男性營養需注意以下幾點：A、重點是鋅。微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整免疫系統，是適當生長的......

生活中很多女性天天喊著要減肥，但是營養專家卻說，補鈣才是女人一輩子要做的事情。女人應該要讓自己更加健康美麗。女人的一生要經過月經期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理時期，由於我們的骨架及骨質量比男性少，再加上......

1.藥物止痛在患者疼痛反應強烈時，適當加用鎮靜藥。給藥時特別注意以下幾個原則：①按時給藥：有規律地給藥可預防疼痛的發生成防止加重。按需要時給藥，不能滿意地控制疼痛。②個體化：注意具體病人的實際療效、選擇合適的劑量......

古人在長期的生活實踐中，不但知道食物具有五種不同的味道，並且認識到五味各有不同的作用，與五臟有著密切的關係，有五味歸五臟之說。《內經》載：酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾。這是根據食物對人體生理上，病理上所發生的影......