1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強面板的彈性。人體面板分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響面板美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體......

經歷過減肥的MM在和肉肉saygoogbay的同時可能又會苦惱另外一個問題。肌膚沒有光澤，頭昏眼花，有氣無力，這是減肥帶來的問題嗎？沒錯，就是因為減肥，致使身體不能吸收足夠的營養啦！那麼，怎麼才能既減肥，又保證足夠的營養呢？告訴你一......

天氣漸漸變暖，終於到了舒服愜意的季節。但如何保持面板的光滑是不是也隨著季節的變化給女性朋友帶來了困擾呢?大部分女性在日常的生活中，比較在意的是化妝後的清理工作。相比之下，雖然對於面板的光澤度、粉底霜在毛孔中......

妙招一：喝水排毒日常課要讓面板儘快恢復彈性，平常多喝白開水是最基本的。理由：人體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除，因此適當的飲水不僅......

女人要是懷孕之後，很多事情都不能去做，不只是一些刺激性的動作，就連護膚這件基礎的事情也顯得很謹慎，因為有很多的化妝品都是不能去接觸，其中的很多成分對胎兒是不好的，而且還很容易導致體內的激素髮生紊亂異常。但是對於那......

1、西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。2、胡蘿蔔胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織的正常機能、減少面板皺紋，保持面板潤澤細嫩。3、牛奶它是面板在晚上最喜愛......

一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因......

紫外線輻射強烈，容易使面板角化失去彈性，造成早衰。從飲食方面著手，通過飲食調節，可增加面板的彈性，彌補紫外線輻射造成的面板傷害。適量飲水眾所周知，人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量約為58%~67%。尤其是在夏季，在......

大豆——其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老，還能防止色素沉著。獼猴桃——富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除面板上的雀斑。西紅柿——含有番茄紅......

面板鬆弛，怎麼增加彈性呢？可以排毒按摩來飽滿肌膚。閉上眼睛，放鬆身心，按摩總是讓人很享受。不僅如此，按摩還可以促進肌膚有氧運動，加速血液迴圈和新陳代謝進而激發肌膚活力。其實，不用去按摩院，自己在家輕輕鬆鬆就可以讓肌膚......

隨著年齡的增長，面板漸漸失去了彈性，變得鬆弛，怎麼辦呢？不少人聽說過吃植物蛋白粉可以增加肌膚的彈性，其實吃蛋白粉會增加腎臟的負擔，一般人不建議吃。那麼增加面板彈性的食物還有哪些？多吃雙豆雞翅湯可以增加面板彈性黃豆和......

奧祕在於面板基本組成細胞裡含有半滲透薄膜，它的特性是讓面板百折不回－－屢經扭折也不會使面板細胞變形、進而留下皺紋。加拿大卑詩大學物理系退休教授布盧姆說，人造的防滲透物件如塑料或橡膠，折彎幾千次後總會產生裂痕，但是......

日本一項研究顯示，將辣椒中的辛辣成分辣椒素稀釋後塗抹到肌膚上，可增加肌膚的彈性，減少皺紋。據日本《讀賣新聞》５日晚刊報道，名古屋市立大學研究人員發現，用辣椒素刺激面板中感知疼痛和灼熱的感覺神經，感覺神經末梢就會分泌......

擁有年輕光澤有彈性的面板是很多美眉的渴求，但是並不是每個人都可以如願以償，很多人通過化妝來達到自己的願望，其實在日常生活中，還可以通過吃來達到我們的要求。1、西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和......

女性在懷孕之後，身材的變形是肯定的。那麼我們唯一能夠保養好的就是我們的肌膚了。女性的愛美是天生的，護膚保養在懷孕期間也是需要注意的。女性懷孕之後，面板上可能會出現長斑的現象。這是由於內分泌出現變化引起的，這一......

女人身體衰老最主要的特徵就是皺紋和面板，那麼如何預防面板鬆弛最重要，推薦幾種食物能保持面板彈性光澤，是很多女人的大愛。你知道嗎？衰老體現在人體的面部有兩個非常典型的特徵，一是面板鬆弛，二是皺紋產生。這兩個特徵都是......

>>>推薦：六大怪味食物讓女人性趣高大豆其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老，還能防止色素沉著。胡蘿蔔胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織的正常機能、減少面板皺紋，保持面板潤澤細嫩。#p#副標......

冬天女人在出門之前總是喜歡在臉部多補水，其實你不知道身體補水同樣需要。冬季養生要補水，8個補水妙招給身體保溼。1、擺株綠色植物平常在桌邊放盆小植物，給你鮮活的環境，讓它充當個小小的空氣濾淨器，讓你感覺更清新。盆裡......

您瞭解使面板光滑、柔軟、有彈性的祕方嗎？足夠和高質量的水是很好的內部營養品。因此，我們每天都要喝至少1升半的礦泉水、混合兩到三種茶葉的茶水（菊花茶、金銀花等）或咖啡（易消化的）。每天，您都可以根據自己的需要來決定。......

除皺是每個女人都很關心的一個問題，而玻尿酸除皺的出現讓女人看到了希望。備受推崇的玻尿酸除皺效果如何呢？我們一起來了解一下吧。玻尿酸除皺效果如何？玻尿酸作用於面板表面，大分子玻尿酸可在面板表面形成一層透氣的薄膜......