1、為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩腿伸直，仰臥床上，雙......

祕密一：六味地黃丸最早源自醫聖張仲景張仲景是中華文明史上最傑出的醫學家，所著的《傷寒雜病論》，經歷了兩千年的臨床實踐，一直被公認是中國醫學方書的鼻祖，並被學術界譽為講究辨證論治而又自成體系的最有影響的臨床經典著......

如何檢查冰箱密封條是否嚴密？檢驗冰箱密封條是否嚴密有絕招：1、夾紙法檢查冰箱密封條在冰箱門與門框之間放一張紙，關上冰箱門後如果紙紋絲不動，就說明冰箱門的這個部位是嚴密的。不過，為了檢驗整個冰箱門的嚴密性，您需要在......

儘管更年期是女性的一種正常的生理現象，但是女性們到了更年期的症狀都輕重不一。而為了儘可能的減輕更年期給自身帶來更大的危害，更年期女性朋友們就應當掌握一些必要的養生方法。為大家介紹幾種常見的女性更年期養生的......

炎炎烈火的夏日裡，肌膚最抵擋不住的就是陽光紫外線的輻射，只要被陽光晒到，白皙的肌膚一秒變黑炭，而往往我們冬季好不容易捂白回來的面板到了夏季都變得黝黑，這其中並不是因為我們的肌膚一點抗晒能力都沒有，只不過很多美眉不......

1980年我國月經生理常數協作組調查71746名婦女中，33.2%有痛經。痛經是女性常見的症狀。下面為大家介紹對痛經暈厥者的急救方法。近年來國外報道女性痛經的年齡呈現年輕化與發病率提高的趨勢。根據痛經程度可分為3度：（1）輕......

隨著夏季來臨，中小學生溺水事故又將進入高發期。夏天天氣熱，孩子們為了解暑，很喜歡去玩水。及時有大人的陪伴有時也難免會出現溺水的情況。溺水急救：一、溺水致死原因主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引......

歲末，MM們忙於新年之前的最後大掃除與大購物，而對於愛美的女孩來說，擁有一張白皙漂亮的臉孔是值得驕傲的一件事，這裡，小編列舉了五個美白小魔法，讓你的肌膚能夠在新年來臨之前，白出自己的光彩！美白魔法1：先保溼再美白美白前先......

男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情。戴維斯博士說。一週的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的零部件做一次放鬆休息。經常進行伸......

一、潤滑紅燈：女人也陽痿！陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現，陰道潤滑不足在醫學上被稱為性喚起障礙，相當於男性的陽痿。不同之處在於男性發生喚起障礙時，不能完成性生活，而女性發生喚起障礙的時侯還是可以繼續的，但是......

>>推薦閱讀：吃就瘦豆腐金針菇瘦身湯肉類儘量選擇魚肉、雞肉等肉類所含熱量依種類不同，大致是：豬肉＞羊肉＞牛肉＞鴨肉＞魚肉＞雞肉，所以儘量選擇魚肉和雞肉。選擇新鮮的天然食物新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如：胚芽米......

1，只有現實才會幸福剩女之所以剩下來，多少是有些原因的，前面說了要麼是條件太好，要麼是條件太差，這是從客觀條件來說，而從精神層面上看也是有因可尋的。有的女孩子過於現實，物質崇拜，非有錢的不嫁，非有房有車的不嫁，非家裡有背......

揭祕一：抽脂前要麻醉、注射膨脹液根據專家介紹，抽脂是在手術部位切一小洞，將抽脂管伸入脂肪層，然後把脂肪吸出。抽脂有負壓、共振、超聲波多種方法。抽脂前進行全身或區域性麻醉，還要注射與抽脂等量的膨脹液。張主任說，膨脹液......

應對頭痛五妙招在服用中藥、採用鍼灸理療的基礎上結合飲食調理、心理疏導，多數慢性頭痛患者都能得到緩解。但想要真正痊癒，平時的養生調理極為重要。冰袋冷敷將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭痛部位。冷卻的頭部血管......

蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。蘑菇富含18種氨基酸，有些蘑菇......

營養學家分析令頭髮長得更快祕訣頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏......

DIY乳液：去藥店買了一包珍珠粉來摻在了乳液或化妝水裡。一點一點的加入，注意控制珍珠粉的加入量，然後攪拌均勻。加入的珍珠粉，能達到吸油的目的，又不讓面板泛白。這樣調好後的乳液或水，用在面板上就有吸油的功效了，而且比專......

準媽媽們總是會擔心即將來臨的分娩時刻能不能順利進行，有些關於順產的#p#副標題#e#流言就也一直傳來傳去。其實，想要順產，有些良方是你必須要知道的哦!首先，我們必須瞭解影響產程有哪些因素。子宮收縮子宮收縮強度越好,生......

網際網路公司招聘出新招在華中科技大學的校園裡，一條由一串摩斯密碼組成並附有5萬元獎金的招聘引圍觀，如果不是學霸，可能連招聘啟事都看不懂。網際網路公司來漢“搶人”出新招資智並舉。隨著一張5米高的“找學霸”創意招聘海......

消滅黑斑還你無瑕美白肌舒淇臉上那星星點點的在外國人看起來頗顯可愛的雀斑，在中國眼中卻是必欲除之而後快的大瑕疵。這全因亞洲人喜歡無瑕的白皙美肌。想要成為眾人心中的美白達人？當然要先祛斑啊！黑斑發生之原因：事實上......