自2009年7月6日專案全面實施以來，全國各地加強落實三個重大公共衛生婦幼專案，使廣大農村婦女享受到了醫改帶來的好處和實惠，有力保障了農村婦女兒童的健康，促進了公共衛生服務的均等化。衛生部婦幼保健與社群衛生司副司長......

正常情況下，產科專家都建議產婦要多走動，不要躺在床上默默地忍受陣痛的來臨。因為保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動，使充足的血液流向胎盤，為即將進入戰鬥的胎兒提供更多的氧氣，降低胎兒在產程中發生窒息的危險，這......

分娩是人類繁衍的一個自然的步驟，也是一個相當複雜的過程了，每個孕媽媽在面臨的時候都會被生產時的痛弄的有些膽戰心驚的。分娩前日常的運動鍛鍊是並不可少的。運動的鍛鍊是為了可以增加腹肌，膈肌等生產力所需要的輔助肌......

孕婦，身懷六甲，一舉一動，飲食起居都關係著兩個人的生命和健康。國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天孕婦補鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能藉助產鉗或剖宮產了。據專家研究，鋅對分娩的影響......

什麼是拉瑪澤呼吸法面對分娩，幾乎每一個女性都會感到緊張害怕，不少產婦正是因為心理素質差而導致分娩難度加大。因此，想要順利生出寶寶，媽媽們就要做好產前準備。而拉瑪澤呼吸法實際上就是一種助產法，它通過調節呼吸、做助......

最近的研究顯示，鋅元素充足，可能對分娩之順利大有幫助。正常人的每日鋅需要量為10至15毫克，孕婦每日對鋅的需要量自然比這要多些。有些婦女害怕生育，因為她們不堪忍受分娩的痛苦。美國一些營養專家說，如果在懷孕期中，各種營......

什麼是分娩1.定義分娩指的是胎兒從母親的子宮中自陰道娩出體外的過程，是受孕後的必然結果。由宮頸收縮引起的鎮痛開始分娩過程。2.階段通常我們將分娩分為三個階段，即三個產程。第一產程指的是產婦的宮口擴張。第二產程......

乳房按摩是不少女性常做的一種按摩，當然女人在不同的時期需要採用不同的按摩方法。而女人孕期是需要格外注意自己身體保養的，尤其是乳房的保養，而做乳房按摩是保養乳房的方法之一。其中有人問乳房按摩有助孕婦分娩，這是真......

如果從孕期就開始進行有助於分娩的運動訓練，不僅對孕婦有健身作用，有利於產後身體各個部位恢復，還可以幫助她們在分娩時順利地生出寶貝。分娩運動的3大益處1.促進孕婦的血液迴圈，增加心肺的吸氧量，調節神經系統的功能，從而......

產前飲食進補3大原則產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝足才有力氣，但產前進補也要注意以下三點：1、少吃多餐最精明孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裡的時間也由平時的4小時......

在第一產程中，由於時間比較長，產婦睡眠、休息、飲食都會由於陣痛而受到影響，為了確保有足夠的精力完成分娩，產婦應儘量進食。食物以半流質或軟爛的食物為主，如雞蛋掛麵、蛋糕、麵包、粥等。快進入第二產程時，由於子宮收縮頻......

據專家研究，鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌收縮，把胎兒驅出子宮腔。當缺鋅時，子宮肌收縮力弱，無法自行驅出胎兒，因而需要藉助產鉗、吸引等外力，才能娩出胎兒，嚴重缺鋅則需剖腹產。因此，孕婦缺鋅，會增加......

推薦推薦食譜一材料：優質羊肉350克、紅棗100克、紅糖100克、15-20克黃芪、15-20克當歸。做法：將材料加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升後，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。在臨產前三天開始早晚服用。營養小貼士：這個方法能夠增......

有的朋友做了準媽媽後，不許做家務、不許隨便外出，沒事就躺著，一切活動都停止，甚至去上班也被家人善意勸阻了。實際上，這樣做並不好。孕期適度運動，不僅對準媽媽和胎兒都有好處，而且準媽媽將來分娩時間會較不運動時縮短，並且疼......

研究表明，按摩乳房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分娩中若出現子......

產前準媽媽可能會緊張，會激動，會害怕，會擔心，會著急，會高興，但不管是什麼樣的心情，建議準媽媽產前要先平復自己的心情。儘量的保持心態平和，不要讓自己的複雜情緒影響了分娩的順利，下面的八個方法可以幫助分娩。產前女性須知的......

最近有個朋友剛生完孩子，順產的，可是因為缺乏分娩知識，導致分娩的時候有力過度，造成了嚴重的撕裂。生完出院之後，每天往返家裡和醫院進行下體消毒。社群人員來訪問的時候，都被嚇到了，說怎麼傷口那麼深。不想和我朋友一樣，出現......

分娩前按摩乳房有助於產婦順利分娩，已經過了預產期或者宮縮無力的準媽媽，可以在分娩前按摩乳房，這樣有助於產婦順利分娩。研究表明，按摩乳房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果：一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待......

臨產前，產婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，所以，首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆製品等。同時，要求食物應少而精，防止胃腸道充盈過度或脹氣，以便順利分娩。再則......

正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點，這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。糾正不良胎位或引導良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳著地，呈爬的姿態，每天保持20～30分鐘，應該......