山藥扁豆芡實湯用料：幹山藥25克，扁豆15克，芡實25克，蓮子20克，白糖少許。做法：將以上4味共入鍋中，加水適量，燉熟後，調入白糖即成。每日1劑，連用5劑為1個療程。功效：此湯有健脾補腎、祛溼消腫、收攝蛋白質的功效。適用於脾腎兩虛之......

蘑菇，味道鮮美，配上雞肉煲湯，完全的美味。已值中秋，天氣漸涼，來一碗蘑菇雞湯滋潤身心也做到了強身健體，何樂而不為？菇類含多醣體、維生素D強化免疫力Q彈軟嫩的菇類，好吃又容易取得，而且沒有農藥殘留問題。營養師程涵宇指出，菇類......

首先給各位看官說明一下，小編在這兒給大推薦的可不是網上流傳的某廠家或者某中醫說宣傳的老中醫瘦身湯，而是一些用中藥熬製而成的養生老中醫瘦身湯喲。想瘦的MM可以借鑑一下哦～老中醫瘦身湯強大的是配方原材料太多，小編就......

黃豆骨頭湯的做法一食材：豬大骨頭500克，黃豆200克，胡蘿蔔100克，簸箕6個，蜜棗2個，食鹽適量。做法：1.胡蘿蔔削皮切斜片，馬蹄削皮切厚片，黃豆清洗乾淨，豬骨飛水後沖洗乾淨。2.全部材料放進湯鍋裡，加入8-10碗水。3.大火煮開後，轉慢火（......

一、田七老雞煲材料：去核紅棗7個，光母雞一隻，西洋參7克，田三七10克調味料：蔥薑汁、黃酒，鹽做法：1、雞去頭、去爪，剁塊，洗淨備用，紅棗、西洋參、田三七洗淨備用。2、砂鍋倒入適量清水，倒入雞塊、蔥薑汁、黃酒，大火燒開，撈掉浮沫，然後......

三紅湯三紅湯，即用紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量，共同熬湯，連湯共食之，補血效果好。若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。中醫認......

腎位於腰部兩側，左右各一個，是臟腑內調節陰陽的關鍵器官，在中醫理論中把腎稱之為生命之源。腎臟具有1、攝納、貯存、封藏精氣;2、主持、調節水液代謝;3、納氣等三種功能。腎虛的主要症狀包括遺精、陽痿、早洩、性冷淡、......

秋季潤燥喝什麼魚湯雪梨銀耳鯽魚湯用料：鯽魚1條、雪梨1個、銀耳10g、薑片10g、鹽少許、油適量。做法：1、鯽魚去鱗、鰓、內臟後洗淨；2、銀耳用清水泡發，洗淨後撕成小朵；3、雪梨洗淨，去核去籽，不用去皮，切成大塊備用；4、姜洗淨切......

隨著經濟的發展，人們不僅注意飲食問題，還關注起了身體健康問題。很多家長抱怨自己家的孩子三天兩頭往醫院跑，吃藥打針都不見好，看著孩子遭罪，家長心裡也難受。如今的孩子總是一副弱不禁風的樣子，這讓很多家長為此感到苦惱。......

食補勝於藥補溫熱食性食補勝於藥補，食性不如藥性分得那麼清楚，一般只分溫熱性與寒涼性兩大類。介乎溫熱與寒涼之間的都歸於平性，食物之溫熱寒涼，主要是根據他們對身體所產生的影響來決定的，如西瓜、梨或荸薺等屬寒涼性，羊肉......

腎臟是人體重要的器官之一，負責排除代謝產物和維持內環境的穩定。隨著年齡的增長和生活壓力的增加，腎臟功能可能受到影響，需要適當的保養和滋補。補腎湯是中醫傳統的養生方劑之一，具有滋補腎臟、增強體力和促進健康的功效......

雖然，有些行為在不同的人看來沒啥必要，但在當事者眼中，他們認為必須要這樣做了，才覺得舒服。這些行為可以說有點強迫行為，但是請放心，強迫行為並不等於強迫症。下沙街道社群衛生服務中心全科門診湯衛華醫生說，強迫症是焦慮障......

在日本、韓國，以及香港、臺灣等地區風行的五行湯療法，近來在我國內地也開始流行。這種湯被譽為21世紀最神奇的蔬菜湯，是由牛蒡、白蘿蔔、白蘿蔔葉、胡蘿蔔、香菇按一定比例配合煮成。青色的白蘿蔔葉養肝、紅色的胡蘿蔔養......

蓮子紅棗湯滋補氣血的功效很好，特別是經常勞累的人很適合飲用，而且還能夠健脾益胃，很好的增強我們身體的抵抗力，每天喝一些蓮子紅棗湯您會發現身體越來越好了，面板也白嫩了。一、營養價值1.可補血潤膚，是長期疲勞過度，消耗精......

酸梅湯的功效有哪些呢？如果平常喜歡喝些酸梅湯的話，希望大家要對本文好好的瞭解下，這裡將為大家整理酸梅湯的功效與作用，同時也帶來了解酸梅湯的製作方法，值得一看！酸梅湯有什麼功效1、酸梅有助於體內血液酸鹼平衡。肝火旺......

減肥湯的原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥，切成三角形：6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛為止。煮好......

五味杜仲燉羊腎湯用料：羊腎2個，杜仲15克，五味子6克。做法：羊腎切開去脂膜，冼淨切片。杜仲、五味子分別洗淨。將以上用料一齊放入燉盅內，加開水適量，用文火燉1小時，調味食用。功效：此湯有溫腎澀精、收攝蛋白、強筋健骨之功。適......

對於綠豆銀耳湯而言，大家瞭解它帶來的實在的功效作用嗎？大家又是否瞭解怎麼做綠豆銀耳湯呢？下面跟著小編一起來詳細的瞭解下吧，希望對大家瞭解綠豆銀耳湯有幫助！綠豆銀耳湯的功效1、綠豆銀耳一起做成的，綠豆有很好的消暑解......

冬季是養肝的好季節，所以，如果是肝臟不好的人，一定要把握好養肝的好機會。通過食療法養肝在適合不過了。冬季養肝喝什麼湯好呢？叫大家十種冬季養肝湯，每天換著花樣煮，既美味，有養生。1、鯽魚赤小豆湯材料：花生米200克，赤小豆12......

很多急著想看到減肥效果的姐妹們會盲目的去買減肥藥吃。隨話說是藥三分毒，吃太多肯定對身體不好的。下面推薦一款7日瘦身湯，6斤輕鬆瘦，效果不比減肥藥差哦。材料主料：6個大洋蔥（或9個普通大小的）、4-6個番茄、1個捲心菜、3......