減肥不是勉強自己的身體去做什麼，而應該在平時有意識的去練習去活動。譬如說走路的時候，應注意鍛鍊大腿根部肌肉等等。美女瘦身就必須時刻樹立減肥的意識，這樣才能時時刻刻保持運動狀態。NO.1早上醒來時伸展運動把枕頭墊......

較於南方人來說，北方人對狗皮膏藥情有獨鍾，遇到腰痠腿疼總喜歡來上一貼。在此專家提示：膏藥是可以緩解肌肉痠痛，但貼膏藥也得講究個方式方法，要不也會給您添病。如果膏藥一貼3天，或者兩貼之間不清洗，不留一點兒間隔，膏藥中的......

1、電話通話，適可而止。每天最多給他兩次電話，特殊情況例外，電話裡在對方意猶未盡時先結束通話，保持適度神祕感，沒有男人喜歡喋喋不休的女人。2、愛一個人不要從嘴巴表達，無須每天都向他說我愛你，說得太多就成了口頭禪而不是心裡......

偶爾的頭疼腦熱是不是經常都不被重視，但是正是由於很多疾病的早期是沒有明顯症狀的，在出現症狀後就或許已經延誤了最佳的治療時機。所以在平時進行體檢是很重要的，在平時進行體檢就可以幫你找出身體中的隱患。體檢之時間......

早產症狀：下腹部變硬。過了第8個月，下腹部反覆變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時，首先保持安靜，儘早去醫院接受檢查。出血。少量出血是臨產的標記之一，但有時是從生殖器官出血，這有非正常臨產的危險，可區域性用乾淨的紗......

把握退熱時機體溫37.5℃～38℃為低熱，39℃以上為高熱。發熱是身體對病毒或細菌入侵所產生的一種反應。這種反應有利於殲滅入侵的病毒和細菌，從而有利於小兒的正常成長髮育。發熱的熱型及規律，也有助於幫助醫生做出病因診斷......

外陰溼疹是一種常見的過敏性、炎症性外陰面板病，有明顯的滲出傾向，一般認為是由第Ⅳ型變態反應引發。其主要特徵是多形性面板損害、對稱發生、瘙癢劇烈。誘發外陰溼疹的原因外陰為女性的一個特殊部位，該部位面板較薄，且多......

適量飲酒的確有助於血液的迴圈，但醫生告誡飲酒者：飲酒過量傷害最大的是肝臟。長期攝入過量乙醇，人體代謝發生障礙可造成肝內的脂肪堆積，導致肝硬化。飲酒過度還可導致中樞神經系統的功能紊亂，失去對中樞神經系統活動的控制......

生育是女性天生的一種權利，也是最偉大的一個責任，我國一直提倡的是優生優育也就是說女人的生育年齡其實是有一定的限制的，很多人都說女人生育黃金期僅僅是十年，下面我們就去看看是不是這麼回事？1、排卵年限一般30年在女性......

很多人或許不瞭解，其實不孕症的檢查有其特別的時間限制;倘若檢查的時間不對，不僅無法精準判讀，還徒增一些不必要的風險。常見的不孕症檢查，包括以下專案：1、卵巢功能檢查：經期第二、三天一般是經期的第二天或第三天抽血檢查......

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。在正常情況下，肝臟對人體內物質的分解、合成、解毒以及脂肪的代謝等一系列精細而又複雜的操作始終保持著動態平衡。正常人肝組織中含有少量的脂肪，其重量約為......

一口潔白整齊的牙齒，是很多人畢生的追求。兒童因為骨骼發育還沒完全，所以矯正牙齒最好是從孩子時期開始。別等到大了再想著去矯正，小編以親身經歷告訴你，成年後矯正牙齒真的是痛不欲生。矯牙的最佳年齡，一般分三階段一、乳......

兒童自閉症又稱孤獨症，是一種較為嚴重的發育障礙性疾病。該病男女發病率差異顯著，在我國男女患病率比例為6—9%。其主要症狀為：1．社會交流障礙一般表現為缺乏與他人的交流或交流技巧，與父母親之間缺乏安全依戀關係等......

如今，國際上對於生男生女的房事指導越來越多，它們的基本觀點都是：X染色體決定生女孩，Y染色體決定生男孩，創造條件取捨自己所需要的染色體，男孩、女孩就可以自己挑!單從統計學角度來看，這些新發現還是有一定指導意義的，但其科......

預防乳腺癌不能光靠自檢對於乳腺癌，大家長期以來的認識是，乳腺癌是40歲以上年齡女性容易患的腫瘤疾病，不會過早出現在年輕人身上，但臨床發現，因不良生活習慣等因素導致的乳腺癌正在逐漸侵襲30歲以下的年輕女性。因此，年輕女......

最佳補腎時機是什麼時候，你瞭解過嗎?如果想要補腎，要抓住最佳的補腎時機，這樣才能達到最好的補腎效果。那麼，什麼樣的時機才算是最佳的呢?一起來看下吧。最佳補腎年齡：男人40歲，女人35歲腎氣在人體的變化，是有規律可尋。但是......

胃潰瘍本身可以說是一個良性的病理過程，經過嚴格的內科治療後，絕大多數病人是可以治癒的，但是如果不能及時、系統、正規地治療，很有可能變成頑固性潰瘍或引起潰瘍的併發症，如出血、穿孔、幽門梗阻等，據臨床觀察及資料統計，大......

一份高薪水的工作，比不上在一家有成長空間的公司。選擇工作的時候，你不能太過短視或者狹隘，你需要有大局觀，所謂人無遠慮，必有近憂。1、你的目標YogiBerra說，如果你不知道自己想去哪的話，你就不會到達。他是對的。你需要有一......

男性的生理弱點到底有哪些，在日常的生活中我們應該怎麼防治呢？弱點一：不知不覺中成了謝頂太太：好像與季節無關，老公的頭髮脫落得有點過，僅半年時間，原來一頭濃密的頭髮，就變成了如今近乎謝頂的樣子。分析：調查顯示，約1/4的男人3......

作為愛美的新媽媽，產後減肥是必備的事情，不過，產後減肥，新媽媽要把握最佳減肥時間，一起來看看吧。產後減肥新媽媽要把握最佳減肥時間。月子期間不可實行產後減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子......