美國研究人員在最新一期《中風》雜誌上發表最新調查說，BMI指數越高，體重超重幅度越大的人，中風的風險也越高。美國明尼蘇達大學研究人員對大約１．３５萬名美國中年人進行了長達１９年的跟蹤調查。他們測量了這些人的身高體重指數（ＢＭＩ）、......

肥胖對人們健康的危害，早已人盡皆知。它不僅會成為心腦血管疾病的導火索，更是引起人類致命殺手癌症的直接誘因。近日，世界癌症研究基金會更通過多年研究，公佈一項最新結論：有六種癌症會專門盯上胖子。據世界癌症研究基金會......

肥胖婦女常見疾病有卵巢機能不全，子宮發育不全，子宮體癌，不孕症，外陰、陰道溼疹，此外還伴有性機能異常情況。其中以卵巢機能不全（子宮發育不全、子宮功能性出血）發生率最高（約佔20%），子宮體癌次之（約佔14%）。除婦科疾患外，象臨床上......

佛山市第一人民醫院有關專家稱：目前有大約80%的兒童糖尿病是由於不恰當的生活方式引起的。據專家介紹，目前佛山青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趨勢，接近80%。南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂......

>>推薦閱讀：5種食物每天吃每天瘦罐裝果汁每天喝一罐５００ｍｌ熱量２５５ｃａｌ一年發胖１２公斤明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質，但就是懶得吃水果。既然沒吃水果，就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果並不能攝取足夠的礦物質和......

孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高、健康活潑、很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化開始，最後成長髮育為五官端正、臟腑齊全的個體，體重也增加......

下面列出了"體重指數"和"健康危險"的關係，在中國肥胖病的診斷標準為體重指數大於25。世界衛生組織的標準是，BMI大於25為超重，大於30為肥胖。在診斷肥胖時還應考慮腰圍與臀圍的比例(WHR),WHR大於0.9對健康是不利的。體重......

1、營養保健：中年婦女的熱能需要隨著年齡的增長而減少，這與人體組織的細胞在中年以後逐漸減少有關。但脂肪類組織卻在增加，所以保持更年期婦女身體健康的要素之一是合理的營養和飲食的調整。注意食不過量，清淡、少油、少......

肥胖會引發多種疾病，還會在癌症襲擊人體時助紂為虐。美國一項最新研究結果顯示，肥胖女性患卵巢癌後的死亡率比正常體重患者要高。據英國《衛報》近日報道，美國研究人員對216名患卵巢癌的女性進行了比較研究，其中35人為肥......

現在人們的飲食是越來越好了，在餐桌上大魚大肉是非常常見的，再加上很多人因為飲食的不規律，經常會出現暴飲暴食的情況，而這樣是非常容易導致男人引發肥胖的情況出現，如果男人出現肥胖的話，則會引發不育，這個也是為什麼現在男......

水果包括：新鮮的、罐裝的(非糖水類)水果。解釋：如果是罐裝的必須是水或純果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;乾果(杏幹、桃幹、香蕉乾等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。蔬菜包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、......

>>>推薦：你的冰箱也可為健康專家1.需提高腦力時應該吃：藍莓。藍莓中的多種抗氧化劑有助於保護大腦免受自由基損傷，進而降低老年痴呆症和帕金森症的危險。不該吃：冰淇淋。甜食會使體內葡萄糖含量大起大落，導致注意力分散。2......

高血壓一般沒有特殊症狀，不容易引起警覺，很多患者直到出現心腦併發症時才去醫院檢查治療。因此，早期預防高血壓顯得十分重要。目前認為，肥胖、中等量以上飲酒和食鹽攝量過多是導致血壓增高的危險因素。為了防止高血壓，必須......

誤解一:血脂對人體有害。血脂，是指人體內的中性脂肪(膽固醇和甘油三酯)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇等)，它們是人體不可缺少的生理物質。膽固醇是合成某些重要激素、維生素的主要成分。甘油三酯主要參與能量的產生......

我們先來了解一下快餐為何不好。一般的快餐菜式，為了易儲存、口味好，肉類佔了多數，一方面，肉類加工後可以儲存時間長一些而不會變色、變形，通過煎炸的方式，肉類食物會更香，而且脂肪在胃中的排空時間比植物性食物更長，所以，最終......

初步研究顯示，對疑有闌尾炎的肥胖病人，計算機X線斷層掃描術(CT)是一個極佳的診斷技術。麻薩諸塞州Springfield的Baystate醫學中心的ScottTsai博士說，在72例體重指數(BMI)為30%或更高的病人中，CT診斷闌尾炎的正確率為100%......

1.常喜歡空腹吃甜食。2.有糖尿病家族史。3.無原因的全身面板瘙癢，有時表現為肩部，手足麻木，身體有灼熱感。4.面板易生癤(如何治療癤)、癰，傷口和面板感染癒合慢。5.無原因的倦怠、乏力，即使處於休息狀態，身體也感到十分疲倦......

藥物：某些藥物會影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當停藥若干年後，智商便會有所提高。肥胖：體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識的能力都會處於較低的水平。這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦......

1、餐前休息5分鐘瘦身減肥的效果往往都不是立竿見影的，但進餐前養成休息5分鐘的習慣，也不失為一種長期有效的好方法。其原因在於：當你身心高度緊張，壓力過大時，你很難做到細嚼慢嚥，而常常會狼吞虎嚥地將飯菜吃到肚子裡。2、......

第1招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食慾。做法：肥胖者可以在冰箱旁貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上，一邊看照片，一邊吃飯。。第2招：獎......