有的女性朋友有的時候會感覺到乳房或疼或脹的不適感，就會非常害怕患上乳腺疾病，其實不用那麼緊張，乳房出現不適是很正常的，有可能是文胸穿戴不合適了或者是你過度勞累，那麼如何消除這些不適的症狀呢？看看專家的傾情解答。一......

1、酸奶--潤腸補鈣酸奶可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝酸奶還有預防婦科感染的功效。酸奶含有豐富的鈣元素，能預防骨質疏鬆。以酸奶作為零食，有控制食慾的功效。一星期可飲用3—5次酸奶。2、豆類--天然荷爾......

衣服不但涉及款式是否時尚，還講究面料、質地是否舒適、不易起皺等。在工業技術比較發達的今天，越來越多的化學物質走進了人們的生活，衣物的化學汙染已成為影響人們著裝健康的一個不可忽視的因素。從原材料的種植（如棉花）、......

女性痔瘡患者會引發婦科炎症，感染嚴重時，可經過血液系統引起全身感染，後果嚴重。因此，患了痔瘡，要積極應對。PPH讓女性和痔瘡說再見讓女性輕鬆跟痔瘡告別的辦法痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈......

抱膝而坐是一種簡單易行的緩解腰痠背痛的方法，下班在家不妨試一試。很多人一天工作下來，總是感到腰痠背痛，其原因可能與項背肌筋膜炎、背闊肌勞損、大小菱形肌勞損、頸椎及胸椎關節紊亂等有直接關係。抱膝而坐，自然抻拉脊......

許多女性朋友在更年期會出現煩躁、焦慮的症狀，這時就需要警惕是否是患上了更年期抑鬱症。那常見的更年期抑鬱症的症狀有哪些呢？下面就為大家講講常見的更年期抑鬱症的症狀。一般，常見的更年期抑鬱症的症狀有：1、思維聯想......

附件炎的病因是許多女性朋友十分關心的問題，瞭解附件炎的病因才能夠更加正確的進行附件炎的預防，儘量降低附件炎發生的可能性，對女性朋友的健康是非常有益的。那常見的附件炎的病因有哪些呢？下面就為大家講講常見的附件炎......

毛囊炎（folliculitis）是指葡萄球菌侵入毛囊部位所發生的化膿性炎症。中醫學根據其發病部位及形狀有不同的命名，如大珠瘡、髮際瘡、羊鬍子瘡、螻蛄癤、螻蛄患、蟮拱頭等。本病好發於頭部、項部、臀部、肛周或身體其他部位......

護理液是一種保養液，重在調節PH值，防菌能力一般。如今市面上的女性洗液液大致可以這樣分類：1、從功效上可分為兩類：一類是專門治療外陰炎用的藥物沖洗液，一類是普通保健用的外陰沖洗液，並不能治病，可能是一些含有營養物質單......

外國電影裡，美女們清晨起床或沐浴之後，隨意套件大T恤、睡裙，或是老公的白襯衫，喝著咖啡悠閒地在沙發上看電視。如今，這種除了睡裙，裡面什麼都不穿的空心裝在年輕女性中大行其道，性感又舒適。不過，婦科醫生對此頗有擔心。婦科......

如果女性患上宮頸糜爛，不及時接受宮頸糜爛的治療，將會影響女性的身體健康，更嚴重的是將會影響女性正常懷孕，在這裡相信好多女性朋友都想知道，應該怎麼預防宮頸糜爛，現在大家來聽下面的介紹。第一、女性朋友每天應該保持外陰......

如今，內褲已經也成了女性時尚之一，但是要穿健康好內褲，學會如何清潔及保養內褲也是很重要的。那麼，女性應該如何清洗貼身小內褲呢？生活中許多細節都和健康息息相關，女性的生理結構使之更易遭受外界細菌的侵襲，因此更應注意生......

女人的美麗和健康，是可以吃出來的。下面就為大家介紹最滋補女人的十二大膳食。女人的美麗和健康，是可以吃出來的。瑞典大眾健康雜誌曾通過調查，評選出最滋補女人的十二大膳食。葡萄抗氧化葡萄中富含豐富的維生素、礦物質......

女性下身潮溼，溫暖又不透氣，很適宜細菌，病原體的生長繁殖。另外大小便，月經白帶的浸漬和房事的摩擦，極易造成陰道粘膜的破裂。女性清洗要用熟水，而不宜用生水，恐怕還是許多女性尚不理解的衛生常識。熟水是指經過煮沸的水;生......

正常婦女卵巢功能45～50歲時才開始衰退，如果在40歲以前出現卵巢功能減退跡象，稱為卵巢早衰。這種女性常伴有閉經或少經、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，臨床表現為不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等絕經......

近年來乳腺炎是困擾諸多女性朋友的一種乳房疾病，對付乳腺炎要從清洗乳房開始。下面為大家介紹幾種清洗乳房的方法：注意清潔早期注射休息，暫停患者乳房哺乳，清潔乳頭、乳暈，促使乳汁排出（用吸乳器或吸吮），凡需切開引流者應終止......

連續失眠使你的容貌憔悴到了極限?鏡子裡的人如此陌生，臉色蒼白、眼圈黑黑、眼瞼腫脹……這化妝品啊，只要一用上就甩不掉了。你可以賦予失眠、性慾降低、月經紊亂、臉色蒼白、黑眼圈、眼瞼腫脹等以各種理由：......

下面看看從今天開始你應該養成哪些健康的胸部習慣吧！1、保持健康體重超重的女性不僅僅被診斷出患乳腺癌的機率大，並且復發和死亡的的機率也很高。不過，現在要給你帶來一個好訊息，那就是接受健康的飲食和運動計劃是維護你......

滑鼠放在桌面上有害健康，醫生髮現，滑鼠的位置越高，對手腕的損傷越大;滑鼠距身體越遠，對肩的損傷越大。因此，滑鼠應該放在一個稍低位置，這個位置相當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位置也應該和這個差不多......

許多MM都有這樣的經歷——瘦身一段時間後，體重有所減輕，但是，頭髮卻稍微一使勁撓，就比較容易脫落。如果你想通過節食來減肥，就要考慮節食對頭髮的影響。低熱量的食譜通常也缺乏保持頭髮健康的重要營養素，除了使頭......