溼氣重對身體的危害想必都知道，當你總是精神不濟，渾身沉重，腰痠腿腫，那麼你很可能是體內溼氣過重了。也許很多還不知道，體內溼氣重對女性來說，除了常見的症狀，還會影響女性的月經，出現月經不調、帶下病、陰道炎等諸多婦科疾病......

在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能......

溼氣重會引起婦科病嗎中醫認為：女性患婦科病多與溼氣太重有關。女性本屬陰，以血為本，最喜正氣相通，最惡邪氣相犯，而所有的婦科病，經、帶、胎、產等等，最容易受到溼氣的影響而引發。溼氣為重濁陰邪，有形而沉重，它的性質黏膩，常可......

溼氣重的原因，溼氣重肚子會大嗎？溼氣重是中醫理論中的一個概念，指體內溼氣積聚過多，導致身體不適。本文將介紹溼氣重的原因，並探討溼氣重與腹部膨脹之間的關係。一、溼氣重的原因溼氣重的形成通常與以下因素有關：1.飲食不當......

中醫理論認為風、寒、暑、溼、燥、火為外感六淫邪氣，邪氣侵襲人體則致病。氣候潮溼、久居溼地、涉水淋雨則溼邪易侵襲人體。溼屬陰邪，性質重濁而粘膩，妨礙脾的運化且最易耗傷人體陽氣。如果是外感溼邪，常見惡寒風熱、雖然......

如何自測體內溼氣?洗漱時——看舌苔早上刷牙前不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭。舌為心之苗，又為脾之外候，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，乾溼適......

溼氣重是一種常見的身體不適，特別是在潮溼的季節和地區更加常見。溼氣重可能會對身體健康產生一定的危害，本篇文章將討論溼氣重對身體的影響和預防方法。溼氣重對身體的影響增加患病風險溼氣重可能會導致溼疹、痤瘡、皮......

經常感到疲憊或是溼氣重假如在感到疲倦的同時，還有食慾不好、大便比較稀、舌苔比較白厚等症狀，我們可以認為其身體溼氣重。溼重說起來很簡單，就是體內水分比較多，比如比較胖、浮腫的人，就有可能是溼重。溼為有形之邪，具有沉......

女人溼氣太重的5個危害1、月經異常溼氣太重的女性，在月經前後會出現痛經、身體疲憊、頭腦不清醒、疼痛、低熱難退等症狀，還易導致經行不暢、月經量少、痛經、閉經等月經異常的症狀，甚至導致不孕。2、帶下病溼氣重會影響......

溼氣是容易讓我們的身體出現諸多問題的一個疾病根源，如果體內溼氣重，那麼你可能會出現經常精神不濟，咳嗽痰多，臉上出油長痘，身體虛胖，腰痠背痛，胃口差等等諸多症狀，對我們的日常生活產生了很大的影響。那麼我們體內這些過重的......

按摩可以祛溼首先，適當刺激陰陵泉穴可以起到清利溼熱、健脾理氣、通經活絡的作用，還可輔助緩解腹脹、腹瀉、水腫、膝痛等。陰陵泉穴位於小腿內側，在脛骨內側髁後下方凹陷處。按摩時應取舒適的體位、適當力度，用兩手拇指按......

目前在國內南方的部分天氣溫度已經開始上升，但是在北方的一些地區的天氣溫度還是比較低的，還是處於寒冷的冬季時節，所以很多人群還是會選擇去汗蒸，對於溼氣比較重的人群也是很適宜的一種養生方式，而且汗蒸同時還具有健身和......

溼氣重的3個症狀與表現舌苔異樣常言道：舌為心之苗，舌頭的狀況是判斷溼氣是否過重的重要手段，除了舌邊呈現波浪紋之外，當舌苔由原先淡淡的一層白色物質，變得發黃發黏，這也意味著溼氣過重。起床困難當體溼過重後，起床將變得異......

如今處於雨水季節，容易增加體內溼氣，體內溼氣重會引發一系列的疾病，如感冒、沒精力、失眠等症狀。尤其是在南方溼氣比較嚴重，所以要注意去溼氣。那麼問題來了溼氣重怎麼祛溼呢？接下來為大家介紹幾款有助祛溼的食譜，供大家參......

溼氣是一種常見的病理現象，通常會導致身體不適和健康問題。溼氣重會影響身體的各個系統，包括消化系統、呼吸系統、面板和關節等。因此，瞭解溼氣重的症狀和如何判斷自己是否溼氣重是非常重要的。本文將介紹溼氣重的五大特......

身體溼氣重的5個表現：1、總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌了鉛；2、滿面油光，毛孔粗大；3、舌苔很厚；4、大便黏膩，馬桶總衝不乾淨；5、體型肥胖，大腹便便。【祛溼粥品】●淮山粥材料：淮山30克，米適量（1人份）製法：淮山與米同煮成粥。功......

春季到了，氣候潮溼、陰冷、反覆多變，這樣的氣候讓人體內容易溼氣重，大家要小心溼氣重的症狀，並做好預防工作，祛溼防病身體才健康。下面就一起來看看身體溼氣重的6個表現和吃什麼食物能祛溼。身體溼氣重的6個表現：1、頭部：當......

小滿到謹防寶寶溼氣重隨著小滿的臨近，媽媽們發現寶寶身上會出現很多疹子，其實這就是因為寶寶體內溼氣過重所致。所以說各位寶媽們要注意給寶寶防溼。√天氣悶熱，小兒易受溼小滿大多有持續陰雨，再加上非常悶熱，所以很......

艾灸哪些穴位可以祛溼1、足三裡穴足三裡穴是人體的養生穴位，位於外膝眼下面3寸左右的位置，如果感覺身體溼氣比較重，那麼就可以艾灸此穴。2、豐隆穴豐隆穴有較好的祛溼效果，它位於小腿外側的中點，堅持每天用艾條灸豐隆穴可......

體溼過重後的典型症狀1、舌頭異樣溼氣過重的典型表現是舌頭的異樣，當舌頭表面覆蓋的那層淡白地舌苔，顏色加重變厚，變得黏膩不堪的時候，說明身體溼氣過重。同樣，如果有舌體胖大，舌頭邊緣出現齒痕的情況，也說明體溼過重。2、身......