冬季把飲食搭配好，多吃點蔬菜，能有效防治乾燥。芹菜富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等，能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食慾，並有祛痰作用。芹菜可與香乾、肉絲等炒食，色彩鮮豔，味道清香。菜花菜花含有豐富的......

經常修剪晒傷後的頭髮是護理的一個小竅門。對付開叉的長髮，最直接見效的辦法就是剪去開叉部分，每4周修剪一次髮梢，減少頭髮分叉的機會，使頭髮更顯豐滿。晒傷頭髮的特徵：1、夏天陽光直射地面，其強烈的紫外線會破壞頭髮中的蛋......

糖尿病患者的面板較普通人更為乾燥，而且，糖尿病患者糖代謝紊亂造成面板營養代謝紊亂，面板上的不適也比普通人更明顯。預防上要多喝白開水，多吃含維生素的蔬菜，以改善面板營養狀況，增加面板彈性。從病因的角度，應控制血糖使其......

更多推薦：冬季讓女人粉嫩九大水果冬潤糖水1—咖啡蛋白奶昔美味奶昔是很多人的最愛，可是，冬天喝，有沒有增肥之虞呢？飽了口福，到春天還得加倍努力減肥，豈不得不償失。怎樣又喝到美味奶昔，又不要增肥呢？最好的辦法是在奶昔中......

生活中我們經常可以看到，兩個同年同月生的女人面部皺紋差別很大。這是為什麼呢？其實，皺紋並不是從天而降的，也不是一定跟年齡有直接關係，而是跟生活習慣和保養密切相關。來看看以下5個小習慣吧，它們能幫你延緩臉上第一道皺......

冬季天氣乾燥，容易使寶寶發生便祕的情況。具體症狀為：兩天以上沒排便，大便乾燥、發硬、排便困難，甚至會引起肛門出血。1、在兩頓奶之間增加喂水，最好是白開水。2、6個月以下嬰兒多吃菜汁、果汁，6個月以上嬰兒可吃菜泥、碎菜......

治療灰指甲的偏方1、醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜頭一隻，二日後用醋每天浸手二次，一次10分鐘，浸後再用清水洗淨，7天即可偏方2、鴉膽子（打碎）20克生百部30克白酒250克醋250克將藥及酒，醋共放入大口瓶內，密閉，浸泡10天后備用。將患......

無論你是開車、坐車一族，還是騎車、走路一族，在上班路上的肌膚保養可不能放鬆哦!特別是隨著氣溫的逐漸降低，你的肌膚還面臨著很多外來環境的摧殘。雖然你可以把脖子或是臉偷偷地藏在上衣領子裡，可是那樣仍然阻止不了風兒......

進入初秋，腳部面板出現問題的年輕人多了起來。為啥天氣涼爽了，腳癬、腳臭等患者反而增多?很多青少年患者由於秋季經常穿運動鞋，讓腳部長時間處於高溫、不透氣的環境裡，導致腳癬等面板病找上門來。溼氣就是腳溼，醫生叫腳氣......

秋冬來了，帶來的是乾冷的空氣，這對平時水潤的紅脣是一個極大的考驗，如果不做好護脣措施，紅脣分分鐘傷不起而頻頻脫皮，究竟秋冬護脣有什麼講究?護脣產品又如何選購?新大新護膚品專櫃的銷售員提醒，選購脣部用品，成分很講究。愛......

秋季皮炎也分為兩種。一種是在天氣乾燥時出現。它有幾個方面的原因。一是和人的體質有關，主要是那些相對容易過敏的人群才會發作。第二，有些人本身皮脂腺、汗腺分泌差一些，面板上的油少，但頭髮上的油也許並不少，全身各處也......

人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點醫學研究表明，人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點，在這個時間段裡，身體的一些廢物和有毒物質會經面板被排除體外。臨睡入睡不著，最好享受一次睡前......

你瞭解自己的肌膚嗎?春天是乾燥的季節，怎麼來為你的肌膚保溼呢?幹物女症候群1：因為長期待在空調房裡，使得面板幹到像掉漆。如果面板老是乾乾的，又不去加強保溼或是滋潤它，它很快就會像花一樣缺水凋謝!通常面板乾燥的人，膚色......

冬季謹防口脣脣炎家住天河區元崗河水西大街的張先生怎麼也沒有想到，出差湖南和江西幾天嘴脣溼疹竟給自己惹禍上身，妻子懷疑他與女人親吻造成的。12月23日下午，筆者在武警醫院面板科主任楊陽博士的辦公室見到了張先生。據......

1、頻繁洗臉會降低面板天然保溼屏障的作用，讓肌膚無力抵抗乾燥環境，容易出現細紋和幹紋。2、不要總是往臉上噴自來水噴霧，好像很溼潤，實際上它已經悄悄偷走你皮下的水了。3、不要買香氣過濃的保養品，它會稀釋空氣中的水分，......

大家都知道面板乾燥會讓肌膚粗糙不堪，甚至起皮脫妝。這是因為當肌膚處於乾渴缺水的狀態時，藏在面板之下的細胞邊緣會因缺水而失去平衡，所以肌膚會顯得非常粗糙，黯沉或者毛孔粗大。日常生活中一些錯誤的護膚手法以及不良的......

Q：近來廣州降溫，許多人都患了感冒，但是除了一般的感冒症狀，還有很多人會嗓子疼得說不出話來，這是什麼原因？胡海文主任：這一般是由於咽炎導致的失聲。近期天氣乾燥，在冬季乾燥陰霾環境中，空中懸浮顆粒多，汙染大，人體吸入會帶來咽......

嘴脣粘膜表層既薄、柔韌性又差，在秋天口脣粘膜乾燥的情況下，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口脣粘膜表皮細胞抵抗力降低，就會幹燥開裂。有些人為了滋潤乾燥的口脣，總喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣......

秋季大量上市的許多新鮮健康水果，富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，是秋季養生保健的最佳輔助食品。適合寶寶吃的秋季水果：梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁......

你是否有過努力層層保溼，面板卻仍然乾燥緊繃的經歷?其實護膚品中得很多成分都會破壞面板的保溼機能，加劇乾燥、粗糙、緊繃，甚至會加速面板的老化!快來看看，到底是哪些成分在阻礙保溼。一、礦物油危害：石蠟、凡士林等礦物油......