有趣的是，拒絕的能力與自信緊密聯絡。缺乏自信和自尊的人常常為拒絕別人而感到不安，而且有覺得別人的需求比自己的更重要的傾向。或許有專橫的父母或做了父母的人更有這一趨勢。尤其是婦女，很容易落入陷阱。童年的影響是......

1、以淺色粉底營造明亮感：在此處點開淺於膚色的粉底，不必要全臉塗滿，以膚色澄明，營造出自然的立體感為最準。2、專用粉刷掃出勻淨膚色：選一款和膚色接近，並含有保溼滋養成分的粉底，以大粉刷輕輕掃勻。刷毛應帖服於肌膚，能製造......

白蝦又名晃蝦、江禿、迎春蝦，全身披以甲殼，腹部的第二節甲殼覆蓋在第一節腹甲的外面，有兩條較短的細須，身體白色透明，微有藍色或紅色小斑點，外殼很薄，但比較硬，蝦身略呈側扁，殼脊略呈稜邊。沼蝦又名青蝦、柴蝦，全身也披以甲殼，但......

1、性生活和諧要以愛為基礎夫妻性生活的目的，不僅僅是生兒育女，同時也是夫妻整個愛情生活中的一個重要組成部分。作愛的目的就是為了分享和表達對對方的愛。至於作愛能否出現性高潮並不是最主要的。2、作愛要注重過程有......

進攻貼身摔：進攻貼身摔是一種具有較大威力的摔法技術，主要是運用對手進攻間隙或打空貼近對手的一種技術性很強的摔法。進攻時貼近對手用拳、腳夾擊對手化解對手的攻勢，並貼近對手抓把，運用推、別、勾、壓等技術摔倒對手，在......

1．少吃多餐。改變傳統的三餐制模式，化整為零。一日可5餐－6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。2．晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動少、代謝慢的晚間使脂肪積聚體內。3．忌不食早餐。日本......

首先，在旅途中要經常喝一些淡鹽水，可以補充人體大量排汗帶走的無機鹽。最簡便的辦法是在500毫升飲用水裡加上1克鹽，並適時飲用，既可補充肌體需要，也可防止電解質紊亂。其次，喝水要次多量少，口渴不能一次猛喝，應分多次喝，且飲用......

雙眼皮眼線膏的畫法沿睫毛根部輕細描畫上下眼線。眼尾處輕揚，自然收尾。下眼線從外往裡描畫，至眼線中間。單眼皮眼線膏的畫法上眼線從距離內眼角1/3處開始描畫，在外眼角結尾處漸寬並微微上揚。下眼線從中間開始，自然貼合......

底妝起皮，眼妝暈的一塌糊塗，腮紅讓臉看起來像猴屁股，這些可怕的化妝災難，全都是因為你沒有掌握技巧。下面這9個竅門，讓你面若桃花迷死人。1、以化妝水溼敷為妝前序曲溼敷能夠瞬間提升面板的含水量，解決起皮並緩解出油問題。......

據美國心理學家多年研究，許多成年人的拘謹可以追溯到他的兒童時代。孩子膽小的問題與父母的教育有很大的關係，往往是父母對待孩子的許多做法不夠正確，在方式方法上過於簡單，處理過急，才造成了孩子的心理緊張。剛剛雖然是個......

技巧1：儘量延長母乳餵養的時間，至少應堅持到出生6個月之後。因為母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體，對防止過敏很有好處。另外，媽媽在哺乳期間應避免吃容易引起過敏的食物。技巧2：寶寶出生後第一年的飲食......

1、應該注意自己的儀表，這是人的第一映像。儀表要整潔。不只是相親，一切與交際有關的活動，儀表都是我們首先需要注意的，不妨在出發前花一些時間做一些修飾，裝扮自己，爭取在見面時給對方很好的第一印象。不乾淨不衛生的人到......

反手起傘技巧這種方法有諸多的優點.除了全程煞車環不離手.免於轉身後找煞車環.徒增不必要的潛在危險外.傘翼揚升時全程可輕鬆操控修正.是最大的優點.只要勤於練習.通常一次就能起傘成功.初練反手起傘者.可參考試著練......

我們常常告誡那些子女不要忽視和老人們的日常交流，告訴他們要多和老人們多聊聊，無論生活上的瑣事還是別的什麼，實際上我想我們忽略了與老人們談話的技巧，日前美國一項研究顯示，閒聊在社會生活中能起到潤滑劑的作用，而有實質......

1.在給寶寶餵奶前後都應檢查尿布溼了沒有，媽媽用手指從寶寶大腿根部伸入摸摸就知道了。2.在給寶寶換尿布前，先要在寶寶下身鋪一塊大的換尿布墊，防止在換尿布期間寶寶突然撒尿或拉屎，把床單弄髒，並一手將寶寶屁股輕輕托起，一......

No.1坐下來，雙腿平直，將手肘頂在膝上;放鬆頸部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量。No.2低頭，以手掌托住額頭，進行輕微按壓，利用額頭承受手掌的壓力，可平滑額頭皺紋以及避免新皺紋的產生No.3手慢慢往下挪，用手掌蓋住眼部，用頭部重量......

處男第一次性愛的注意事項：第一次進行性行為，男人比女人更緊張。記住沐浴更衣刷牙，不要倉促留下壞印象。沐浴時，別忘了刷牙;在婚禮後殘留的汙穢不要帶上床。也可噴些口腔芳香劑，避免口臭。內衣褲別忘了更新，所以只披著浴巾......

人們每天1/3以上的時間要在臥室中度過，所以對於臥室的佈置，尤其不能馬虎。專家提醒，不論裝修或裝飾，臥室佈置只有一個原則：簡單最好。只放必需的傢俱，如床、衣櫃、梳妝檯等。這樣不僅能讓臥室空間顯得更大，因為傢俱少，減少了......

早洩是臨床最常見的男子性功能障礙，至少有1/3的男子具有早洩問題，而對射精時間不滿意的男子則超過2/3。嚴重的早洩容易診斷，指男子在插入之前、插入過程中或剛進入尚未抽動便已射精；至於已進入陰道並開始抽動者，究竟應堅持......

大口吃肉、大碗喝酒，才是吃大閘蟹的"霸道"?其實，拆蟹是種藝術，遙想當年宅門裡的閨秀輕舉小錘、挑肉品蟹，也是一種不錯的閒情雅興。拆蟹雅趣，須備"雅具"拆蟹的工具頗值得考究，傳統的蟹八件有鍍銀的，也有鍍金的。這八件拆蟹"雅......