中醫推薦:六大冬季潤燥食療方

中醫推薦:六大冬季潤燥食療方

近日,各大醫院呼吸科門診因咳嗽就診的人數也增多。因目前甲流感染人數有進一步上升趨勢,感冒咳嗽,很多人以為是甲流,呼吸科專家說,其實很多咳嗽患者並不是因甲流所致,而是燥邪入侵,溫燥或涼燥引起的咳嗽。因此,在寒冬,咳嗽患者......
2023-11-26
老人旅遊保健六大注意

老人旅遊保健六大注意

作為一項非常有益於身心的休閒活動,旅遊對於已經退休的老年人而言可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體,給單調的退休生活增添一抹色彩。不過,老年人畢竟不是年輕人,許多問題需要注意。老人長途旅行,因生活不規律,身體易疲勞,旅......
2023-11-25
健康女人應吃的六大“辣食”

健康女人應吃的六大“辣食”

辣椒預防感冒辣椒性熱味辛,含有B族維生素、維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、辣椒鹼、檸檬酸、鐵、磷、鈣等多種營養成分,尤其是維生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。它具有溫中祛寒、開胃消食、發汗除溼的功效,還有一定的......
2023-11-24
夏季 保護私處的絕招

夏季 保護私處的絕招

由於社會生活方式的複雜多樣,有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病,但又羞於啟齒,不敢到醫院就診,結果延誤病情。專家說,雖然陰道炎是女性的常見病,但它可能會引起更為嚴重的婦科疾病,甚至發生癌變,因此對陰道炎千萬不能輕視。白......
2023-11-27
秋季養生宜吃的六大美味食品

秋季養生宜吃的六大美味食品

一、梨秋分下鴨梨秋分卸梨梨子收穫於秋季,甘甜微酸,性偏寒,含有豐富的維生素c、粗纖維、糖、蘋果酸,檸檬酸、煙酸及蛋白質、脂肪。生津潤燥、潤肺涼心、消痰降火、解瘡毒酒毒,可止熱嗽,止渴、利咽、利大小便、化痰、止咯血......
2023-11-24
春季護肝六大調理法則

春季護肝六大調理法則

做護肝操乾洗腿,兩手緊抱一側大腿根,稍用力向下摩擦到腳踝,然後再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以兩手掌夾緊一側的小腿肚,旋轉揉動。臥姿養肝。春季宜早睡早起,睡覺最好能頭東腳西,仰臥而睡。同時,還可在睡前做做吞津運動,每天......
2023-11-25
男人出軌自辯的六大藉口

男人出軌自辯的六大藉口

1、理智控制不了慾望有時候男人不想背叛自己的妻子,可是有時候理智抵不過慾望,日復一日面對容顏已去的老婆,有時想要尋找刺激,尋找激情,面對小三燃起了慾望,理智抵不過刺激。面對妻子的質問,他會理所應當的說,那是控制慾不強,......
2023-11-25
陰道保健須知

陰道保健須知

1不要盲目濫用抗生素和激素,它們會導致體內菌群失調而患上黴菌性陰道炎。2防止時裝性陰道炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短,透氣性差易使細菌繁殖。3防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。4孕......
2023-11-27
痛經易走入的六大神話誤區

痛經易走入的六大神話誤區

神話之一:婚姻為痛經劃上休止符等長大了就不痛了——等結了婚就不痛了——等生完寶寶就不痛了——還痛?那一定是生得還不夠多!真相:也許不用等上那麼久。簡單地說,疼痛是因為子宮肌肉強烈地......
2023-11-26
瘦臂六大妙方 讓你瘦瘦瘦

瘦臂六大妙方 讓你瘦瘦瘦

第一種瘦手臂妙方:1.熱身動作,右手手臂大臂水平舉,小臂豎直舉,手握拳狀。2.雙手臂大臂水平舉,伸直,小臂豎直舉直,手還是握拳狀。保持5分鐘,手臂一定要用力,不可以偷懶不舉平手臂,否則效果就沒有了。3.雙手臂大臂保持不變,小臂豎......
2023-11-24
盤點治療白癜風的六大方法

盤點治療白癜風的六大方法

1、中醫藥治療中醫治療祖國醫學早有治療白癜風的記載。根據中醫理論,白癜風的產生是由於氣血兩虛、氣血失和或由於風溼鬱於面板所致。中醫治療法宜養血疏風,中和氣血。2、自動控制體植皮自50年代以來,自體植皮療法就已用......
2023-11-26
六大策略讓男人遠離不育困擾

六大策略讓男人遠離不育困擾

為儘量避免不良生活習慣及精神壓力對男性生育能力的影響,有以下幾個非常策略:1、避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒菸的重要性和必要性。2、積極參加體育鍛煉持續的、適當的體......
2023-11-26
預防癌症的六大生活習慣

預防癌症的六大生活習慣

1、要有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火......
2023-11-25
想防晒 多吃六大營養食物

想防晒 多吃六大營養食物

1、適量攝取黃紅色蔬果紅色、黃色蔬果及深綠色葉菜如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿蔔素,非常有助於抗氧化,增強面板抵抗力。不過,這類食物不可吃得太多,否則容易讓膚色顯得黃黃的。2、抓把堅果當零......
2023-11-24
六大絕招使老年人胃口大開

六大絕招使老年人胃口大開

高溫影響了食慾和消化,時常聽到有些老年人訴說自己胃口不好、吃飯不香。老年人怎樣才能吃得香呢?1.情緒開朗,精神愉快,講究用餐的心理衛生,吃飯時不想不談不快之事,戒菸少酒,起居正常,這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行......
2023-11-26
宮頸癌放療須注意的六大問題

宮頸癌放療須注意的六大問題

(一)參照點在婦科腔內放療中,由於盆腔內劑量分佈不均勻,不同點的劑量各異,在實施治療時,必須選擇具有一定臨床意義的點作為判斷劑量的參考,即所謂的參照點。子宮頸癌放療參照點A點、B點是上世紀30年代末、曼徹斯特的Tod及M......
2023-11-26
家庭不宜大量儲存食用油的六大理由

家庭不宜大量儲存食用油的六大理由

更多推薦:冬季最愛五大營養蔬菜今天中午出門,看到鄰居張姐和他老公正在往家裡搬食用油,每人手裡拎著兩桶5升裝的大豆油,我不解,於是問他們為何買這麼多食用油,熱心的張姐回答到:旭峰,食用油馬上就漲價了,你不知道嗎?趕緊去買兩......
2023-11-26
預防老花眼的六大要訣

預防老花眼的六大要訣

>>更多推薦:白內障患者用眼要注意什麼如何預防老花眼?1、要集中一個小目標註視,不要用斜視的餘光看東西。2、從暗處到陽光下要閉目,不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久,保持好視力。3、經常眨眼,眨眼......
2023-11-26
盤點:老年人牙齒保健六大誤區

盤點:老年人牙齒保健六大誤區

誤區1:牙越磨越結實,啃點硬東西沒關係。其實,過度磨損會破壞牙外層包的琺琅質。牙齒磨損嚴重,會造成牙齒向前移位或臉形改變,並因長期不當咬合而引發顳顎關節疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。誤區2:老人牙齒鬆動脫落是......
2023-11-26
決定寶寶性別的六大離奇說法

決定寶寶性別的六大離奇說法

1.寶寶性別可能與媽媽職業相關?聽說,很多因素都會影響寶寶的性別,準媽媽們的職業會不會是其中之一呢?讓我們聽聽心理學家們怎麼說。準媽媽想生男孩嗎?那就找一份男性化的職業吧。想生女孩的,當然就找女性化的職業。研究表明......
2023-11-24