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冬季養胃靚湯 讓胃舒服過冬
胡椒豬肚湯白胡椒30至50粒,豬肚1個,食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗),鍋內注水,豬肚塊(或絲)下鍋,加入白胡椒,煲兩個小時左右,湯稠肚爛時,加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒......
2023-11-26
冬季到了慎防五官疾病
口角炎秋末以後,空氣乾燥、寒冷、多風,口脣也因為發乾而感到不舒服,這時一些人常會自覺不自覺地用舌頭去舔,而唾液暴露於乾燥的空氣中,就會立刻蒸發,結果是越舔越幹,直接導致口脣、口角面板的乾裂。因而在口角和黏膜的交界處......
2023-11-27
驚!愛車秋冬也做保健操
保健操第1節:眼保健操檢查防霧燈及後車窗裝置:這兩項檢查關係著行車時的安全,一定要看仔細。看看車燈是否完好,如有接觸不良、燈泡燒壞、燈內進水等情況要及時解決。而後車窗裝置重點檢視電絲是否能正常工作,能不能正常......
2023-11-26
玉女教你冬季保養祕訣
玉女不老周慧敏教你如何護膚拍打爽膚水收縮毛孔在交替的季節,毛孔變大的可怕事件往往會不請自來。所以我的辦法就是將化妝棉沾滿爽膚水每天早晨在臉上拍打30秒。如果要計算次數的話,那大約快100次吧,千萬不能太用力,最開......
2023-11-27
冬季多吃綠色食品撲滅你的“火”
冬季把飲食搭配好,多吃點蔬菜,能有效防治乾燥。芹菜富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等,能興奮中樞神經,促進胃液分泌,增進食慾,並有祛痰作用。芹菜可與香乾、肉絲等炒食,色彩鮮豔,味道清香。菜花菜花含有豐富的......
2023-11-27
冬季哪些食物可以提神醒腦?
第二軍醫大學附屬長海醫院臨床營養科蔡東聯教授說,魚肉,尤其是三文魚、鱈魚等深海魚的魚皮,含有氨基酸、色氨酸等物質,能起到舒緩神經的作用,從而緩解抑鬱情緒。香蕉裡含有豐富的色氨酸和維生素B6,這些都能幫助大腦製造血清......
2023-11-26
寒冷冬季 不妨在室內種盆植物
冬天在室內養花由於受陽光照射、溫度、植物習性和個人生活習慣等條件侷限,室內的植物品種也受到一定的限制。吊蘭:毒氣吸收專家在臥室擺放植物首推吊蘭。據測定,一盆吊蘭24小時內可將室內的一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物......
2023-11-26
冬季喝紅茶 養胃頂呱呱
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道過於苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒,冬季還是喝紅茶好。專家表示,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜冬季飲用。同樣是茶多酚,紅......
2023-11-26
09冬季最新韓式捲髮假髮時尚潮
NO.1浪漫公主假髮髮尾捲曲浪漫,劉海齊眉可愛,誰不想擁有,變身公主就是那麼簡單哦。NO.2假髮+帽子如果你覺得假髮不夠自然,那麼戴上一頂小禮帽吧,既能掩蓋瑕疵又更具時尚魅力哦。#p#NO.3中分長卷發中分長卷發神奇的幫你大臉......
2023-11-26
警惕冬季特發性鼻炎侵襲寶寶
專家提醒家長,孩子鼻塞最簡單的原因就是鼻屎造成的。但清理了鼻屎後孩子還有鼻塞的情況,就要考慮是否是疾病導致的了。如現在感冒的患兒比較多,感冒後期孩子往往會出現鼻炎症狀,主要就是鼻塞、鼻屎多。如果這種情況在感冒......
2023-11-26
冬季老人需防哪幾類常見病?
第一要防胃病。原來患有胃病的老年人,在冬季最容易舊病復發。因為人體受寒以後,胃酸分泌增多,胃腸會痙攣性收縮,導致胃痛、胃出血、胃穿孔等病變。因此,冬季老年人要注意胃部保暖,飲食宜清淡,儘量少食多餐,忌酸、辣和生冷,還要......
2023-11-26
冬季女性宜穿高腰內褲
據瞭解,年輕女性愛穿的低腰褲正好將腰部、肚臍暴露在外,因為腎臟在腰部,腎氣有溫煦全身陽氣的作用,而全身的正常工作正是靠陽氣。一旦腰部受寒腎氣受損,人就會感到怕冷、無力、飲食少,大便呈溏稀狀。而臍部受寒會影響人體的......
2023-11-26
冬季飲酒取暖還是取健康
由於北方冷空氣的不斷光顧,南京越來越冷,本週南京依然以陰冷的天氣為主,健康專家提醒,冬天是蔬菜水果的淡季,人體易缺維生素而導致疾病,因此最近要注意營養的均衡補充。另外,冬季飲酒取暖的做法也不可取,冬天人們怕冷與飲食中......
2023-11-27
冬季 辦公室白領滋潤過冬的小妙方
預防上火?其實很簡單!冬季天氣乾燥,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而上火。解放軍總醫院營養專家劉英華對此強調:長期處於室內工作狀態的人,預防冬季上火需要隨時補充水分,一天至少也要喝1300cc左右。......
2023-11-26
孩子冬季穿衣指南
以下是班裡老師和保育員在多年的保教工作中總結出來的,一些關於幼兒園孩子穿衣服很重要的小貼士:1、貴暖不貴多的原則——溫暖的棉襖外套和一件毛衣天一冷,有些家長就給孩子一個勁的加衣服,以為穿的多就是穿的......
2023-11-26
盤點:冬季泡溫泉的注意事項
儘管有好處,但不是人人都適用。對於泡溫泉,下面幾點尤其需要注意:1、部分面板病患者,不宜泡溫泉,民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效,但對於患冬季癢、溼疹、異位性面板炎等的人,泡在熱水中過久,由於加速面板水分的蒸發,......
2023-11-26
糖尿病患者如何預防冬季陽痿
冬季到了,陽痿的病患將增多,而糖尿病患者在糖尿病的中後期甚至初期都可能伴發陽痿。專家指出,只有深入認識糖尿病陽痿的原因,才能更好地對症下藥。中醫認為,糖尿病陽痿可分三大類。胃強脾弱糖尿病患者平素多食善飢,胃火亢盛......
2023-11-26
冬季最愛 浪漫韓風帽子巧搭長髮
NO.1長劉海長卷發與有帽簷的毛線帽相搭配,想變小臉的MM必備啦,效果非常好呢。NO.2將你的長卷發紮起兩個小麻花再戴上一頂羊羔毛材質的白色帽子,可人的鄰家小妹躍然眼前。#p#NO.3長卷發搭配蓬蓬帽子溫暖一流,小臉效果一流,......
2023-11-26
冬季適宜保健 但要警惕保健誤區
受凍後別立即用取暖器取暖不少人從寒風呼嘯的室外進入室內,習慣立即將凍僵的手腳放到取暖器邊烤。專家指出,這樣做雖然暫時感到舒服,但這一變化過程對手腳非常不利--日後很容易生凍瘡。正確的方法是,在距取暖器不遠的地方......
2023-11-26
冬季 保護老年人鼻子愛出血
浙江醫院五官科副主任醫師許敏達介紹,鼻出血醫學上稱為鼻衄,是冬季常見病。鼻子在冬天之所以脆弱是因為許多老年人常患有多種慢性疾病,如高血壓、動脈硬化、慢性支氣管炎等,當這些老毛病遭遇寒冷天氣時,鼻腔粘膜血管收縮能......
2023-11-26
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