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冬天油性面板要怎麼護理
冬天油性面板要怎麼護理?油性面板由於面板皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容。護理時選擇一些有豐富泡沫的洗面奶,每天用溫水洗2-3次臉。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重......
2023-11-19
冬天多吃棗可以抗衰老
冬天吃什麼對面板好?冬天多吃棗,可彌補人體維生素的不足。紅棗內維生素A、維生素C和維生素D的含量,都大大高於蔬菜和水果,尤其是含有生物類黃酮物質,能保護維生素C不受破壞,因此人們把紅棗譽為天然的維生素丸,是人體抗衰老的......
2023-11-19
冬天來了 老年人進補有招
專家提醒:老人進補虛則補之根據中醫的先後緩急的治療原則,用藥膳者若有外邪存在,則宜先祛邪解表,不宜盲目進補,其中有急性病和慢性病發作者,原來吃補品的應暫停進補,如感冒、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、肺炎、哮喘發作以及......
2023-11-26
冬天用冷水洗臉面板更水嫩
更多推薦:冬季除皺必學技調羹刮臉法冷水洗臉好還是熱水?熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說,油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉,熱水使毛孔張開,更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對面板健康是很......
2023-11-26
中藥浸泡時間最好是冬天長、夏天短
很多市民習慣把中藥拿回家親自熬煮。專家提醒,自煎中藥有很多講究,浸泡時間最好是冬天長、夏天短。煎藥前要把中藥用涼水浸泡一會兒,如果是葉、花類,大約浸泡一小時左右。如果是根、果實類,則一般要浸泡兩小時以上。同時還......
2023-11-19
冬天怎麼坐月子
·勤洗澡、勤換衣月子中媽媽一般出汗較多,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,以保持面板清潔。洗澡時浴室內應先加溫至20℃左右再進入;應選擇淋浴或擦浴,不應洗盆浴;應穿著棉製品內衣褲,避免化纖類。·口腔的衛生......
2023-11-19
正確使用BB霜 讓你擁有無暇嬰兒肌膚
寒冷的冬天,肌膚要抵抗惡劣的天氣,還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下,就能擁有健康的面板?除了早晚做好基礎保養,還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語,讓......
2023-11-24
冬天吃禦寒的食物別忘記了去火
首先,冬季飲食相對其他三季,攝入熱量高了,含油脂的食物多了。吃冷盤,能讓身體自我取暖,消耗脂肪,調動免疫系統。其次,人體的肺腑火盛不論冬夏均可產生,而冬季上火更為突出。因為冬季雖冷,但人們穿得很厚,活動減少,體內的積熱反而......
2023-11-23
冬天來頓“專家級”烤肉 澱粉蔬菜搭配吃更健康
其實,如果我們吸取異國食尚的優勢,或許能夠把烤肉吃得更健康。烤肉的美味,自然是經過特殊調料醃漬之後的肉香。然而,在烤肉餐當中,既有安全隱患,也有營養問題。說到安全隱患,那自然是高溫烤制會產生致癌物雜環胺和苯並芘;說到......
2023-11-23
冬天膚色暗黃怎麼改善 美白6招
冬天天氣乾燥寒冷,面板也變得乾燥而且暗黃,怎麼改善暗黃的膚色呢?今天就告訴你改善膚色暗黃的幾個小竅門哦!一:保溼產品切不可忘——肌膚缺水是暗黃的重要原因原因:乾燥缺水的肌膚細胞往往會受到很大的傷害,令其排......
2023-11-19
冬天泡澡面板更乾燥
溫暖的水流、氤氳的霧氣、飛舞的泡泡的確是對疲憊肌膚的最佳犒賞。可當你因為肌膚乾燥起皮甚至常常搔癢時,可曾想到,那正是長時間沐浴熱水惹的禍!事實上,肌膚長時間浸泡在熱水中,會加速肌膚天然保護油脂的分解,進而破壞肌膚......
2023-11-19
冬季如何讓腎炎“冬眠”?
1、預防疾病感冒、尿路感染可使病情雪上加霜,腎炎病人一定要重點防範。預防感冒,關鍵是要進行適當的鍛鍊,以增強體質,提高抗病能力。同時,講究衛生,保持室內空氣流通;注意保暖,防止受涼。每天要保證一定的飲水量,以沖洗膀胱和尿......
2023-11-25
吃柚子有什麼好處呢
吃柚子有什麼好處呢?冬天是吃柚子的大好時節,中醫認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。吃柚子好處。柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣......
2023-11-19
小孩冬天長凍瘡了怎麼辦?
>>更多推薦:寶寶小手生凍瘡了怎麼辦?很多媽媽都想知道:小孩冬天長凍瘡了怎麼辦?因為小孩面板嬌嫩,皮下組織薄弱,鞋襪過小,雙足又多汗而潮溼,這是小孩發生凍瘡機會較多的原因。知道了長凍瘡的原因,我們就可以採取相應的措施。......
2023-11-26
冬天吃哪些食物容易引起失眠
1、含咖啡因的食物如:咖啡奶茶,可樂很多人都知道,含咖啡因食物會刺激神經系統,還具有一定的利尿作用,是導致失眠的常見原因。2、辛辣食物如:麻辣小食,香蒜麵包其實,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜......
2023-11-23
寒冬職場男士的降脂妙訣
它被稱為無聲的殺手,它最初不易讓你察覺到身體的明顯不適,接著讓你被逐漸湧來的頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短所困擾;如果你繼續聽之任之、不予理會,它往往會更加瘋狂地吞噬你的健康,在你的體內編織出一張病......
2023-11-24
高熱量食物冬天必需補充
冬季是一年中最為寒冷的時候,寒冷、疾病以及精力下降等諸多保健問題隨之進入人們的生活領域。營養專家向記者表示,為了禦寒及防病,市民冬天應該多吃熱量高、富含維生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通過轉移作用可提......
2023-11-27
冬天凍壞的果蔬還能吃嗎?
乍暖還寒的時節,菜販果販不再像冬天那樣用厚厚的被子給果蔬保溫,人們偶爾會買到凍壞的果蔬。不僅如此,家中冰箱冷藏果蔬的時候,因為太靠近冷凍層,也會出現凍壞的情況,比如西紅柿被凍得透亮,黃瓜凍得打蔫。這就讓不少人疑惑,這......
2023-11-21
冬天體質虛弱的男人怎麼進補
男人脾虛如何補?冬季氣溫驟降,脾受寒困,脾不運化,或素體脾虛。進補原則:脾虛的男士冬季應以補陽運脾為主,多吃性溫健脾的食物,如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱粉,容易吸......
2023-11-24
寒冷冬天定要吃的“禦寒菜”
中醫認為,應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣,促使體內陽氣升發。這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。板栗燒鹿肉原料:鹿肉,板栗,糖,麵醬,料酒,水澱粉,幹辣椒,蔥姜,丁香,鹽做法:將鹿肉切成小......
2023-11-27
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