春天，風多，灰塵多，頭髮乾燥的人頭屑更加多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種細而幹，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節裡，您可以試用下列幾法來減少頭皮屑的產生：1、用熱醋或薑汁洗頭，可除頭......

肝氣不舒，周身氣血執行便會紊亂，出現各種疾病。《黃帝內經·素問·金匱真言論》曰：五臟應四時，各有收受乎。春應於肝，肝在五行中屬木，因此，在春季養好肝，積極地培育肝的生理功能，使周身氣血執行正常協調，對於保持身......

攻毒第一招：分清熱祕還是虛祕白領女性體內毒素的主要誘因就是便祕，也稱為辦公室白領的職業殺手。根據中醫理論，白領的便祕主要分為兩類：熱祕和虛祕，虛祕又分為氣虛和血虛。熱祕是由體內熱毒引起的需要潤腸來通便。而氣虛則......

春天就快要到了，在享受絢爛春天的同時，很多人也為面板過敏而煩惱。那麼，如何預防面板過敏呢？防敏錦囊：●預防過敏最根本和有效的辦法就是隔絕過敏原，因此有過敏史的人春天應儘可能少地待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例......

導語：已是兩個孩子媽媽的小S，不但身體越來越凸凹有致，而且面板也越來越白皙，真正向世人展示了一部由醜小鴨變身白天鵝的傳說。興致高昂的小S自封美白大帝更有叫板大S美容大王之勢，並大方在小S語錄中分享她的美白方法。一年......

豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。春天的飲食宜清淡，豆腐營養豐富又不肥膩，正是春季的養生良品。豆腐味甘性涼，具有益氣和......

春天混合性肌膚怎麼護膚？混合性肌膚的特點是T字部位容易出油，但兩頰又比較幹，而且鼻頭毛孔堵塞，粉刺比較多。額頭、下巴、靠近鼻頭的臉頰容易冒出了小痘痘。混合性情況並不只存在於肌膚表面，問題根源位於肌膚內部深層。簡......

春天寶寶吃什麼好？第一，富含鈣質的食物。生機盎然的春天，是兒童生長髮育最快的季節。孩子生長加速，身體對鈣營養的需求自然相應增加，家長應及時為寶寶補充鈣質，補充鈣質能夠保證寶寶快速的成長。除了奶類，日常還有許多食物可......

2012已經來了，你還在篤篤悠悠地對自己說：明天再游泳明天再減肥嗎？歲月是把殺人的刀，一刀一刀不留情，芳草年年長，我們一天比一天更眼花更虛弱，經驗增長頭髮漸少，睡眠減少腰圍增長，等待明天其實不如今天就開始你的健康微計劃。所......

更多推薦：水晶鹹豬尾獸獸豐胸美食春天風大，乾燥，人們的活動量增加，如果體內缺乏維生素B2，就容易患脣炎、口角炎、口腔潰瘍等疾病。黃豆芽是一種富含維生素B2的蔬菜，春天常吃黃豆芽可幫助消除口腔內、脣、舌的炎症。黃豆芽又......

菜品：菠菜湯工藝：煮口味：鹹鮮味類別：養顏美容調理便祕調理學齡前兒童食譜學齡期兒童食譜貧血調理春季養生調理主料：菠菜500克調料：醬油3克鹽2克姜3克各適量製作工藝1.菠菜洗淨切成段，並用沸水略煮撈出，放入涼水沖涼。2.油燒熱......

春季是鼻炎高發季節，一旦疏於防範它就會趁虛而入。早春之際，如何幫你的鼻子打預防針呢？●戒除不良飲食習慣。患者應避免或減少進食冷凍飲品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。●自我按摩。兩手合掌並上下......

林振華是受浙江省藥品零售(連鎖)企業聯合採購中心的委託來此次南京藥交會上採購的。該聯合採購中心成立於8月18日，由布衣大藥房聯合浙江省內11個地市的50餘家藥店組成。這樣我們可以直接從藥廠進貨，避開經銷商環節，減少......

其實從中醫的理論很好理解，口乾的現象在中醫裡叫做陰虛。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口幹可以通過喝水來緩解的時候，證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充......

1、韭菜味甘辛性溫。是一種良好的振奮性強壯劑，有健胃、壯陽功能。凡腎陽虛所致夢遺、滑洩、腰痠、小便頻數、小兒尿床、婦女腰痠白帶多者都可以常食韭菜，故又名起陽草，如與開洋(蝦米)同炒，其效更好。但內熱便祕，口乾舌燥......

春季來臨，應儘早進行體內大掃除，為一年的健康奠基，體內大掃除要用好三把掃帚。1.化學掃帚：主要是指抗氧化劑，如維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等。維生素E是最重要的自由基清除劑，能阻止脂質的過氧化作用。防止動脈粥......

春天意味著一年的開始，萬物復甦。不過春天並不總是這麼溫柔可人，常常變化不定的天氣，也會對我們的面板健康帶來影響。那麼在春天我們該如何養護身心，做好健康功課？你出現了臉頰發紅，毛孔擴大;平日中性面板的你T字區開始油乎......

>>>推薦：男性站著看電視好處多沉睡了一個冬天的肌膚，內在動力還處在休眠狀態，新陳代謝偏慢，還未做好自我防護機制。因而，開春護膚的第一項功課，便是喚醒冬眠的肌膚並調理膚質。精華液具有醒膚功能的精華素，通常都兼備排毒和......

春季天氣反覆無常又潮溼，人容易變得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系統毛病、腸胃不適和面板病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多飲水以清腸胃，並少吃油炸食物才是上策。多飲去溼湯如扁豆、赤小豆配葛根煲湯。多吃含豐富......

面板病專家給出了以下幾點建議：1、日常飲食多吃新鮮水果和蔬菜，比如菠菜、黑木耳、蘋果、藕、芹菜、梨、黃花菜、西瓜等。2、春天也要注意防晒，不要在太陽下暴露太久，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷氧......